Vsebina:
- Medicinski video: CERN's supercollider | Brian Cox
- Zakaj čutite glavobole, ko je hladno ali vroče?
- To je tisto, kar je treba storiti, če sumite, da je vaš glavobol posledica vremena
Medicinski video: CERN's supercollider | Brian Cox
Vsi so morali čutiti glavobol. Vendar pa nekateri ljudje pogosteje doživljajo glavobole v hladnem vremenu. Ste eden izmed njih?
Zakaj čutite glavobole, ko je hladno ali vroče?
Glede na študijo v Journal of Headache and Pain, lahko hladne vremenske razmere sprožijo glavobole in migrene. Poleg tega, Dr. Shuu-Jiun Wang, nevrolog, ki vodi tudi študijo, je dejal, da so nekateri ljudje nagnjeni k glavobolom med hladnim vremenom, ker imajo genetske motnje, ki povzročijo, da so njihovi živci bolj občutljivi na spremembe temperature okolja.
Ko se temperatura zraka spusti, se zračni tlak okoli vas zmanjša, medtem ko se vlažnost poveča. Posledično se vaša telesna temperatura nenadoma spusti. Različne nenadne spremembe povzročijo neuravnoteženost ravni hormonov serotonina, ki jih uravnavajo možgani. Živčni možgani se bodo odzvali pretirano in povzročili glavobole.Vreme se imenuje celo poslabšanje glavobolov, ki jih povzročajo drugi sprožilci.
Glede na zdravje mesto Spletni MDglavoboli med hladnim vremenom so samozaščitne reakcije na slabe okoljske obremenitve. Teoretično bo glavobol povzročil, da bo nekdo iskal varnejše in udobnejše okolje za svoje telo. Še posebej, če so ekstremne vremenske spremembe.
Na primer, ste na poti z sončnim vremenom, vendar nenadoma temni oblak, ki mu sledi močan dež, zaradi česar je vaše telo toplo, da je hladno. To lahko povzročite tudi zato, ker ne nosite debele jakne ali dežnika, ki bi jih zaščitili. Torej, ko pridete domov, čutite glavobol.
Glede na raziskavo, ki jo je izvedel Nacionalna fundacija za glavobole ima 73 odstotkov ljudi, ki čutijo glavobole, ko pride do vremenskih sprememb, 38 odstotkov zaradi ekstremnih temperaturnih sprememb, kot so hladnejše ali vroče, in hladno zaradi močnega vetra za 18 odstotkov.
To je tisto, kar je treba storiti, če sumite, da je vaš glavobol posledica vremena
Prva stvar, ki jo naredite, da se soočite z glavoboli, ko je vreme hladno, je, da zabeležite vsako bolečino, ko jo začutite, vključno z datumom in časom. Nekateri ljudje običajno čutijo znak, ko bo glavobol prišel natančneje 48 ur pred napadom na glavobol. Kakšni so znaki?
- Še bolj jezni
- Občutek depresije
- Pogosto zeja
Spremljanje vsakega pojavljanja glavobolov, ki ga doživite, vam lahko pomaga ugotoviti, kaj je pravi sprožilec.Ne pozabite, kaj ste čutili dan ali dva pred glavobolom. Upoštevajte tudi, kaj se vam je zgodilo v zadnjem času. To je, da ugotovite, ali je vaš glavobol posledica vremenskih sprememb ali drugega sprožilca.
Ta zapis hranite tri mesece, da boste lahko prepoznali vzorec glavobolov, ki se pojavijo. Lahko se posvetujete s svojim zdravnikom, da dobite ustrezno nego in zdravljenje.
