Vsebina:
- Medicinski video: 5 temeljnih nasvetov za ljudi po 50. letu starosti; Jelena Dimitrijević
- Torej, kako ohraniti otroke zdravih in brez okužb?
- 1. Hranite osebno higieno
- 2. Pridobite vsa cepiva ob pravem času
- 3. Učite otroke, naj se ne dotikajo svojih oči, nosu, ust
- 4. Otrokom ne dovolite, da si delijo zobne ščetke
- 5. Ne skrbite z živalmi
- 6. Naučite otroke, da ostanejo zaprta, ko kašljajo ali kihnejo
Medicinski video: 5 temeljnih nasvetov za ljudi po 50. letu starosti; Jelena Dimitrijević
Okužbe so lahko nevarne za otroke, zlasti za majhne dojenčke ali otroke, ki so razvrščeni kot ranljivi za zdravje. Otroci lahko zlahka prizadenejo okužbe v šoli ali preko svojih sorodnikov ali skrbnikov.
Torej, kako ohraniti otroke zdravih in brez okužb?
1. Hranite osebno higieno
Dobra higiena je pomembna za otroke, da ostanejo zdravi in brez okužb. Higiena rok je pomemben del nadzora nad okužbami, zato otroka naučite redno umivati roke.
Mikrobi lahko živijo na vsaki površini od nekaj minut do nekaj mesecev - na stikalu za luči, računalniški tipkovnici, gumbom za dvigalo. Roke in otroka si umijte z vodo in milom vsaj 20 sekund po uporabi stranišča, pred in po jedi, po kihanju ali kašljanju. Če voda in milo nista na voljo, lahko uporabite gel za dezinfekcijo rok na osnovi alkohola.
Redno rezanje otroških nohtov je pomembno tudi za preprečevanje kopičenja umazanije in preprečevanje rasti mikroorganizmov pod nohti. Če imate skrbnika, je pomembno, da jim naročite, naj si umijejo roke, preden vzpostavijo stik z majhnimi otroki
2. Pridobite vsa cepiva ob pravem času
Upoštevanje urnika cepljenja je eden najpomembnejših načinov za zaščito otroka pred boleznimi drugih ljudi. Vsak odmerek cepiva je pomemben, ker vse to ščiti pred nalezljivimi boleznimi, ki so trenutno ogrožene.
3. Učite otroke, naj se ne dotikajo svojih oči, nosu, ust
Te običajne slabe navade lahko povzročijo širjenje številnih okužb. Številni mikroorganizmi, ki povzročajo bolečino, izberejo toplo in vlažno okolje v nosu in druge površine s sluzi, kot so usta in oči.
4. Otrokom ne dovolite, da si delijo zobne ščetke
Izmenjava osebnih predmetov je lahko vir okužbe. Starši morajo otroke pogosto opominjati na vrste predmetov, ki jih ne bi smeli uporabljati z drugimi ljudmi, kot so: zobne ščetke, brisače, brivniki, robci in striženje nohtov.
5. Ne skrbite z živalmi
Okužba se lahko prenaša z živali na človeka. Različne vrste divjih živali lahko prenašajo bolezni, kot so steklina ali bolhe, ptičja gripa. Poskrbite, da bo vaš ljubljenček redno pregledoval in posodabljal cepiva. Redno čistite škatle z nastilji za živali in majhne otroke držite stran od blata.
Hišo redno čistite, grmičevje in grmovje okrog hiše pa dobro obrežite, da preprečite glodalce in druge glodalce. Vedno poskrbite, da bodo otroci po stiku z živalmi umili roke.
6. Naučite otroke, da ostanejo zaprta, ko kašljajo ali kihnejo
Pri večini okužb so mikrobi, ki povzročajo bolezni, začeli rasti in se množiti že dolgo, preden se pojavijo kakršni koli simptomi. Kašelj ali kihanje lahko te mikrobe razširijo skozi mikroskopske kapljice v zraku. Otroke naučite kašljati ali kihati v tkiva ali roke v obleki, namesto da bi jih uporabljali za roke, ki lahko hitro širijo bakterije. Po kašlju in kihanju si umijte roke.
