Vsebina:
- Medicinski video: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film
- Ali obstaja resnična korist od gossiping?
- 1. Zavedajte se svojih prednosti in slabosti
- 2. Okrepiti mreže prijateljstva
- 3. Dolgo življenje
Medicinski video: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film
Prednosti gossipinga so očitne, veš. Gossiping je ena izmed zabavnih dejavnosti za nekatere ljudi, zlasti za ženske. Mnogi ljudje mislijo, da je čenče samo nesmiselno brbljanje, ki lahko poškoduje ugled osebe. Gossiping je morda neprimeren. Celo zelo negativno, še posebej, ko govorimo o grdosti drugih. Toda, ali veste, da ima čenče koristi za zdravje posameznika?
Ali obstaja resnična korist od gossiping?
Nova študija s Kalifornijske univerze v Berkeleyju, da ima čaranje velike fizične in psihološke koristi. Po mnenju raziskovalcev gossiping ni vedno slab, ker lahko premaga negativne predsodke. To jim lahko pomaga tudi bolj pozitivno obravnavati stres ali depresijo.
Po besedah Robba Willerja, raziskovalcev z Univerze v Kaliforniji v Berkeleyju, se razširjanje informacij o nekem, ki ga vidite, slabo obnaša, pomeni, da se počutite bolje in pomirite stres, ki vas vozi na gossip. V svojih raziskavah je bilo dokazano, da ko ljudje vidijo nekoga, ki se obnaša slabo, se njihov srčni utrip hitro poveča.
Ko potem povejo ali razpravljajo o zadevi z drugimi, se njihov srčni utrip začne normalizirati. To je ena od najpomembnejših zdravstvenih koristi gossiping navad, saj pomaga odpraviti stres in negativne misli.
Poleg tega s posredovanjem nekoga slabemu vedenju drugim posredno opominjate druge, naj bodo previdni, da jim ne bo škodljivo. Na primer, ko vidite nekoga, ki je imel afero, potem pa s svojim prijateljem ogovarjate o tej aferi, jo posredno opozorite, naj dvakrat premislijo, če želijo vzpostaviti odnos s to osebo.
Drug primer, na primer, je, da ste pod stresom, ker vaš prijatelj vedno pride pozno, čeprav morate takoj opraviti nalogo, ki je skupna odgovornost. To lahko poveš svojim prijateljem, da zmanjšaš stres, s katerim se soočiš, medtem ko opozarjaš svoje prijatelje, da se temu zaupajo, če morajo skupaj s »mojstrom« opraviti projekt. ngaret“.
Gossip z dobrimi prijatelji za sebe, ne glede na osebnost imate. Po mnenju raziskovalcev z Univerze v Paviji v Italiji, lahko gossiping povečanje oksitocina ali tako imenovani ljubezenski hormon. Oxytocin ravni se poveča, potem ko nekdo izmenja gossip, v primerjavi s samo ob normalnem pogovoru.
Raziskovalci z Univerze v Michiganu dokazujejo, da je ženska srečnejša in bolj zdrava, če ima redne pogovore s prijateljicami, ker lahko poveča hormon progesteron, ki lahko zmanjša stopnjo tesnobe in stresa. Ta hormon ima pomembno vlogo v družbenih odnosih in ženske tudi bolj motivira, da pomagajo drugim v težavah.
Poleg tega, da lahko zmanjša stres in poveča vezi med posamezniki, ima tudi gossiping naslednje prednosti.
1. Zavedajte se svojih prednosti in slabosti
Korist čarov, ki ni nič manj pomembna, je ustvarjanje zavesti o sebi. Ko kritizirate druge, pogosto zrcali, nato popravite lastne napake. To pozitivno vpliva na človekovo telo in dušo.
2. Okrepiti mreže prijateljstva
Gossiping je tudi družbeno koristen, ker lahko ustvari vezi z drugimi ljudmi. Ko gossiping, duša posredno postane bolj zdravo, ker je prosto razpravljati, govoriti in smejati, prav tako pomaga premagati ozke misli. V skladu z raziskavami, gossiping pomaga znebiti duševnega ali psihološkega trpljenja.
3. Dolgo življenje
To je še ena pomembna prednost gossipinga. S sprostitvijo negativnih misli iz glave, posredno, je vaša duša bolj zdrava in bolj prizadeta, telo postane tudi močnejše. Gossiping lahko najde povezavo med biološkimi mehanizmi in socialnim vedenjem ljudi. To je tisto, kar naredi nekoga, ki ima tesne odnose z drugimi ljudmi, srečnejši, bolj zdravi in živi dlje od tistih, ki so socialno izolirani.
Vendar ne pozabite, da lahko gossiping prinaša koristi samo, če imate dobre namere, namreč odzivanje na občutke (odzračevanje) in poiščite rešitev, da bodo lahko drugi, o katerih razpravljamo, rešili problem. Če je vaš cilj, da gossip samo, da se norčujejo iz drugih ljudi, potem gossip koristi, omenjene zgoraj ne boste čutili vi.
