Vsebina:
- Medicinski video: Ghulam Hussain Umrani ( ISHQ KHE SALAM AA ) New Song
- Noseče ženske jejo ananas, zakaj ne?
- Stranski učinki jesti ananas se lahko zgodi vsakomur
Medicinski video: Ghulam Hussain Umrani ( ISHQ KHE SALAM AA ) New Song
Med nosečnostjo mnoge matere raje dajejo bolj kisla živila, kot so pomaranče, mango in ananas. Toda ne redko bo mati opomnjena, čeprav bo prepovedana, ko bo jedla ananas. Kaj je narobe z nosečnicami, ki jedo ananas?
Noseče ženske jejo ananas, zakaj ne?
Sadje ananasa vsebuje encim, imenovan bromelain. Bromelain je encim, ki lahko uniči beljakovine v telesu in lahko povzroči nenormalno krvavitev. Torej jemanje bromelaina v obliki tablet za nosečnice lahko sproži spontani splav. Vsebnost bromelaina v tabletah lahko tudi gladi maternični vrat, da bi sčasoma pospešila rojstvo (rojeni nedonošenčki).
Vendar pa se 7 do 10 celih ananasov zaužije v enem obroku, da se doseže vsebnost bromelaina v eni tableti. To je v skladu z literaturo, objavljeno na Medicinskem centru Univerze v Marylandu, ki je pokazala, da odmerek bromelaina, ki ga pogosto najdemo v rastlinah ananasa, ni dovolj, da bi ga uporabili kot zdravljenje. Ta mit nato povzroča, da nosečnice ne želijo jesti ananasa.
Pravzaprav se pokaže, da eno kozarec ananasovega soka vsebuje:
- 79 mg vitamina C. Prehrana, ki lahko poveča proizvodnjo kolagena in okrepi kožo, okrepi kosti, hrustanec in kite ter
- Še en vir prehrane, ki ga potrebujejo tudi nosečnice, kot so folna kislina (pomaga preprečevati prirojene okvare), železo (hranila, potrebna za proizvodnjo krvi), magnezij, mangan in vitamin B-6.
Na drugi strani stranskih učinkov, kot je omenjeno zgoraj, uživanje bromelaina ima očitno številne prednosti, kot je izboljšanje prebave, zmanjšanje otekanja in modric, tudi pri raziskavah glede njegove vloge pri zmanjševanju bolečine pri bolezni osteoporoze. Toda predstavitev bromealina s segrevanjem in konzerviranjem lahko uniči vsebnost bromealina samega.
Stranski učinki jesti ananas se lahko zgodi vsakomur
Novi neželeni učinki se bodo pojavili, če boste ananas le redko uživali ali če imate alergije na ananas. Simptomi alergije na ananas, ki se običajno pojavijo približno eno minuto po jedi ananasa, kot so: \ t
- Pri ustih se pojavijo srbečice ali izbokline
- Pojav sprememb na koži
- Pojav dihalnih težav, kot je astma
- Srbenje v nosu
- Poraba ananasa v velikih odmerkih lahko povzroči tudi želodčno toploto in drisko.
Takoj se posvetujte z zdravnikom za alergike ananasa, če se simptomi razvijejo, težave z dihanjem, povečan srčni utrip, otekanje jezika in ustnic ter začnete izgubljati zavest.
