Vsebina:
- Medicinski video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes
- Nevarnost večopravilnega delovanja v možganih
- Potem, zakaj je nekdo, ki lahko večopravilnost, medtem ko nisem?
- Možgani še vedno potrebujejo čas za obdelavo dražljajev, ko delajo veliko dela
Medicinski video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes
Ljudje, ki imajo navadno večopravilne veščinebolj iskan v svetu dela. Zato veliko ljudi poskuša uspeti v večopravilnosti. Toda čeprav se zdi, da lahko dokončate 1001 stvari s samo dvema rokama v super lahkem času, v resnici obstaja večopravilna nevarnost, ki preganja način delovanja možganov. Napačen in napačen, namesto da bi vaše delo opravili hitreje, vas šef za to težavo celo obsoja.
Nevarnost večopravilnega delovanja v možganih
Možgani so središče vseh dejavnosti, ki jih izvaja telo. Ni čudno, da so možgani organ, ki ima največje breme. Ko opravljate delo, se bodo možgani spomnili, kako je bilo delo opravljeno, in ga nato shranili v spomin, tako da, ko ga boste morali ponovno opraviti, se možganom ni treba učiti od začetka, samo je treba vzeti prejšnje spomine.
Toda, ko opravljate več opravil, možgani delujejo na nekoliko drugačen način. Glede na študijo, objavljeno v reviji Current Biology, je bilo ugotovljeno, da se je zmogljivost delovanja možganov pri obdelavi informacij po poročanju zmanjšala za 40%, ko so "prisiljeni" opraviti več kot eno delo.
To je zato, ker morajo možgani izmenično spreminjati fokus in spomin, ki je tam. Torej, v možganih obstajata dva konkurenčna spomina, in sicer prvi delovni spomin in drugi spomin na službo. Ko se to zgodi, ni nič nenavadnega, da se signali v možganih srečujejo in zato možgani dejansko dajejo napačen odziv, tako da je vaš poudarek zlahka raztresen in nagnjen k napakam med obema deloma.
Potem, zakaj je nekdo, ki lahko večopravilnost, medtem ko nisem?
Odlično ali ne, na vas vpliva sposobnost možganov pri obdelavi odziva in kako dolgo išče obstoječi spomin. Sposobnost možganov vsakega posameznika je drugačna, saj se vsaka oseba srečuje tudi z odzivi in dražljaji, ki niso vsak dan isti.
Vendar pa lahko še vedno postanete večopravna oseba, če boste še naprej trenirali svoje možgane na boljši način. Študija, ki so jo izvedli raziskovalci iz Universite de Montreal, je pokazala, da je mogoče uporabiti več vrst iger za povečanje možnih prefrontalnih sposobnosti za učinkovitejše delo. Na primer sudoku ali TTS.
Poleg tega so lahko vsi opravili več kot eno delo naenkrat. Na primer, ko dvignete telefon med kuhanjem ali pogovorom s svojo družino med gledanjem televizije. To je preprosto zato, ker ste tako navajeni delati.Kljub tekmovanju v spominu čas, potreben za prehod z enega na drugo delovno mesto, ni tako dolg.
Možgani še vedno potrebujejo čas za obdelavo dražljajev, ko delajo veliko dela
Čeprav se večopravilnost lahko trenira, pa vaši možgani še vedno potrebujejo čas, da se spremenijo in preklopijo na druga opravila. Več dela, večja je verjetnost, da bodo možgani dali napačen odziv.
Na primer, med vožnjo prejmete telefon ali vnesete kratko sporočilo. Dejansko lahko opravljate oba dela naenkrat, vendar se tudi možnosti za nesreče povečujejo. Seveda je to večopravilna nevarnost, ki je prav tako pomembna za vas, da se zavedate.
Torej, če želite večopravilnost, bodite pametni pri izbiri delovnih mest, ki so primerna in ne predstavljajo velikega tveganja, da bi jih opravili hkrati.
