Vsebina:
- Medicinski video: Angela Merkel, uničila si Nemčijo! (SLOVENSKI PODNAPISI)
- Tanatofobija, ko se nekdo zelo boji umreti
- Zakaj so ljudje, ki se zelo bojijo umreti?
- Kateri so dejavniki tveganja za tatoofobijo?
- Kateri znaki imajo ljudje strah pred smrtjo?
- Ali obstaja kaj, kar je mogoče storiti, da bi premagali takšnofobijo?
Medicinski video: Angela Merkel, uničila si Nemčijo! (SLOVENSKI PODNAPISI)
Nihče ne ve, kdaj in kako bo prišla smrt. Vsekakor pa bodo na koncu vsi umrli. Malo strahu pred smrtjo je naravno, ker nihče ne ve za prihodnost. Nenaravno je, da se počutite zelo, zelo strah umreti do točke stresa in se omejite, da se ne poškodujete ali zbolite.
Tanatofobija, ko se nekdo zelo boji umreti
Skrb za zdravje je naravna stvar. Na ta način se boste naučili bolje poskrbeti za sebe - tako s prehranjevanjem z zdravo hrano, z rednim gibanjem in s previdnostjo pri dejavnostih, da se ne poškodujete.
Skrb za osebno varnost vam tudi pomaga, da upoštevate vsak korak, ki ga morate v življenju sprejeti, medtem ko se pripravljate na vse najhujše možnosti, na primer, ko se soočate z naravnimi nesrečami.
Prav tako z žalostjo in žalostjo, ki je prizadela srce, potem ko so bili za vedno zaprti z ljubljenimi. Grieving vas trenira, da lahko postanete bolj zrela in trda oseba, s katero se soočate z življenjem.
Kljub temu lahko peščica ljudi na tem svetu čuti strah pred smrtjo ali sam proces smrti. Ta nenaravni strah se imenuje tanatofobija, tj. Fobija smrti.
Tanatofobija ni uradno priznana Ameriško psihiatrično združenje psihološka motnja. Kljub temu so stres in huda anksioznost, ki bi lahko nastali, pogosto povezani z generalizirano anksiozno motnjo.
Zakaj so ljudje, ki se zelo bojijo umreti?
Sama fobija je psihološka motnja, za katero je značilen občutek ekstremnega strahu in nerazumnosti. Za razliko od strahu na splošno so fobije običajno povezane z eno določeno stvarjo.
Poleg tega navadni strahovi običajno trajajo le malo in lahko izginejo takoj, ko sprožilec izgine. Za razliko od fobij. Morda boste vedeli in spoznali, da vaši strahovi nimajo smisla, vendar še vedno ne morete nadzorovati teh občutkov.
Ni znano, kaj točno povzroča fobije. Preveliki strah pred smrtjo pa lahko sprožijo nekateri dejavniki. Na primer, travmatične pretekle izkušnje. Eden od njih ima lahko skrajni strah pred smrtjo, če so doživeli smrtno nevarno situacijo ali so skoraj povzročili smrt, kot so naravna nesreča, nesreča ali bolezen - tako za sebe kot za svoje najbližje ljudi.
Tanatofobijo lahko sprožijo tudi verski ali verski dejavniki. Skoraj vsa verska učenja morajo poučiti o življenju po smrti, kot življenje v nebesih in peklu. Nekateri ljudje s tatoofobijo doživljajo pretirano skrb za življenje po smrti, ker ne vedo, kaj se bo zgodilo takrat.
Kateri so dejavniki tveganja za tatoofobijo?
Mlajši odrasli so bolj ogroženi zaradi tanatofobije kot starejši. Prekomerna zaskrbljenost zaradi smrti se običajno začne pojavljati v 20. letih. Pri ženskah se ta skrajni strah lahko nadaljuje do 50. let.
Poleg tega bodo ljudje, ki imajo veliko resnih zdravstvenih težav, bolj verjetno doživeli prekomerno zaskrbljenost glede prihodnosti svojega življenja.
Kateri znaki imajo ljudje strah pred smrtjo?
Tako kot druge fobije znaki in simptomi tanatofobije niso vedno prisotni. Znake lahko spoznate šele, ko začnete razmišljati o smrti vas ali nekoga, ki ga imate radi. Pravzaprav lahko celo razmišljanje o sprožilcu fobije povzroči zelo stresno in hladno znojenje.
Najpogostejši simptomi tega psihološkega stanja so:
- Pogosti napadi panike
- Občutek zelo, zelo zaskrbljen
- Dizzy
- Znojenje
- Nereden srčni utrip
- Slabost
- Bolečina v želodcu
- Občutljivost na vroče ali nizke temperature
Poleg fizičnih simptomov lahko tanatofobija povzroči tudi čustvene simptome, kot so:
- Zapri se iz okolja
- Izogibajte se prijateljem in družini dolgo časa
- Jezen
- Preveč žalostno
- Preprosto užaljen
- Občutek krivde
- Nenehno skrbite
Ali obstaja kaj, kar je mogoče storiti, da bi premagali takšnofobijo?
Zdravljenje tanatofobije je osredotočeno na zmanjšanje pretiranega strahu in tesnobe zaradi smrti. Terapija lahko vključuje posvet s psihologom, kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), sprostitvene tehnike za lajšanje anksioznosti, uporabo zdravil na recept, če je to potrebno.
Morda boste opravili tudi kombinacijo fobijske terapije iz več zgoraj navedenih možnosti. Če želite izvedeti, katero zdravljenje je primerno za vaše stanje, se posvetujte z zdravnikom.
