Vsebina:
- Medicinski video: J. Krishnamurti - San Diego 1972 - Conversation 2 - What Is The Point of Education?
- Kako učinkovita so cepiva za telo?
- Cepivo ni učinkovito, če imate prekomerno telesno težo
- Potem, kako naj vem, če sem debel ali ne?
Medicinski video: J. Krishnamurti - San Diego 1972 - Conversation 2 - What Is The Point of Education?
Cepiva ali cepljenja so potrebna za boj in preprečevanje različnih vrst nalezljivih bolezni. Vendar pa cepiva niso nujno učinkovita pri zaščiti vseh. Glede na številne študije se lahko cepivo v telesu zmanjša, če je telesna masa čezmerna ali celo debela. Zakaj lahko čezmerna teža cepivo neučinkovito?
Kako učinkovita so cepiva za telo?
Na trajanje učinkovitosti cepiv za zaščito telesa vplivajo številni dejavniki, kot so: \ t
- Ste pravočasno za imunizacijo.
- Vrsta cepiva. Vsa cepiva niso tako učinkovita. Nekateri so bolj učinkoviti od drugih, odvisno od cepiva, za katero bolezen. Nekatera cepiva je treba ponoviti.
- Nekateri proizvodi cepiva za eno vrsto bolezni nimajo nujno enake učinkovitosti.
Cepivo ni učinkovito, če imate prekomerno telesno težo
Pridobivanje telesne teže zaradi slabe prehrane lahko vpliva na vaš metabolizem in imunski sistem za boj proti tujim snovem, ki vstopajo v telo. Prekomerna telesna teža povzroči porast krvnega sladkorja in povzroči oksidativno škodo. Oksidativna poškodba je proces v celicah telesa, ki uničuje celične strukture, kot so beljakovine, maščobe in DNA. Oksidativni stres poveča tveganje za okužbo.
Ker prekomerna telesna teža povzroči, da telo ne proizvede dovolj protiteles, ki delujejo tako, da nevtralizirajo toksine, ki jih proizvajajo bakterije. Pridobivanje telesne mase povzroči, da telo proizvede velike količine leptina. Prekomerna raven hormona leptina lahko zavre delo imunskega sistema telesa.
Ti različni dejavniki povečujejo občutljivost debelih na bolezen. Poleg tega imunske celice, imenovane T-celice, ne delujejo dobro pri debelih ljudeh. Slab imunski sistem naredi cepivo zdravilo neučinkovito. Nekatera cepiva, katerih učinkovitost se lahko močno zmanjša zaradi oslabitve imunskega sistema, so cepivo proti hepatitisu B, cepivo proti gripi, cepivo proti tetanusu in cepivo proti steklini.
Poleg tega lahko debelost povzročijo tudi genetski dejavniki. Včasih se nekateri ljudje sploh ne odzivajo na določene vrste cepljenj. To na splošno povzročajo različni genetski dejavniki v vsaki osebi.
Potem, kako naj vem, če sem debel ali ne?
Da bi ugotovili, ali je vašo težo, vključno z zdravo težo, mogoče izvesti z metodo izračunavanja BMI (indeks telesne mase). Formula za izračun BMI je telesna teža v kilogramih, deljena z višino v kvadratnih metrih (m²).
Na primer, če je teža osebe 66 kilogramov, višina pa 1,65 metra, je izračun 66 / (1,65 X 1,65) = 24,2. Ti rezultati spadajo v kategorijo zdrave ali normalne teže, ker se še vedno gibljejo med 18,5 in 24,9.
Če je končni rezultat izračuna ITM manjši od 18,5, se šteje, da ste podhranjeni. Nasprotno pa, če je rezultat večji od 24,9, se šteje, da je prekomerna. Nekdo je razglašen za debelega, če ima rezultat izračuna ITM med 30 in 39,9. Poleg tega se šteje, da ima nekdo izjemno debelost, če je končni ITM nad 40.
Da bi olajšali izračun indeksa telesne mase in razvrstitev teže kot idealne, manj ali prekomerne, je zdravilo Hello BMI kalkulator ki jih lahko preprosto uporabite.
