Vsebina:
- Medicinski video: Kako »pravilno« kaznovati
- Kako narediti vaš obrok zabavno za vašega otroka
- 1. Dajte srčkan in edinstven jedilni pribor
- 2. Otroka povabite, naj pripravi hrano
- 3. Naredite obrok in pripovedujte zgodbe
- 4. Ustvarite hrano
- 5. Jejte z družino ali prijatelji
- 6. Ne pozabite dati darila ali nagrado, če vaš otrok dobro jede
Medicinski video: Kako »pravilno« kaznovati
To niso otroci, katerih imena včasih ne marajo hrupa in so izbirčni glede hrane. Vaše delo kot starš je, da ustvarite čas otrokovega obroka, tako da je bolj zabavno, tako da želi jesti. No, ain številne korake, ki jih lahko naredite, da bo vaš otrok lahko užival obroke ob dobri prehrani. Kakšni so načini?
Kako narediti vaš obrok zabavno za vašega otroka
1. Dajte srčkan in edinstven jedilni pribor
Prvi način, da otroku privoščite obroke, je, da otrokom zagotovite srčkan, zanimiv in enostaven za uporabo (običajno za otroke, stare od 2 do 4 let).
Enostavna namestitev namizne posode bo vašemu malčku olajšala uživanje ob obroku. Poleg tega, da pritegnejo pozornost vašega otroka, bodo edinstveni pripomočki za prehrano tudi otroke spomnili na prijetne obroke.
2. Otroka povabite, naj pripravi hrano
Lahko kuhate in pripravljate hrano, da se bo vaš otrok navdušil nad prehranjevanjem. Poskusite, da vaš otrok pripravi hrano, kot je pranje zelenjave, ali jemljite stranske jedi, kadar želite jesti. Nedvomno lahko to zbudi apetit in pričakuje prehranske dejavnosti.
3. Naredite obrok in pripovedujte zgodbe
Malčki ponavadi radi delajo stvari, medtem ko pripovedujejo zgodbe. Torej ni nobene škode tudi za starše, da bi zabavali ob obrokih, medtem ko pripovedujejo zgodbe. Na primer, lahko pripovedujete zgodbe ali igrate vloge o zajčjih ali mačjih živalih, ki radi jedo korenje in ribe.
Izberite vlogo ali značaj zgodbe, ki se ujema z otroškimi obroki. Če primerjamo otroka kot igralca v zgodbi, verjamemo, da lahko otroci želijo preživeti svojo hrano
4. Ustvarite hrano
Otroštvo, čas je, da poskusite z nečim, vključno s hrano. Svoj motorik lahko trenirate, medtem ko je obrok zabaven za vašega otroka.
Kako? Da, otroku lahko pustite, da bo jedel in ustvarjal hrano. Pustite otroku, da na hrano polije omako, sojino omako ali majonezo (vendar še vedno spremljana in usmerjena, da). Poleg tega lahko hrano oblikujete čim bolj edinstveno. Otroku dovolite, da ga jemlje z lastnimi rokami, da spodbudi motorne živce na prstih.
5. Jejte z družino ali prijatelji
Znate lahko tudi zabavo za otroke ob druženju. Da, na splošno se bodo otrokom všeč, če bodo jedli ali se preselili s prijatelji. Zato otroke vedno predstavite, ko uživate z družino ali občasno povabite prijatelje, da skupaj jedo doma.
6. Ne pozabite dati darila ali nagrado, če vaš otrok dobro jede
Lahko podarite preprosta darila ali nagrade, kot so aplavz, poljubljanje in celo, da si po jedi lahko operete roke, je lahko zelo prijetno. Po možnosti se izogibajte kaznovanju v obliki ne daje prigrizek, sladkarije ali druge nezdrave hrane.
