Vsebina:
Keto ali ketogena dieta je prehrana, ki vsebuje prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob. Prehrana na splošno vam bo povedala, da se izogibate maščobam. Toda ta ketogena prehrana priporoča uporabo maščobe kot glavne energetske sestavine. Če je poraba normalne maščobe okrog 201-30%, keto dieta priporoča vnos maščobe 60-70%. Različni viri navajajo, da se izkaže, da keto dieta za raka lahko prinese določene koristi. V redu ali ne? Oglejte si odgovor tukaj.
Spoznajte ketogeno dieto (keto)
Izvor ketogene diete izvira iz besede keton. Ko telo izgubi energijo in je razpoložljivost ogljikovih hidratov nezadostna, bodo jetra razgradila maščobo v maščobne kisline v obliki ketona, ki se bodo uporabljale kot vir energije za telo in možgane. Prekomerna količina ketona v telesu se imenuje ketoza. To je glavni mehanizem keto diete.
Ta dieta je namenjena zmanjšanju vnosa sladkorja na minimalno raven. Keto dieta vam bo povedala, da morate jesti velike količine zelenjave, nizke količine beljakovin in relativno visoko vsebnost maščob.
Seveda je porabljena maščoba zdrava maščoba. Na primer tiste, ki jih vsebujejo meso, jajca, rastlinska olja iz avokada, oljčno olje, sončnično olje, ribje olje, maslo, maščobni sir, mlečna maščoba, semena itd.
Čeprav se o njeni uporabi pri obrezovanju telesne maščobe in izgubi teže še vedno razpravlja, so različne študije dokazale, da je keto dieta precej uspešna pri hujšanju.
Ne samo to, keto dieta je koristna tudi za bolnike z rakom, preprečevanje Alzheimerjeve bolezni, urejanje življenjskega sloga sladkorne bolezni, izboljšanje presnovnega sistema in zdravja srca.
Kako keto dieta pomaga bolnikom z rakom?
Rakovne celice resnično potrebujejo glukozo kot glavno sestavino za razvoj in širjenje. Če torej uporabljate keto dieto za zmanjšanje ravni glukoze v krvi, bo samodejno povzročila oslabitev rakavih celic. Ker je glavni namen te diete znižanje ravni glukoze v krvi.
Leta 1995 je bila ketogena dieta namenjena dvema otrokoma z astrocitomom. Rezultati so pokazali zmanjšanje vnosa glukoze s tumorskimi celicami pri otrocih in enem otroku, ki so se po 12 mesecih okrepili in preživeli do 10 let starosti. Iz teh podatkov je razvidno, da lahko keto dieta zmanjša obseg tumorja in potencialno podaljša življenjsko dobo pri bolnikih z rakom.
Večina priznava, da obstaja precej pomemben vpliv na keto dieto obnašanje s slabitvijo rakavih celic, vključno z rakavimi celicami, ki so se razširile. Celični biolog in specialist za raka pravi, da keto dieta pomaga oslabiti rakaste celice. Zato se rakaste celice lažje premagajo z običajnimi terapijami ali drugimi kombiniranimi terapijami.
Keto dieta za raka
Keto dieta bo zahtevalo več zdravih maščob. Ta dieta vam svetuje tudi, da uživate zelenjavo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so cvetača, zelje, zelena, gorčice, špinača, šparglji, brokoli in zelje. Viri beljakovin za keto dieto običajno prihajajo iz mesa, predelanega piščanca, rib in morskih sadežev ter fermentiranega mleka.
Keto dieta je sestavljena iz 75 odstotkov maščobe, 20 odstotkov beljakovin in 5 odstotkov ogljikovih hidratov. Torej vsak dan ne uporabljate več riža kot glavne hrane. Tudi če boste še naprej jedli riž ali podobno, največji vnos ogljikovih hidratov vsak dan znaša le 10-20 gramov.
Če imate raka in želite preizkusiti to dieto, se še vedno pogovorite s svojim zdravnikom, da izberete najbolj primerno keto dieto za nekatere vrste raka.
