Vsebina:
Medicinski video: Massari - Done Da Da
Zdi se, da vsi imajo drugačno mnenje o tem. Nekateri ljudje trdijo, da spanje na modrcu lahko prepreči povešene prsi, drugi pravijo, da bo modrc, ki ga nosite med spanjem, blokiral delovanje bezgavk - in lahko celo povzroči rak dojke.
Ne malo tistih, ki pravijo, da spanje z modrcem lahko naredi prsi strožji, vendar obstajajo tudi tisti, ki trdijo, da lahko material modrca povzroči draženje dojk.
Po mnenju dr. Amber Guth, direktorica Multidisciplinarnega združenja za rak dojk pri zdravstvenem centru NYU Langone, ni zdravstvene gotovosti glede zdravstvenih koristi ali tveganj zaradi spanja z modrcem.
Spanje z modrcem lahko zagotovi udobje, vendar ne zagotavlja, da prsi ostanejo tesno. Ženske, ki imajo velike prsi, običajno spijo z nedrčki in nosečnicami, saj lahko dojke normalno narastejo do dvakrat večje in so veliko težje.
Je res, da spanje z modrcem ogroža rak dojke?
Zamisel, da bo nošenje modrca za več kot osem do dvanajst ur v enem dnevu oslabilo tkivo dojke, tako da bo dojka hitreje padla, ni prav. Sproščanje ali spremembe oblike prsi so posledica številnih dejavnikov, kot so nosečnost, dojenje, izguba telesne mase, zakon gravitacije ali znaki staranja (zmanjšana proizvodnja kolagena).
Deborah Axelrod, dr. Med., Kirurg na dojki in izredni profesor iz Medicinskega centra Langone v New Yorku, je dejala, da modrček z modrcem ali modrcem med spanjem ne bo povečal vašega tveganja za raka na dojki.
Ta govorica se je začela okoli devetdesetih, ko je pisatelj v knjigi trdil, da nošenje tesnega modrca vsak dan (zlasti nedrček z modrcem) povečuje tveganje za raka na dojki. Trdi, da z omejevanjem dela limfnega sistema (ki odpravlja toksine iz telesa) lahko nedrčki ujamejo strupe, da ostanejo v tkivu dojke in povzročijo raka. Vendar do sedaj ni raziskav ali medicinskih dokazov, ki bi lahko podprli trditev.
Torej lahko spiš v modrcu ali ne?
Guth je dejal, da če hočete nositi modrček med spanjem, izberite nedrček, ki ni preveč tesen, da bi omejil ali ustavil prekrvavitev. Obstaja več stvari, ki jih morate zapomniti. Najprej se izogibajte trdim in trdim modelom modrc. Žica modrca lahko pritisnete na prsni koš, ko ležite z licem navzdol in kožo drgnete, kar povzroča draženje ali morda cisto. Izberite modrček iz mehkega in mehkega, kot športni nedrček, vendar ne preveč raztegljiv ali ohlapen. Dober modrček za spanje vam ne daje le podpore, ampak tudi vas ne zaduši.
Vendar, če se vaš rutin modrca izkaže, da prispeva k limfatičnim blokadam, morate biti pozornejši pri iskanju drugih znakov in simptomov, kot so edemi (kopičenje tekočine v prsih), spremembe v nekanceroznih prsih, bodisi v obliki ali velikosti v aksilarnih bezgavkah. Ta žleza je v predelu pod pazduho in služi kot prva zaščita telesa pred vsemi vrstami okužb, tujimi snovmi in rakavimi celicami.
Strokovnjaki in raziskovalci še vedno poskušajo raziskati vse možnosti, povezane z molekularnimi detajli, druge dejavnike, ki lahko napovedujejo ali dopustijo razvoj raka dojke, vendar je dvomljivo, da imajo zunanji dejavniki, kot so nedrčki, pomemben učinek.
Zaenkrat ni problema, ali se odločite za spanje z modrcem ali ne. To je omejeno le na vidike osebne varnosti in udobja, ki vam pomagajo bolje spati.
PREBERI TUDI:
- Pogosto zavlačevanje zgodnjega vstajanja ima tudi negativen učinek
- Ostati pozno povzroča visok krvni tlak?
- Tukaj je, kako namestiti pravi alarm brez motenj spanja
