Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Zakaj je pomembno ohraniti otrokovo duševno zdravje?
- Kaj je treba storiti pri ohranjanju otrokovega duševnega zdravja
- 1. Ustvarite zaupanje otrok
- 2. Otrokom dovolite igranje
- 3. Spodbujajte otroke k druženju
- 4. Naučite otroke, da uživajo v procesu
- 5. Učenje discipline pošteno in dosledno
- 6. Kritizirajte njegovo vedenje, ne osebe
- 7. Ustvarite varno okolje
- Spremembe v obnašanju otrok, ki jih morajo starši paziti
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
V otroštvu zdrava rast ni značilna samo za fizične spremembe, temveč tudi za duševni razvoj. Otroci potrebujejo telesno in duševno zdravje, da živijo življenje mladostnikov do odraslosti. Vendar so potrebe po duševnem zdravju pri otrocih težko razumljive, zato jih bodo starši zelo verjetno zamudili pri skrbi za otroke.
Zakaj je pomembno ohraniti otrokovo duševno zdravje?
Duševno zdravje otrok se ne razlaga le kot duševno stanje otrok, ki ne doživljajo duševne bolezni, ampak vključuje tudi sposobnost jasnega razmišljanja, nadzora nad čustvi in druženja s starostjo. Otroci, ki imajo dobro duševno zdravje, bodo imeli številne pozitivne znake, kot so sposobnost prilagajanja okoliščinam, stres, vzdrževanje dobrih odnosov in dviganje iz težkih razmer.
Nasprotno pa lahko slabo duševno zdravje v otroštvu povzroči resnejše vedenjske motnje zaradi duševnih in čustvenih neravnovesij ter družbenega življenja otrok, ki niso dobri.
Kaj je treba storiti pri ohranjanju otrokovega duševnega zdravja
Optimalni duševni razvoj otrok se mora začeti z dobrim duševnim zdravstvenim stanjem. Tukaj je nekaj stvari, ki jih starši lahko storijo za ohranjanje otrokovega duševnega zdravja:
1. Ustvarite zaupanje otrok
Ta prizadevanja so zelo pomembna za spodbujanje otrok, da se učijo in še naprej preizkušajo nove stvari. To je mogoče storiti na različne načine, na primer:
- Hvalite jih, ko začnejo učiti nove stvari.
- Pomagati otrokom pri določanju ciljev, ki ustrezajo njihovim zmožnostim.
- Izogibajte se besedam, odnosom in vedenju, zaradi katerih bi otroci prenehali s poskusi, ko ne uspejo.
- Naučite otroke, da delajo v skupinah.
- Bodite iskreni, ko delate napake, učite otroke, da sprejemajo napake in napake.
2. Otrokom dovolite igranje
Za otroke je čas igranja samo čas za zabavo, ko je tokrat tudi to, ko se otroci učijo stvari. Otrokom se pri igranju pomaga tudi ustvarjalnost, naučiti se reševati probleme in kako se obvladovati. Aktivno gibanje med igranjem pomaga tudi otrokom, da postanejo telesno in duševno zdravi.
3. Spodbujajte otroke k druženju
Poleg igranja s starši morajo otroci sodelovati tudi s svojo starostjo. Igranje z vrstniki bo otrokom pomagalo prepoznati slabosti in prednosti samega sebe in se naučiti živeti skupaj z drugimi. Iskanje otrokovega družabnika lahko naredite tako, da otroka obiščete v soseski, v rekreacijskem prostoru ali včlanite otroka v šolo.
4. Naučite otroke, da uživajo v procesu
Otroke naučite razumeti, da zmagovanje ali doseganje ciljev ni vse in uživanje v procesu je najpomembnejša stvar pri tem. Ko se otrok pridruži tekmi ali igra športno igro, poskusite vprašati otrokove občutke, ko igra, namesto da vas vpraša, ali je zmagal. Vedno zahtevanje otrok za zmago lahko sproži strah pred porazom ali skrbi pri iskanju novih stvari, kar lahko ogrozi otroke.
5. Učenje discipline pošteno in dosledno
Poleg tega, da potrebujejo priložnosti za učenje novih stvari in samostojno življenje, morajo otroci poznati tudi nekaj vedenja, ki jih ne bi smeli storiti, in da bodo sprejeli posledice tega. Svetovanje in dajanje primerov je najboljša stvar za izvajanje disciplinarnega obnašanja, ki ima temelj dobrote, verskih vrednot in družbenih norm.
6. Kritizirajte njegovo vedenje, ne osebe
Ko boste kaznovali ali kritizirali napake otrok, se osredotočite na otrokova dejanja. Recimo, da je obnašanje, ki je bilo storjeno, napačno ali slabo, brez označevanja otroka kot klic kot "slab fant".
7. Ustvarite varno okolje
Dom je prvo mesto, kjer se otroci učijo različnih stvari. Varno domače okolje in harmonična družina bosta podpirali duševni razvoj otroka. Nasprotno pa lahko nevarno domače vzdušje povzroči, da se otroci zlahka spočijejo ali doživijo strah, kar lahko ovira otrokov razvoj. Poleg tega bo dobro stanje na domu otrokom pomagalo pri obnovi zaupanja, ko bodo imeli težave in težave.
Spremembe v obnašanju otrok, ki jih morajo starši paziti
Otrokova duševna bolezen bo zelo enostavno vplivala na otrokovo vedenje. To spremembo v vedenju lahko povzroči nekaj, kar moti otrokov um ali čustveno stanje in to lahko vpliva na zdravje in duševni razvoj otroka. Nekaj vedenjskih sprememb, ki se lahko pojavijo pri otrocih:
- Izgleda, da ni navdušena in se lahko jezni
- Ko je jezen, je eksploziven
- Prikazuje agresiven odnos in ne spoštuje starševskih besed
- Hiperaktivno ali ne morem utišati brez očitnega razloga
- Izogibajte se obiskovanju šole ali ne želite igrati s starostjo
- Pogosto so zaskrbljeni
- Enostavno se počutite prestrašeno
- Zmanjšanje akademskih dosežkov v šoli
Če otrok doživlja nekatere od teh stvari, se nemudoma pogovorite z otrokom in se pogovorite o težavi, ki jo je imel. Nekatere spremembe vedenjskih navad so težko ugotoviti vzrok, tako da bo morda potrebno obravnavanje in ocenjevanje otrokovega strokovnjaka za duševno zdravje.
PREBERI TUDI:
- Otroško duševno zdravje je boljše, če so otroci vzgojeni na podeželju
- 6 Znaki duševnih nepravilnosti pri otrocih, ki jih ni mogoče prezreti
- Zakaj imajo mnogi otroci namišljene prijatelje?
