Vsebina:
- Medicinski video: Kako zmanjšati mišične napetosti in bolečine? Blaž Bertoncelj
- Kako ravnati z vročino na splošno
- Kako ravnati z vročino glede na starostno skupino
- Premagovanje vročine pri dojenčkih in malčkih
- Premagovanje vročine pri otrocih in mladostnikih
- Premagovanje vročine pri odraslih
Medicinski video: Kako zmanjšati mišične napetosti in bolečine? Blaž Bertoncelj
Vročina je simptom različnih bolezni, ki jih ljudje najpogosteje doživljajo. Te simptome lahko povzročijo različne stvari, vendar predvsem zaradi okužbe v telesu. Očitno je, kako se lahko spopadamo s povišano telesno temperaturo, glede na starostno skupino. Kako se potem spopasti z vročino?
Kako ravnati z vročino na splošno
V osnovi je vročina način, kako telo preživi okužbo, ki se dogaja. Večina vročine povzročajo nalezljive bolezni, od blage do hude bolezni. Vročina ni nevarna, če se pojavi pri ljudeh, ki niso imeli nobene bolezni. Čeprav izgleda nevarno in zastrašujoče, ima vročina tako, da imunskemu sistemu daje možnost, da postane močnejša.
Nekdo ima zvišano telesno temperaturo, če presega povprečno telesno temperaturo, ki je okoli 36-37 stopinj Celzija. Če termometer pokaže število več kot 37 stopinj Celzija, lahko rečemo, da imate vročino. Na splošno velja, kako ravnati z vročino:
- Ohranite dobro hidracijo. Pitna mineralna voda je eden od načinov za premagovanje vročine, ki se pojavi. tekočine, ki vstopajo v telo, se sproščajo skozi znoj in urin, tako da se zmanjša telesna temperatura.
- Počiva v postelji. Večina ljudi je tudi šibka in omotična, ko ima vročino, zato je bolje počivati v udobnem prostoru.
- Ne pustite, da se odeja prekriva na telesu. Ravno ko oseba ima zvišano telesno temperaturo, je ne sme prekriti s krpo ali debelo prešito odejo, ker se bo telesna temperatura normalizirala dlje - razen če se pojavijo tudi simptomi tresenja.
- Uporabite brisačo, namočeno v mrzli vodi, da stisnete dele telesa, ne smete takoj priti s hladno vodo ali uporabiti ledenih kock, ker bo to nevarno.
- Vzemite zdravila za zniževanje telesne temperature, kot so paracetamol (acetaminofen), ibuprofen (advil, motrin IB) in aspirin. Vendar se je treba izogibati dajanju aspirina otrokom.
Kako ravnati z vročino glede na starostno skupino
V nadaljevanju je pojasnjeno, kdaj in kako se spopasti s povišano telesno temperaturo glede na starostno skupino. Seveda bo ravnanje dojenčkov in otrok s povišano telesno temperaturo drugačno od odraslih. Tu je razlaga.
Premagovanje vročine pri dojenčkih in malčkih
Dojenčki, mlajši od treh mesecev, nimajo zrelega in popolnega imunskega sistema, zato so dovzetni za okužbe, ki povzročajo simptome vročine. Če imate otroka, mlajšega od treh mesecev in imate povišano telesno temperaturo 38 stopinj Celzija, ga morate peljati k zdravniku za nadaljnji pregled.
Če dojenčki, stari od tri do šest mesecev, ne potrebujejo zdravljenja, če imajo vročino do 38,9 stopinje Celzija. Če pa ima vaš otrok vročino večjo od te temperature, takoj obiščite zdravnika.
Dojenčke, stare od šest mesecev do enega leta, ki imajo telesno temperaturo do 38,9 stopinj Celzija, lahko daste zdravila, ki znižujejo vročino, v skladu z zdravniškimi priporočili.
Premagovanje vročine pri otrocih in mladostnikih
Če imajo otroci, stari od 2 do 17 let, zvišano telesno temperaturo, ki je nižja od 39 stopinj Celzija, na splošno ne potrebujejo požiralnika - odvisno od stanja otroka. Toplota se bo zmanjšala z ustreznim počitkom in stisnila del telesa, ki ima vročino.
Toda, če vročina preseže to temperaturo, so zdravila, ki znižujejo vročino, bolje vzeti. In če vročina traja tri dni, je najbolje opraviti nov zdravstveni pregled.
Premagovanje vročine pri odraslih
Ni vam treba jemati zdravil, če je vaša telesna temperatura nižja od 38,9 stopinj Celzija. Potrebna so nova zdravila za zniževanje vročine, če telesna temperatura doseže 39 stopinj Celzija ali več. Ampak, če vročina traja do 3 dni in febrifuga ne ozdravi vaše vročine, potem morate le obiskati zdravnika.
