Vsebina:
- Znaki in simptomi anksioznih motenj, ki so fizično vidni
- 1. Napetost mišic
- 2. Pojavijo se mozolji
- 3. Kompulzivno vedenje
- 4. nespečnost
- 5. Strah in pomanjkanje zaupanja
- Kako diagnosticirati anksiozne motnje?
Vsaka vrsta anksiozne motnje ima edinstvene simptome. Anksiozne motnje so ponavadi zlahka znane, ko se bojite predmeta ali dogodka, ki dejansko ne ogroža, vendar se nenadoma spremeni v ekstremne in neobvladljive. Čeprav je anksioznost problem uma, lahko simptome anksioznih motenj vidimo tudi fizično. Kakšni so simptomi in kakšna je diagnoza? Oglejte si celoten pregled spodaj.
Znaki in simptomi anksioznih motenj, ki so fizično vidni
1. Napetost mišic
Eden od simptomov anksiozne motnje, ki jo lahko fizično opazimo, je pojav bolečine v telesu. Bolečina, ki se počuti od migrene do bolečin v sklepih. To bo očitno, ko bo pacient nezavedno zagrabil ali poudaril čeljust, stisnil prste ali pokazal slab položaj telesa. Te različne stvari naj bi bile vzrok za napetost mišic pri bolnikih z anksioznimi motnjami.
2. Pojavijo se mozolji
V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so se pri odraslih s težavami z aknami pojavila relativno visoka anksioznost. To je zato, ker se stresni hormoni med anksioznimi stanji povečujejo, zato se poveča tudi proizvodnja olja na obrazu. Posledično se okoli obraza pojavijo mozolji.
Po poročanju Medical Dailyja, po besedah Sandhya Ramrakha z Univerze v Otagu, Nove Zelandije, so akne in anksioznost dve različni stvari, vendar sta med seboj povezani. Ljudje, ki doživljajo anksiozne motnje, imajo navado, da se dotikajo obraza in povzročajo draženje. Torej ne bodite presenečeni, če potem akne začnejo rasti na obrazu.
3. Kompulzivno vedenje
Opsesivno kompulzivno motnjo (OCD) jasno označujejo miselni simptomi in kompulzivno vedenje, ki jih je težko nadzorovati. To kompulzivno vedenje se bo nadaljevalo, dokler ne bodo začutili občutka miru. Primeri so preverjanje zapornic v hiši, izklop peči ali luči, večkratno umivanje rok, dokler vaše dnevne dejavnosti niso ovirane in ne morete nadzorovati svoje strahove.
4. nespečnost
Težave s spanjem so lahko povezane z različnimi zdravstvenimi težavami, tako fizično kot psihično. Če se pogosto zbudite sredi noči z nelagodnim stanjem, je to lahko eden od simptomov anksiozne motnje.
Ker je anksiozna motnja zelo blizu pojavnosti nespečnosti, ima skoraj polovica vseh bolnikov z anksioznimi motnjami težave s spanjem ponoči. Ljudje z anksioznimi motnjami se pogosto zbudijo sredi noči z umom, ki še vedno hodi in se ne more umiriti.
5. Strah in pomanjkanje zaupanja
To postane naravno, če se boste počutili prestrašene ali nezanesljive, ko želite intervju za zaposlitev ali javno nastopanje. Če pa je ta strah premočan, da bi se ga izognili, se lahko pojavijo simptomi socialne anksiozne motnje (socialne fobije).
Socialna fobija je anksiozna motnja, ki povzroči, da se nekdo proti druženju, na primer neradi pogovarjati po telefonu ali klepetati z drugimi ljudmi na dogodku. Ljudje s socialno fobijo se bodo še naprej trudili, da bi se izognili množicam in se odločili, da bodo sami. Če pa trpi uspe skozi težke časovne interakcije, se nagibajo k temu, da razmišljajo o tem in se sprašujejo o drugih ocenah tega.
Ljudje, ki imajo socialno fobijo, ponavadi kažejo simptome anksioznih motenj, ki so fizično in lahko prepoznavni. Ti fizični simptomi vključujejo povečan srčni utrip, potenje, slabost, mucanje in tresenje rok.
Kako diagnosticirati anksiozne motnje?
Če menite, da začnete prikazovati enega ali več simptomov anksiozne motnje, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo verjetno opravil fizični pregled in laboratorijske teste za potrditev diagnoze, ali imate določene anksiozne motnje ali druge zdravstvene težave.
Če ne pokažete simptomov drugih zdravstvenih težav, vas bo zdravnik najverjetneje neposredno napotil k psihiatru ali psihologu, da bo diagnosticiral in zdravil vaše težave z duševnim zdravjem.
