Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kaj me ogroža akutna gorska bolezen?
- Akutni simptom gorske bolezni
- Kaj je treba storiti, ko se pojavijo simptomi akutne gorske bolezni?
- Zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje akutne gorske bolezni
- Kako preprečiti akutno gorsko bolezen pri vožnji z goro?
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Plezanje po gori je eden izmed hobijev, ki so v zadnjih letih priljubljeni pri najstnikih. Ali ste vedeli, da plezanje, ki ga ne spremlja skrbna priprava, lahko ogrozi plezalce? Eden od pogojev, ki lahko ogrozi varnost pri plezanju akutna gorska bolezen (AMS).
AMS ali pogosto imenovana gorska bolezen se lahko pojavi, ko plezalci ostanejo ali ostanejo čez noč na določeni višini. Približno 25% te gorske bolezni se pojavlja, ko so plezalci na nadmorski višini 2400 metrov in se okoli 40-50% pojavijo, ko so plezalci na nadmorski višini 3000 m. To stanje se lahko pojavi pri starih in mladih, moških ali ženskah, čeprav nekatere študije kažejo, da so ženske pogosteje prizadete kot moški. To stanje je posledica zmanjšanja nivoja kisika in zmanjšanja zračnega tlaka pri vzpenjanju na višje mesto.
Kaj me ogroža akutna gorska bolezen?
Do sedaj ni diagnostičnega orodja, ki bi lahko napovedalo natančno pojavnost te gorske bolezni, vendar se pojavnost te bolezni običajno poveča, ko najdemo naslednje dejavnike tveganja:
- Ima zgodovino prejšnjega AMS
- Pitje alkohola ali prekomerna aktivnost, ko se telo ne prilagodi višini
- Plezanje je prehitro (doseže višino 2700 m 2 v manj kot 1 dan)
- Ima zdravstveno stanje, ki vpliva na dihalni sistem
- Ne uporablja se za visoko mesto
Akutni simptom gorske bolezni
Simptomi in znaki AMS se običajno pojavijo v nekaj urah do 1 dneva, simptomi, ki se pojavijo, so lahko blagi do hudi simptomi. Naslednji simptomi in znaki so, če doživite AMS:
- Glavobol
- Dizzy
- Utrujen
- Ne morem spati (pogosto se zbudi med spanjem)
- Izguba apetita
- Slabost in bruhanje
Če se z njim ne ravna pravilno, se lahko ta AMS nadaljuje v slabših pogojih, v obliki možganskega edema in pljučnega edema. V stanju edema pride do kopičenja tekočine, tako da je funkcija organa motena. Znak edema v pljučih je, da se bolnik počuti tesno ali ima težave z dihanjem, to stanje pa se pogosto poslabša zaradi položaja spanja in ga osvetli sedeči ali stoječi položaj. Medtem ko je za možganski edem značilno občutek šibkosti, omotičnost, zmanjšana zavest, ki jo je mogoče prepoznati po govoru, ki je bunca ali trpi, ki se pogosto dotaknejo, kot so pijani ljudje ali v nekaterih primerih, kot so obsedeni.
Kaj je treba storiti, ko se pojavijo simptomi akutne gorske bolezni?
Če najdete katerega od zgornjih znakov in simptomov, bodite pozorni, da imate vi ali vaš partner v plezanju napad AMS. Začasna zaustavitev plezanja je učinkovita terapija za AMS, ki omogoča telesu, da počiva in se navadi na raven kisika in nizek zračni pritisk na visokih nadmorskih višinah. Pri počitku vam ni priporočljivo piti alkohola ali pretirano delovati.
Zgoraj navedeni simptomi se običajno izboljšajo skupaj s stanjem telesa plezalca, ki se je prilagodil, če pa se pogoji v 24 do 48 urah ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, morajo plezalci iti po gori. Večina plezalcev čuti, da se simptomi izboljšajo, ko se spustijo do 500-800 m / s, če pa pogoji ostanejo nespremenjeni, se plezalcem priporoča, da se spustijo na basecamp plezanje in prosi za pomoč tamkajšnje medicinske ekipe.
Zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje akutne gorske bolezni
Zdravila, ki se lahko uporabljajo za zmanjšanje simptomov AMS, vključujejo paracetamol ali ibuprofen za zmanjšanje bolečine ali omotice, ondansetron ali prometazin za zmanjšanje navzee in bruhanja. Asetazolamid in deksametazon sta eno od zdravil, ki se pogosto uporabljata za preprečevanje in zdravljenje AMS. Kisik se lahko daje tudi, če so simptomi hudi in se lahko ustavijo, ko se simptomi izboljšajo. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali je potrebna zgoraj navedena terapija in kakšen odmerek je priporočljiv.
Kako preprečiti akutno gorsko bolezen pri vožnji z goro?
Zgodnje odkrivanje in hitro ravnanje sta pomembna za AMS. AMS, ki se ne ravna pravilno, ima lahko usodne posledice, celo povzroči smrt. Položaj obolelih, ki so na gori, je prav tako izziv zaradi težkega terenskega dosega in odsotnosti komunikacijskih omrežij. Zato bi bilo lepo, če bi alpinisti vedeli nasvete za preprečevanje te gorske bolezni.
- Vzpenjajte se počasi, da se telo lahko prilagodi.
- Če živite v kraju pod 1500 metrov nad morsko gladino, ne smete spati na nadmorski višini nad 2800 m na prvi noči.
- Odprite šotor na nižjem mestu. Plezalci so seveda dovoljeni, da se povzpnejo na vrh, če je varen, vendar je za nočitev priporočljivo najti nižje mesto.
- Bivanje v kraju z višino okoli 1500 metrov nad morjem za nekaj dni ali tednov pred plezanjem vam lahko pomaga hitreje vzpenjati.
PREBERI TUDI:
- Kaj je višina bolezni?
- Razlikovanje skupnih omotičnosti in vrtoglavice simptomov kapi
- Koraki za pomoč pri omotici ljudi
