Vsebina:
- Medicinski video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
- 1. Izboljšajte svoje kopalne navade
- 2. Uporabite losjon, ki vsebuje naslednje sestavine
- 3. Izberite pravi material za oblačila
- 4. Zaščitite komolce pred okoljskimi spremembami
- 5. Izberite ustrezne izdelke za nego kože
- 6. Vedite, kdaj obiščite zdravnika
- Zaključek
Medicinski video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
Obstajajo različne stvari, ki lahko povzročijo suhe komolce. Klor v vodi, suhi in mrzli temperaturi, temperatura vroče prhe ali stalno draženje mila, parfumov in celo neprimerni losjoni so primeri vzrokov za suha koža. V nekaterih primerih lahko tudi suha koža komolca povzročijo nekatera zdravstvena stanja, kot je ekcem ali psoriaze. Vendar, ne glede na vzrok, lahko naredite številne stvari, da obnovite mehkobo kože.
1. Izboljšajte svoje kopalne navade
Obstaja več kopalnih navad, ki lahko povzročijo, da se komolci posušijo. Predolgo kopanje je eno izmed njih. Poskusite omejiti čas kopanja. Prav tako lahko znižate temperaturo vode, ki jo uporabljate za kopanje. Kopalna voda, ki je prevroča, lahko zmanjša vlago iz vaše kože, zato ne uporabljajte vode, ki je prevroča za tuširanje.
Če uporabljate dišeče kopel milo, lahko razmislite o zamenjavi izdelkov z milom, ki ne vsebujejo dišav. Milo, ki vsebuje dišave, ponavadi poskrbi, da je koža suha. Poleg tega lahko izberete tudi izdelke, ki vsebujejo vlažila.
2. Uporabite losjon, ki vsebuje naslednje sestavine
Lahko ga nosiš losjon na komolec po prhanju in vsakič, ko ste izpostavljeni precej drastični spremembi temperature (na primer od vročine do klimatiziranih sob). Pri nakupu losjon, izberite izdelke, ki vsebujejo sestavine, kot so:
- oljčno olje
- kokosovo olje
- vazelin
- kakavovo maslo
- karitejevo maslo
3. Izberite pravi material za oblačila
Če imate občutljivo kožo, lahko nekatera oblačila povzročijo draženje, ki povzroči suho kožo. Bodite pozorni na to, kar nosite. Ali nosiš nova oblačila? Ali nosiš novo odejo? Če postane vaša kožna koža bolj suha ali ima piling po izpostavljenosti določenim vrstam tkanine, lahko imate občutljivo kožo. Omejite izpostavljenost določenim materialom iz tkanine in ne pozabite, kakšne vrste tkanine povzročajo vaše simptome.
Prav tako je pomembno, da poskrbite, da detergent, ki ga uporabljate, ne vsebuje dražilnih sestavin, ki lahko povzročijo suho kožo, kot so:
- nekaterih kemikalij
- dišave
- nikelj
- kalijev dikromat
4. Zaščitite komolce pred okoljskimi spremembami
Vaše potrebe po koži se bodo spremenile s spremembami vremena. Na primer, izpostavljenost soncu za dolgo časa lahko posuši kožo, zlasti na komolcih. Če boste preživeli veliko časa na soncu, poskrbite, da boste uporabili zaščito pred soncem brez dišav (brez vonja) in uporabite zaprto obleko. Za optimalno zaščito ponovno uporabite zaščito pred soncem vsake dve uri ali po plavanju ali če se znojite.
Zaradi zelo nizkih temperatur lahko postane vaša koža tudi suha. Če ste na počitnicah v hladnem in suhem vremenu, poskrbite, da boste na komolcu vedno uporabljali vlažilec in ga prekrivali z oblačili.
5. Izberite ustrezne izdelke za nego kože
Če je vaša suha koža posledica določenih zdravstvenih stanj, kot je ekcem ali luskavica, boste morda potrebovali izdelke, ki so posebej pripravljeni za vašo situacijo. Posvetujte se z dermatologom o kožnih izdelkih, ki so primerni za vas.
6. Vedite, kdaj obiščite zdravnika
Če stanje suhega komolca traja in se ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom ali specialistom za kožo. Lahko se pojavijo neodkrite alergije ali druga zdravstvena stanja. Če se pojavijo poslabšani simptomi, kot sta rdečina ali celo krvavitev na kožni strani kože, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Zaključek
Čeprav se zaradi suhih komolcev pogosto počutite neprijetno, ne pozabite, da to stanje ni trajno. Spreminjanje rutine in nošenje vlažilne kreme je lahko odgovor na vaše težave s kožo. V nekaterih primerih lahko zdravila iz lekarn pomagajo tudi pri zdravljenju vaše suhe kože. Če se simptomi ne izboljšajo, se takoj posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.
