Vsebina:
- Medicinski video: Julian Assange: Why the world needs WikiLeaks
- Prijeten vrtnarjenje za zgodnje otroštvo prinaša to korist
- 1. Naraščajoče zanimanje za zdravo prehrano
- 2. Poveča vzdržljivost
- 3. Izostrite otrokov motor
- 4. Učenje odgovornosti
- 5. Izostrite pomnilnik in izostritev
Medicinski video: Julian Assange: Why the world needs WikiLeaks
Ne dovolite, da bi vrtnarjenje omejeno na aktivnosti staršev ob vikendih. Naslednjič lahko svojega otroka povabite, da se pridruži "motike, motike, motike v sajenje koruze v našem vrtu". Ni nujno, da je specifična za sajenje koruze, vseeno. Ne glede na semena, ki jih sadite s svojim otrokom, v resnici še vedno obstajajo številne prednosti vrtnarstva za zgodnje otroštvo. Daj no, spoznaj več!
Prijeten vrtnarjenje za zgodnje otroštvo prinaša to korist
Dokler starši še naprej opazujejo, ima vrtnarjenje vrsto presenetljivih koristi za rast in razvoj vašega otroka /
1. Naraščajoče zanimanje za zdravo prehrano
Zdravo prehranjevanje se mora začeti zgodaj. No, tukaj je vloga vrtnarstva, da uvede in poveča zanimanje otrok za zdravo hrano. Raziskava, ki jo je objavil Poročilo o rastočih zdravstvenih koristih, navaja, da otroci, ki so marljivo povabljeni na vrt, kot prigrizek izbirajo sadje in zelenjavo.
Dejansko so raziskave, objavljene v Journal of American Dietetic Association, ugotovile, da predšolski otroci običajno jedo več sadja in zelenjave iz lastnega vrta v primerjavi s sadjem ali zelenjavo, kupljeno na trgu.
Razlog za to je, da je ena od zanimivih stvari o vrtnarjenju za otroke radovednost o tem, kaj sami sadijo. Vrtnarjenje je torej lahko ena od rešitev, če se otroci radi izbirajo po hrani ali imajo težave pri uživanju sadja in zelenjave.
2. Poveča vzdržljivost
Morda ste seznanjeni s tem, da slišite žargon, ki pravi: "Dare biti umazan je dobro". Pravzaprav ima žargon prav. Otroci, ki redko igrajo na prostem, so bolj dovzetni za različne bolezni, ki oslabijo imunski sistem. Na primer astma, alergije in druge avtoimunske bolezni.
Povabiti otroke k vrtnarjenju je lahko zabaven način za krepitev otrokovega imunskega sistema. Ta teorija je v skladu s higiensko hipotezo, ki kaže, da bo izpostavljenost različnim vrstam mikroorganizmov v prvih letih otrokovega življenja okrepila imunski sistem telesa.
Izpostavljenost bakterij pomaga otrokovemu telesu, da se uporablja za odkrivanje, kateri mikrobi so dobri in slabi, ter se tudi bori proti okužbam. Z vrtnarjenjem bo otrok prišel v neposreden stik s tlemi, ki dejansko postane "dom" za različne tuje mikrobiote.
3. Izostrite otrokov motor
Vrtnarjenje vključuje odlično fizično aktivnost, ki omogoča otroške motorične sposobnosti. Pri vrtnarjenju je veliko otrok vključenih v aktivnosti, ki vključujejo koordinacijo mišic in telesa. Kopanje tal z lopato, vodo za pomivanje in premikanje loncev so majhni primeri ukrepov, ki lahko spodbujajo motorične sposobnosti.
Otroci, katerih motorične sposobnosti se nenehno spodbujajo, bodo prerasli v aktivne otroke. Tako se izboljša prekrvavitev, dihanje in drža. Pravzaprav spodbujanje otrokovih motoričnih sposobnosti pomaga tudi pri izboljšanju kreativnosti in inteligence otroka kot celote.
4. Učenje odgovornosti
Vrtnarjenje otroke uči pomembnosti odgovornosti tako, da jih neposredno poučuje. Razlog za to je, da je vrtnarjenje trajnostna dejavnost. Otroci se bodo učili, da jih morajo po sajenju še naprej bolno zdraviti do roka za žetev. Za doseganje rezultatov je treba posaditi semena, ki jih je treba oskrbovati tako, da jih ni mogoče opustiti.
5. Izostrite pomnilnik in izostritev
Druga prednost vrtnarjenja za otroke je izboljšanje spomina in osredotočenosti. Glede na študijo, objavljeno v American Journal of Public Health, so otroci, ki kažejo nagnjenost k ADHD, lahko bolj osredotočeni, ko so v parku ali prostoru. na prostem vse zeleno.
Poleg tega lahko vrtnarjenje poveča tudi zavedanje in kognitivne sposobnosti vašega otroka. Razlog je v tem, da je vrtnarjenje precej zapleteno delo, ki pomaga otrokom, da ostanejo mirni in osredotočeni.
Če želite začeti vrtnarjenje s svojim malim, lahko začnete z zalivanjem rastlin vsako popoldne. Nato počasi začnite vabiti otroke, da posadijo chili, paradižnike in tudi rože. Pogosteje vi in vaš dojenček preživljata čas skupaj z vrtnarjenjem, bolj kakovosten čas se porabi skupaj za povečanje bližine.
