Vsebina:
- Cikel rasti las in diabetes
- Kako ravnati z izpadanjem las zaradi zapletov sladkorne bolezni
- 1. Zdravljenje
- 2. Biotin
- 3. Uporabite lasuljo
- 4. Rutino vadbe
Visoka raven sladkorja v krvi lahko povzroči zaplete sladkorne bolezni, ki lahko poškodujejo organe po vsem telesu, vključno z očmi, živci in ledvice. Tudi to stanje lahko poškoduje vaše žile. Te krvne žile prenašajo kisik po telesu, da bi ohranile organe in tkiva. Poškodbe krvnih žil morda ne zagotavljajo dovolj kisika, da bi nahranile vaše lasne mešičke. Pomanjkanje kisika lahko vpliva na normalen cikel rasti las.
Cikel rasti las in diabetes
Lasje običajno rastejo skozi tri stopnje. V fazi aktivne rasti, ki traja 2 leti ali več, lasje rastejo 1-2 cm na mesec. Lase nato vstopijo v fazo mirovanja, ki traja približno 100 dni. Po tej fazi se bodo začeli izpadati nekateri lasje, ki počivajo.
Sladkorna bolezen lahko ovira ta proces in upočasni rast las. Če imate sladkorno bolezen, lahko izgubite več las kot običajno. Las, ki pade ven, ni samo v tvoji glavi. Lahko tudi izgubite lase na rokah, nogah in drugih delih telesa. Ko lasje rastejo nazaj, bodo lasje rasli počasneje kot običajno.
Ljudje s sladkorno boleznijo imajo pogostejše stanje, imenovano alopecija areata. To stanje alopecije povzroči, da imunski sistem napade lasne mešičke in povzroči izgubo las v glavi in drugih delih telesa.
Prav tako lahko izgubite lase kot neželeni učinek jemanja zdravil za sladkorno bolezen, ki pomagajo nadzorovati krvni sladkor. Nekateri ljudje s sladkorno boleznijo imajo tudi bolezni ščitnice, ki lahko prispevajo k izpadanju las.
Kako ravnati z izpadanjem las zaradi zapletov sladkorne bolezni
Če se pojavijo zapleti, ki vplivajo na diabetes mellitus, vključno z izpadanjem las, se posvetujte s svojim zdravnikom. Izguba las, ki se pojavi v rokah in nogah, je zelo pomembna za poročanje, ker je lahko znak slabega pretoka krvi.
Če imate v preteklosti sladkorno bolezen in izkusite izpadanje las, boste morda morali prilagoditi prehrano, življenjski slog ali zdravila za nadzor krvnega sladkorja, da bo boljši. Običajno se lahko po nadzoru krvnega sladkorja izguba las, ki jo doživite, zmanjša. Da, količina padajočih las je manjša in lasje bodo rasli nazaj.
Tukaj je še nekaj drugih načinov, kako ohraniti plodnost in gostoto las ter zmanjšati izpadanje las zaradi zapletov sladkorne bolezni.
1. Zdravljenje
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za rast las, kot je Minoxidil (Rogaine), ki jih lahko drgnete na lasišče in druga področja, kjer je izguba las. Moški lahko uporabijo tudi tableto, ki se imenuje finasterid (Propecia) za obnovitev las. Finasterid ni bil odobren za uporabo pri ženskah. Če alopecija povzroči izpadanje las, lahko zdravnik predpiše steroidna zdravila za zmanjšanje vnetja.
2. Biotin
Biotin je vitamin, ki se naravno nahaja v živilih, kot so arašidi, mandlji, sladki krompir, jajca, čebula in pšenica. Osebe s sladkorno boleznijo imajo lahko nižjo raven od biotina. Obstaja nekaj dokazov, da jemanje biotinskih dodatkov lahko upočasni izpadanje las.
Najprej se posvetujte z zdravnikom glede uporabe biotina. Priporočeni vnos za odrasle je 30 mcg / dan, vendar biotinski dodatki običajno vsebujejo veliko več biotina. Vprašajte zdravnika, koliko je varno za vas.
3. Uporabite lasuljo
Če izguba las pokriva dovolj veliko površino lasišča, jo lahko začasno pokrijete s periko ali čopičem. Stroški uporabe lasulje so precej poceni in lahko odstranite lasuljo, ko je ne potrebujete več.
4. Rutino vadbe
Izguba las je za vas lahko strašljiva stvar, a dobra novica je, da imate izbiro. Za uravnavanje krvnega sladkorja je pomembno tudi vsakodnevno vadbo. To je odličen način za zmanjšanje krvnega sladkorja in spodbujanje dostave kisika organom vašega telesa, tudi vašemu lasišču!
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko storite, da bi odpravili izpadanje las zaradi zapletov zaradi sladkorne bolezni.
