Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Najpogostejši mit o zdravju oči
- 1. Želite zdrave oči? Jejte veliko korenja
- 2. Gledanje televizije preblizu lahko poškoduje oči
- 3. Branje v temnem prostoru lahko poškoduje oči
- 4. Očala ali kontaktne leče lahko povečate minus / plus / cilinder
- 5. Minus ne more biti ozdravljen
- 6. Videti zeleno kuliso vam lahko zdrave oči
- 7. Umetna sladila bodo vaše oči naredile bolj občutljive na svetlobo
- 8. Uporaba lahkega ležišča lahko poškoduje oči
- 9. Pojdite k oftalmologu samo, če imate težave z očmi
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Oko je eden najpomembnejših čutov v človeškem življenju. Zaradi tega je treba ohraniti zdravje oči; ker z zdravimi očmi lahko uživate v naravnih lepotah Božjega stvarjenja, ki je tako izjemno, in lahko povečate vaše zaupanje.
Na žalost nam pogosto dajo napačne informacije o zdravju oči. Pravzaprav, redko od bližnjih prijateljev in družine, ki so bili izročeni generacijam, informacije, ki so le mit brez jasnih znanstvenih dokazov.
Zato, če želite imeti optimalno zdravje oči, ne dovolite, da ne morete povedati, katere informacije so pravilne ali narobe.
Najpogostejši mit o zdravju oči
V nadaljevanju so navedena nekatera dejstva in miti o zdravju oči, ki ste jih morda pogosto slišali:
1. Želite zdrave oči? Jejte veliko korenja
Pravzaprav ima korenček visoko vsebnost vitamina A, zato lahko uživanje korenja resnično zagotovi vnos vitamina A v telo. Vendar pa vitamin A ni mogoče najti le v korenju, ampak tudi v mleku, siru, jajcih in jetrih. Vsebnost vitamina A v korenju dejansko igra vlogo pri presnovi živčnih celic mrežnice. Torej, če obstaja domneva, da lahko z uživanjem korenja zmanjša količino minus / plus / cilindra, seveda mnenje ni prav. Ker ima korenček ali brez, lahko imate optimalno zdravje oči, če imate dobro prehrano.
2. Gledanje televizije preblizu lahko poškoduje oči
Sedenje preblizu televizorja ne more popolnoma poškodovati oči, lahko pa povzroči glavobole. Do sedaj tudi ni nobenih trdnih dokazov, da bi lahko gledanje televizije preveč prizadelo oči. V raziskavi je bilo ugotovljeno, da so mnogi otroci gledali televizijo s kratke razdalje, ker so bile njihove oči že vznemirjene, tako da, če so bile oddaljene od televizije, niso mogle videti jasno.
3. Branje v temnem prostoru lahko poškoduje oči
Podobno, če sedite preblizu televizorja, branje v temnem prostoru ne more poškodovati oči. Branje v temnem prostoru lahko povzroči, da oči postanejo napete in se hitro utrudijo, ker morajo videti na temnem mestu, da morajo imeti oči maksimalno namestitev, tako da lahko jasno vidijo predmete.
4. Očala ali kontaktne leče lahko povečate minus / plus / cilinder
Pravzaprav se vaše oči ne bodo poškodovale ali se poslabšale samo zato, ker uporabljate očala kontaktne leče. Povečanje minus / plus / cilindra je posledica daljšega delovanja mrežnice na lečo, ko se starate, ne zato, ker uporabljate očala ali kontaktne leče.
5. Minus ne more biti ozdravljen
Dejstvo je, da je 90% poškodb oči mogoče preprečiti in zdraviti. Ko se pojavijo simptomi, kot so zamegljen vid ali bolečina v očeh, se morate takoj posvetovati z oftalmologom. Tako, da boste po poznavanju stanja očesa in njegovih vzrokov lahko takoj zdravili stanje.
6. Videti zeleno kuliso vam lahko zdrave oči
Žal to mnenje ni prav. Ker videnje zelene kulise poteka le kot način za sprostitev oči, ne za zdravljenje težav z očmi, kot so minus / plus. Tako kot druge mišice je potrebno tudi sprostitev očesnih mišic, še posebej, če se oči uporabljajo prepogosto, da bi dolgo časa videli isto žarišče, ker lahko povzroči utrujene oči. Torej, če so vaše oči utrujene, lahko vidite zeleno pokrajino, da bo bolj sproščena.
Poleg videnja zelene kulise lahko spremenite tudi fokus očesa na najbolj oddaljeno točko, da se sprostite oči.
7. Umetna sladila bodo vaše oči naredile bolj občutljive na svetlobo
Pravzaprav uživanje umetnih sladil ni pomemben dejavnik, ki bi lahko naredil vaše oči bolj občutljive na svetlobo, vendar obstajajo tudi drugi dejavniki, kot so antibiotiki, kontracepcijske tablete, zdravila za hipertenzijo in zdravila za debelost.
8. Uporaba lahkega ležišča lahko poškoduje oči
Dejansko uporaba svetlobnega spalnika ne more poškodovati oči. Očitno vam lahko z lažjim spalnikom naučite, kako se osredotočiti in razviti veščine koordinacije oči, ko se zbudite.
9. Pojdite k oftalmologu samo, če imate težave z očmi
Pravzaprav se od vseh pričakuje, da bodo redno pregledovali oči; v očeh so ali ni nobenih težav / težav. S tem se lahko resne težave z očmi, tudi če ni simptomov, takoj odkrijejo in zdravijo, preden je težava resna.
PREBERI TUDI:
- Nevarnost nošenja poceni sončnih očal
- Še vedno majhna, kako to, da so njegove oči Plus?
- Zakaj morate med spanjem ugasniti luči
