Vsebina:
- Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Kaj je negativna telesna slika?
- Simptomi so vidni, če imate negativno sliko telesa
- Kaj povzroča, da imajo ljudje negativno podobo telesa?
Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Na splošno se najstniki, zlasti ženske, pogosto počutijo nezadovoljni s svojo telesno obliko ali težo. Videti umetnike na televiziji, ki imajo tanko telo, je referenca. Da bi mnoge ženske želele biti takšne in jih doseči, so na strogi prehrani, ki dejansko vodi do nepravilnosti v prehranjevanju. Če to doživite, obstaja možnost, da imate negativno podobo telesa. V nadaljevanju je razlaga in znak, ki kaže stanje.
Kaj je negativna telesna slika?
Telesna podoba vključuje način, kako oseba gleda na svoje telo. To se nanaša na to, kako razmišljate o svojem telesu, čutite in se odzivate na vaše zaznavanje svojega telesa. Na to, kako se oblikuje vaša telesna podoba, vplivajo številne stvari. Med drugim kultura, družina, vrstniki, mediji itd.
Telesna podoba je lahko pozitivna, če sami sebe ocenite pozitivno. Telesna podoba je lahko negativna, če se sklicujete na nerealen pogled na to, kako nekdo sodi po svojem telesu.
Če imate negativno podobo telesa, lahko še naprej ostanetemotnje hranjenja. To je najpogostejše pri ženskah, vendar jih moški doživljajo. Osebnost, kot je perfekcionizem in pogosto samokritika, lahko vpliva tudi na razvoj negativnih aberacij telesne podobe.
Simptomi so vidni, če imate negativno sliko telesa
- Pogosto razmišljanje in samoocenjevanje imata prekomerne telesne pomanjkljivosti
- Vedno vzemite srce ali preveč razmišljajte o komentarjih drugih ljudi o vašem videzu ali telesu
- Pogosto primerjate svoje telo z drugimi in občutite telesa drugih ljudi, medtem ko je vaše telo oblika samo-propadanja
- Počutite se neprijetno in nerodno glede svojega telesa
- Počutite se sramežljivo in zaskrbljeni zaradi svojega telesa
- Bodite pripravljeni na strogo prehrano ali naredite druge ekstremne načine za "izboljšanje" videza
Kaj povzroča, da imajo ljudje negativno podobo telesa?
Negativna podoba telesa bo povzročila nezadovoljstvo in pomanjkanje zaupanja. To je notranji proces, na katerega lahko vpliva več zunanjih dejavnikov. Na primer družina, sorodniki, ki jih srečate, in mediji. Vse to vpliva na to, kako nekdo vidi in čuti o sebi in svojem videzu.
Nekdo v okolju, ki je zelo zaskrbljen zaradi videza ali tistih, ki so pogosto kritizirani zaradi njihovega videza, ima tveganje, da doživlja nezadovoljstvo s telesom.
Med najpogostejšimi zunanjimi dejavniki nezadovoljstva s telesom so mediji. Mediji igrajo zelo pomembno vlogo pri ustvarjanju nerealnega standarda samopodobe, ki vas nato sili, da gradite zaznavanje svojega telesa, da bi sledili tem standardom, da bi ga družba lahko sprejela. Še posebej v smislu lepotnih idealov in pričakovanj oblike telesa.
