Depresija res poveča tveganje za srčni napad?

Vsebina:

Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Kateri so simptomi depresije?
Kako lahko depresija poveča možnost za srčni napad?
Kako preprečiti srčni napad pri depresivni osebi?

Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Stres ali depresija se pogosto pojavlja pri ljudeh, ki imajo hudo bolezen. To pogosteje najdejo ženske kot moški. Depresija povzroča različne telesne procese v telesu, ki povzročajo povečano stopnjo invalidnosti in smrti zaradi hudih bolezni, vključno s srčnimi boleznimi. Vendar pa depresija povzroča povečanje srčnega napada?

Preden se pogovorimo o razmerju depresije s tveganjem srčnega napada, moramo opisati, kaj je depresija. Številne lestvice ali ocene so zmožne diagnosticirati depresijo. Na prvi pogled boste morda lahko razlikovali med depresivnimi ljudmi ali ne. Vendar pa je diagnoza depresije klinično uveljavljena na podlagi Diagnostičnega in statičnega priročnika za duševno zdravje (DSM V) leta 2013. V Indoneziji je njegovo izvajanje poenostavljeno s Smernicami za razvrščanje duševnih motenj (PPDGJ), ki jih je izdalo indonezijsko Ministrstvo za zdravje.

Kateri so simptomi depresije?

Tipični simptomi depresivnih posameznikov so:

Depresivno razpoloženje. To je razvidno iz temačnega obraza, praznega pogleda in telesnega stanja, ki ni sveže.
Zmanjšana energija, ki povzroči utrujenost in zmanjšano aktivnost. Običajno ljudje, ki so v depresivnih epizodah, se izogibajo stiku z drugimi ljudmi in se pogosto zaprejo.
Izguba zanimanja in navdušenja.

Simptomi, ki niso značilni (vendar se nanašajo na depresijo), vključujejo:

Zaupanje se zmanjša
Zmanjša se koncentracija in pozornost
Mračni in pesimistični pogled na prihodnost
Krivda in občutek neuporabnosti
Obstoj idej ali dejanj, ki ogrožajo celo samomorilne poskuse
Motnje spanja, tako težave s spanjem kot tudi spanje
Zmanjšan apetit

Stres in depresija sta vzajemno povezani s srčno-žilnimi boleznimi ali boleznimi srca. Obstajajo vsaj dve študiji, ki kažejo, da lahko depresija poveča potencial posameznika za srčni napad. Whang in njegovi sodelavci poročajo, da je depresija močno povezana s pojavnostjo smrtne koronarne srčne bolezni (CHD) pri ženskah, starih od 30 do 55 let, ki pred tem še niso imele CHD. Podobno Wassertheil-Smoller et al v svojih raziskavah o ženskah po menopavzi BREZ predhodne kardiovaskularne bolezni. Isti rezultati kažejo, da so depresivni simptomi pomembno povezani s povečanim tveganjem za smrt zaradi srčnega napada.

Kako lahko depresija poveča možnost za srčni napad?

Ko oseba doživlja depresijo, obstaja neravnovesje med kemičnimi spojinami (nevrotransmiterji) v telesu. Zato je nekdo videti depresiven in nemočen. Poleg tega v telesu obstajata dve kemični poti, ki sta v kaosu. Prva pot je avtonomni živčni sistem, ki uravnava krvni tlak in krvne žile, druga pot pa je pot HPA, pot, ki povezuje možgane s nadledvično žlezo. Ta nadledvična žleza je tovarna hormonov, zato bo v primeru težav ta rastlina povzročila hormonsko neravnovesje v telesu.

Na prvi stezi motnja povzroči sproščanje kateholaminskih spojin. Ta spojina je odgovorna za veliko stvari. Zaradi velikega števila kateholaminov se trombociti (čipi v krvi) povečajo, kar sčasoma povzroči zgostitev krvi. Poleg tega pride do poškodb krvnih žil zaradi velike količine kateholaminov v krvi. To povzroča povečanje krvnega tlaka in zmanjšanje sposobnosti srca. Ta kombinacija je prava kombinacija za blokado krvnih žil, ki vodi do srca, tako da se srčnim infarktom pri depresivnih ljudeh ni mogoče izogniti.

Na drugi poti, kaos v rastlinskem hormonu povzroči sproščanje kortizolovih spojin. Kortizol »kliče« številne spojine, ki povzročajo vnetje krvnih žil. Poškodbe krvnih žil olajšajo "zataknitev" maščob in blokov, ki povzročajo srčni napad. Ta dva mehanizma jasno kažejo, da imajo depresivni ljudje večji potencial za srčni napad kot običajni ljudje. Pri tem igrajo vlogo spremembe v sestavinah v telesu.

Kako preprečiti srčni napad pri depresivni osebi?

Program rehabilitacije je najboljša izbira za ljudi v fazi depresije. Ta program je enostaven in poceni, vključno z uravnavanjem telesne teže, povečano telesno aktivnostjo in socialno podporo ter prenehanjem kajenja.

Tudi telesna aktivnost je koristna za zmanjšanje različnih dejavnikov tveganja za srčni napad in zmanjšanje tveganja za depresijo. Redna telesna dejavnost lahko tudi odvrača žensko od njenih navad kajenja, hkrati pa ji pomaga ohranjati težo in nadzirati druge dejavnike tveganja. Kljub temu je socialna podpora zelo koristna za bolnike z depresijo, da bi našli zaupanje in se normalno vrnili k druženju in opravljanju dejavnosti. Hitreje se konča faza depresije, manjši je potencial za srčni napad.

Antidepresivi pripomorejo k lajšanju simptomov depresije. Tudi mentorstvo psihiatrov ima pomembno vlogo. Z jemanjem zdravil in rednim nadzorom ljudje v fazi depresije ne potrebujejo srčnega napada, ki bi lahko poslabšal fazo depresije.

PREBERI TUDI: