Vsebina:
- Medicinski video: 4 Psychological Terms That You're Using Incorrectly
- Ali je res, da ljudje uporabljajo le malo potenciala za celovito delovanje možganov?
- Nekateri deli možganov so lahko v določenem času bolj aktivni
- Vsak del možganov je povezan med seboj
- Vendar se lahko delovanje možganov zmanjša
Medicinski video: 4 Psychological Terms That You're Using Incorrectly
Možgani so eden najpomembnejših organov v človeškem telesu. Na nek način so možgani motor, ki poganja telo, ker so možgani odgovorni za različne kompleksne funkcije. Izhajajoč iz čustev, gibov telesa, misli, shranjevanja spomina, obnašanja, dokler vaša zavest ne urejajo vsi možgani. Morda ste slišali stavek, da ljudje uporabljajo samo približno 10% svojih možganskih sposobnosti.
Ponovno je rekel, če lahko človek resnično izkoristi zmogljivosti možganov v največjem možnem obsegu, bo to odprlo potencial za razvoj številnih super moči - kot je na primer branje misli in nadzor nad njimi. Je res, da uporabljamo le majhen del možganskih funkcij?
Ali je res, da ljudje uporabljajo le malo potenciala za celovito delovanje možganov?
Do sedaj znanstveniki še vedno ne poznajo celotne funkcije človeških možganov. To omejeno človeško znanje o enem vitalnem organu, ki kasneje temelji na ideji, da ljudje v svojem življenju uporabljajo le približno 10% maksimalne zmogljivosti možganov. Torej, preostalih 90 odstotkov je odveč, kajne?
Počakaj. Mnogi znanstveniki in zdravstveni strokovnjaki so zanikali ta zastareli mit. Poročanje od Scientific American, Dr. Barry Gordon, profesor nevrologije na Medicinski fakulteti in profesor kognitivne znanosti na Krieger School of Arts and Sciences, je eden od znanstvenikov, ki se ne strinja z zgornjo predpostavko.
Gordon je poudaril, da ljudje vsak čas aktivno uporabljajo vsak del svojih možganov. To pomeni, da ne uporabljate le 10%, ampak vse vaše možganske funkcije so vedno aktivne v maksimalni zmogljivosti.
Gordon je nadaljeval, izvor mita o tem, da "ljudje uporabljajo le 10% svojih možganskih zmogljivosti", je lahko zakoreninjen v vidikih samoodkritja vsakega človeka, ki meni, da ni v celoti izkoristil sposobnosti svojih možganov.
Nekateri deli možganov so lahko v določenem času bolj aktivni
V nekaterih primerih lahko nekateri deli možganov resnično delajo težje kot drugi. Na primer, pri večini ljudi, ki so dominantni na levi možgani, imajo morda bolj izčrpane kognitivne sposobnosti (razmišljanje, štetje, govorjenje), medtem ko prevlado na desni možgani ponavadi kažejo ljudje, ki so bolj umetniški, ker se ukvarjajo z uvajanjem čustev, obrazov in glasbe.
Vendar to ne pomeni, da je preostalih 90% neuporabnih. To je tudi brez pomena za ljudi, katerih desni možgani so bolj prevladujoči, nato pa levi možgani sploh ne delujejo (in obratno). Obstaja več delov možganov, katerih funkcije so osredotočene na stvari, kot so prepoznavanje oblike, zavedanje, abstraktno razmišljanje, ohranjanje telesnega ravnovesja in še veliko več. Vse te možganske funkcije ostanejo aktivne, dokler živite v svetu, toda morda je intenzivnost njihove moči različna od osebe do osebe.
Nevrolog iz klinike Mayo po imenu John Henley se je strinjal z Gordonovim mnenjem. S pomočjo dokazov MRI skeniranja možganov je Henley ugotovil, da je možganska funkcija, ki uravnava mišično delo telesa, še vedno aktivna celo 24 ur, tudi med spanjem. Tudi med spanjem ostanejo aktivna določena področja možganov (kot so frontalna skorja, ki nadzoruje zavest, tudi somatosenzorična regija, ki pomaga občutiti okoliško okolje).
Vsak del možganov je povezan med seboj
Čeprav so možgani razdeljeni na več delov, je vsako področje vedno vključeno v stalno komunikacijo med seboj. Usklajevanje komunikacije med vsakim delom možganov je tisto, kar vam omogoča, da čutite življenje kot sedaj, lahko opravljate vse telesne funkcije hkrati.
Na primer, takole: če se spotaknete čez skalo, se bo prednji del središča možganov odločil za hitro iskanje začasnega oprijemanja cerebeluma, ki je odgovoren za koordinacijo gibanja telesa in bo poslal sporočilo, da bo roka hitro zgrabila oprijem in nogo hitro stopil na tla. Hkrati možgansko deblo in srednji del delujeta skupaj za uravnavanje vašega dihalnega sistema in srčnega utripa.
Komunikacija med vsakim delom možganov poteka s pomočjo skupine živčnih vlaken, ki so sestavljena iz več kot 100 milijard živčnih celic. Ta živčna vlakna omogočajo učinkovito obdelavo in izmenjavo podatkov med različnimi deli možganov.
Najnovejša študija, objavljena v reviji Neuron, navaja, da bodo možgani učinkovitejši pri opravljanju določenih nalog, če obstaja področje, ki je namenjeno le tej funkciji.
To tudi naredi možgane lažje za večopravilnost, ki je istočasno delal na več nalogah hkrati. Na primer, en del možganov deluje, da govori, drugi del pa ima vlogo pri prepoznavanju obrazov, krajev, predmetov in ohranjanju našega ravnotežja.
Vendar se lahko delovanje možganov zmanjša
Čeprav so vse možganske funkcije dejansko aktivne v svoji maksimalni zmogljivosti (in se lahko še naprej izboljšujejo), se lahko tudi možganska zmogljivost zmanjša.
Zmanjšano delovanje možganov na splošno vpliva na naravno staranje in ga lahko pospešimo tudi s slabim življenjskim slogom. Na primer z uživanjem alkohola, kajenjem, uživanjem maščobne hrane in vsemi življenjskimi navadami. Poleg tega je zmanjšanje delovanja možganov povezano tudi z degenerativnimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen in demenca, ki lahko dodatno ogrozijo sposobnost možganov.
Torej, če želite zagotoviti, da bodo vaše možganske funkcije potekale optimalno, podprite zdrav način življenja. Navadite se tudi, da boste še naprej trenirali možgane s "preprosto vadbo možganov", na primer polnjenjem TTS, igranjem ugank, igranjem sudoku.
