Vsebina:
- Medicinski video: Everything Wrong With Environmentalism In 11 Minutes Or Less!!
- Kaj je hiperlipidemija?
- Vzroki hiperlipidemije
- Vrste hiperlipidemije
- Kako zdravniki diagnosticirajo hiperlipidemijo?
- Zdravljenje in preprečevanje hiperlipidemije
Medicinski video: Everything Wrong With Environmentalism In 11 Minutes Or Less!!
Zdi se, da skoraj vsakdo pozna izraz visok holesterol. Preveč slabega holesterola lahko poveča tveganje za srčne bolezni, kap in druge težave. Sedaj obstaja še en pogoj, imenovan enajst-dvanajst hiperlipidemij, podoben visokemu holesterolu, vendar je še vedno pomemben. Pridite, izvedite več o hiperlipidemiji v tem članku.
Kaj je hiperlipidemija?
Lipidi so opredeljeni kot organske spojine, ki niso topne v vodi. Sem spadajo maščoba, olje, vosek, steroli in trigliceridi. Lipidi so molekule, ki krožijo v krvi. Lipide lahko najdemo tudi v tkivih po vsem telesu. Izraz lipid dejansko vključuje celotno maščobo in holesterol v njem. Toda ljudje na splošno uporabljajo izraz "lipid" samo za opisovanje maščob.
Holesterol je zelo edinstvena vrsta maščobe. Holesterol je pravzaprav voskasta snov, ki je narejena iz nekaterih lipidov in nekaterih beljakovin. Holesterol nastane iz nasičenih maščob, pridobljenih iz hrane, ki jo jeste. Holesterol nastaja tudi v jetrih. Te spojine prenašamo skozi kri s pomočjo molekul, imenovanih lipoproteini. Holesterol je uporaben za proizvodnjo hormonov, delovanje možganov, shranjevanje vitaminov in zdrave celične membrane.
Druge vrste lipidov, trigliceridov se tvorijo samo iz hrane. trigliceridi so koristni za shranjevanje rezervnih kalorij v energijo, če je to potrebno. Bodite pozorni na količino holesterola in trigliceridov v krvi, da ne povzročajo kroničnih bolezni. Normalna meja trigliceridov v telesu je manjša od 150 mg / dl.
Hiperlipidemija je pogoj neravnovesja maščob v krvi, za katerega je značilna visoka raven holesterola in trigliceridov. Čeprav sta oba uporabna za telo, če so ravni visoke, povzroči nastanek zobnih oblog na stenah krvnih žil. Sčasoma se bo plošča povečala in zamašila arterije, kar bo povzročilo bolezni srca in ožilja, srčne napade in kapi.
Vzroki hiperlipidemije
Vsi holesteroli ne povzročajo hiperlipidemije. Vzrok je le »slab« holesterol. Obstajata dve vrsti holesterola, in sicer lipoproteini z nizko gostoto (LDL) in lipoproteini visoke gostote (HDL). LDL velja za slab holesterol, HDL pa za dober holesterol.
HDL se v jetrih pretvori v žolčne soli, če so ravni pretirane, medtem ko LDL ni. Visoke ravni LDL se bodo kopičile v stenah krvnih žil.
Hiperlipidemija je lahko dedno stanje. Toda najpogostejši vzrok je nezdrav življenjski slog, kot so:
- Uživanje preveč hrane z visoko vsebnostjo nasičenih in trans maščob, kot so mleko in meso.
- Pomanjkanje vadbe
- Kajenje
- Pijte alkohol
Nenormalne ravni holesterola najdemo tudi pri nekaterih ljudeh z določenimi zdravstvenimi stanji, vključno z:
- Bolezni ledvic
- Diabetes
- Sindrom policističnih jajčnikov
- Nosečnost
- Slabost ščitnice
- Debelost (debelost)
Na raven holesterola lahko vplivajo tudi nekatera zdravila, kot so kontracepcijske tablete, diuretiki in nekateri antidepresivi.
Vrste hiperlipidemije
Poročanje z medicinskih novic Danes ima vsak tip hiperlipidemije drugačen učinek na telo, odvisno od vrste prizadete maščobe. Naslednje vrste hiperlipidemij, ki jih morate vedeti:
- Tip I se običajno pojavi pri otrocih. Ta vrsta povzroča bolečine v trebuhu, ponavljajoče se okužbe v trebušni slinavki in povečanje jeter in vranice. To je posledica dednega stanja, ki moti normalno delo z maščobo (nenormalnost encima lipoprotein lipaze).
- Tip II (a in b), ki ga povzročajo dedni dejavniki, ki lahko povzročijo kopičenje maščobe pod kožo in okoli oči zaradi visokih ravni LDL. To stanje je znano kot družinska hiperholesterolemija (tip IIa) in družinska kombinirana hiperlipidemija (tip IIb).
- Tip III je znan kot družinska disabetalipoproteinemija, za katero so značilne prenizke ravni HDL, medtem ko so normalne vrednosti LDL. Njegova značilnost je pojav xantoma (ploskvi sive ploskve na vekah in okoli oči).
- Za tip IV so značilni visoki nivoji trigliceridov in nizek holesterol, kar sproži visoko raven glukoze in insulina.
Kako zdravniki diagnosticirajo hiperlipidemijo?
Hiperlipidemija ni bolezen, ampak vrsta pogojev. Na splošno hiperlipidemija ne povzroča simptomov, dokler ni stopnja huda.
Zato je edini način za odkrivanje hiperlipidemije test krvi, imenovan lipidni panel ali lipidni profil. Ta test določa koncentracije skupnega holesterola, ravni HDL, ravni LDL in trigliceride iz vzorcev krvi.
Na splošno velja, da so ravni holesterola nad 200 miligramov na deciliter visoke. Vendar pa se varne ravni holesterola za vsako osebo razlikujejo glede na anamnezo in zdravstvene težave.
Zdravljenje in preprečevanje hiperlipidemije
Spremembe v življenjskem slogu so ključnega pomena za zdravljenje in preprečevanje hiperlipidemije. Tudi če je ta pogoj podedovan, tudi če je vaš življenjski slog zdrav in še naprej jemlje zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, se to stanje ne bo ponovilo.
Uživanje zdrave hrane, kot je sadje in zelenjava ter polnozrnati izdelki, lahko ohranja zdravo srce in krvne žile. Izogibajte se uživanju živil, ki vsebujejo nasičene maščobe, in preklopite na mlečne izdelke brez maščobe ali z nizko vsebnostjo maščob.
Poleg tega vzdržujte zdravo telesno težo z rednim gibanjem in prenehanjem kajenja.
