Vsebina:
- Medicinski video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes
- 1. Adrenalinski hormon
- 2. hormon noradrenalina
- 3. Hormon kortizol
Medicinski video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes
Stres bo sprožil določene biološke odzive v človeškem telesu. Ko čutite grožnjo, ste pod stresom ali se soočite z velikim izzivom, obstaja več stresnih hormonov, ki se bodo sprostili po vsem telesu.
Ko se telo počuti depresivno, se bo hipotalamus, ki je del možganov, takoj odzval. Hipotalamus pošilja živčne signale in hormone nadledvične žleze, ki se nahajajo nad ledvicami. Ta nadledvična žleza sprosti veliko hormonov, da se odzovejo na razmere, ki se dogajajo.
1. Adrenalinski hormon
Hormon adrenalin je hormon, znan tudi kot hormon boj ali beg (nasprotnik ali tek). Ta hormon bo neposredno proizveden, ko nadledvična žleza dobi signal iz možganov, da se trenutno sooča z zelo stresno situacijo.
Na primer, ko vozite avto in želite premakniti vozne pasove od desne proti levi, se nenadoma pojavi zelo hiter avto, ki vas lahko zadene. Tu se boste počutili v stresnem in stresnem položaju. Kaj se je zgodilo?
Vaši refleksi hitro gredo naravnost nazaj na prejšnjo pot s palpitacijami srca, napetimi mišicami, lovom na dihanje in se lahko tudi nenadoma potijo.
Spremembe, ki trajajo le nekaj sekund, nastanejo zaradi povečanja nadledvičnih hormonov. Ko se srčni utrip poveča, vam adrenalin daje tudi dodatno energijo, da se lahko hitro premikate.
Prav tako, ko ste pod stresomrokdelo. Adrenalinski hormon vam bo ponudil dodatno energijo, tako da boste še naprej vzdrževali hitrost.
2. hormon noradrenalina
Hormon noradrenalina je tudi hormon, ki se proizvaja iz nadledvične žleze, pri delu z adrenalinskim hormonom, ko je v situaciji, ki povzroča depresijo.
Ko je oseba v stresni situaciji, bo norepinefrin vplival na budnost. Ko ste pod stresom, se boste bolj zavedali, bolj osredotočeni, bolj se boste zavedali situacije, ker je nekaj, kar ogroža, postali bolj odzivni. To je eden od učinkov norepinefrinskega hormona stresa.
3. Hormon kortizol
Kortizol je glavni stresni hormon, ki igra pomembno vlogo pri obvladovanju stresa. Razlika med prejšnjima hormonoma in učinkom kortizola se ne pojavi takoj, ko se soočite s stresom. To traja nekaj minut, da se počutijo učinki kortizola.
Ko je stresen, bo hormon kortizol pomagal ohranjati ravnovesje tekočine in krvni tlak, medtem ko regulira funkcije, ki niso pomembne v življenjsko nevarnih situacijah.
Ta učinek je namenjen tako, da je telesno telo bolj učinkovito pri obvladovanju stresnih situacij, energija ne izteka, da bi regulirala druge sisteme, kot je imunski sistem ali prebava, ki ni potrebna.
To je običajen biološki proces in je zelo pomemben za preživetje človeka pri stresu.
Če pa je kortizola predolgo, je nevarno tudi za zdravje zaradi njegove prisotnosti, ki zavira delovanje več telesnih sistemov, kot je prebava.
