Vsebina:
- Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Zdravo življenje z revmatičnimi boleznimi
- Raziskava o učinkovitosti zelenega čaja za ljudi z revmatizmom
- Nekaj stvari, ki jih morajo revmatični pacienti upoštevati pred pitjem zelenega čaja
Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
Prav tako kot kava, čaj je tudi veliko oboževalcev. Ta pijača je znana po svojih zdravstvenih koristih, zato se pogosto uporablja kot domače zdravilo. Eden od najbolj znanih čajev je zeleni čaj. Ta vrsta čaja je zelo dobra za revmatične bolnike. Pravzaprav kakšne so koristi zelenega čaja za revmatoidne bolnike? Da ne bi bili radovedni, si oglejte naslednji pregled.
Zdravo življenje z revmatičnimi boleznimi
Revmatoidni artritis ali rhematoidni artritis (RA) je avtoimunska bolezen, ki povzroča hudo vnetje sklepov in prizadene tudi druge pomembne organe, kot je srce. Ta bolezen je ponavadi ponovitev, bolečine v sklepih in drugi artritični simptomi lahko pridejo in gredo kadar koli.
Do sedaj ni zdravila, ki bi lahko resnično ozdravilo to bolezen. Vendar pa lahko nekatera zdravila pomagajo ublažiti in preprečiti resnost bolezni.
Ljudje s tem stanjem morajo imeti zdrav življenjski slog in opraviti domača sredstva, da se simptomi ne pojavijo. Eden od domačih zdravil za revmatizem je rutinsko pitje zelenega čaja.
Mahsa Tehrani, strokovnjakinja za revmatizem na Dunaju, je povedala, da ima čaj izjemne protivnetne lastnosti. V teoriji lahko čaj pomaga zmanjšati vnetje. To kaže na učinkovitost zelenega čaja za revmatične bolnike.
Raziskava o učinkovitosti zelenega čaja za ljudi z revmatizmom
Zeleni čaj se že stoletja uporablja v svetu medicine. Študija, ki jo je izvedla Univerza v Michiganu, je pokazala, da ima ena sestavina v listih zelenega čaja dobre koristi za revmatične bolnike.
Nefermentirani čajni listi vsebujejo visoke polifenole. Polifenoli so antioksidativne spojine, ki se lahko borijo proti prostim radikalom, ki poškodujejo zdrave celice v telesu.
Med drugimi antioksidantnimi spojinami so polifenoli znani kot najmočnejši antioksidanti. Ena vrsta polifenola v listih zelenega čaja je epigalokatehin 3-galat (ECGC).
Iz študije so znanstveniki našli dokaze, da bi EKGC lahko omejil proizvodnjo snovi, ki povzročajo vnetje. Poleg tega druge študije tudi kažejo, da EKGC pomaga ohranjati zdrave kosti, zlasti hrustanca.
Posredno, zeleni čaj lahko pomaga zmanjšati tveganje za revmatične bolnike, ki jih prizadenejo bolezni srca, kap in različne vrste raka. Poleg tega, da je protivnetno, lahko pitje zelenega čaja poveča tudi koncentracijo in razpoloženje.
Nekaj stvari, ki jih morajo revmatični pacienti upoštevati pred pitjem zelenega čaja
Preden se odločite za redno pitje zelenega čaja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam bo pomagal razložiti koristi in možna tveganja, da boste postali bolj previdni pri pitju zelenega čaja.
Nato vprašajte tudi, ali je vsebina zelenega čaja povezana z zdravilom, ki ga jemljete ali ne. Če uporabljate druga zdravila, razen revmatizma, kot so nekatera zdravila za redčenje krvi, antibiotiki ali zaviralci adrenergičnih receptorjev betaNajverjetneje vam bo zdravnik prepovedal piti ta čaj.
Zeleni čaj lahko vpliva na učinkovitost teh zdravil. Nasprotno pa, če nimate težav z zelenim čajem, ga lahko uživate kot rutino.
Bodite prepričani, da izberete naravno, ne instant zeleni čaj. Trik, kuhamo zeleno čaj listi z vodo brez dodajanja sladkorja. Lahko pa uporabite malo medu ali limoninega soka, da bo čaj boljši.
