Vsebina:
- Medicinski video: KRAV MAGA TRAINING • End a fight in 3 seconds!
- Kaj pomeni migrena na levi strani glave?
- Kateri pogoji sprožijo levo migreno?
- Ali obstaja način za zdravljenje?
Medicinski video: KRAV MAGA TRAINING • End a fight in 3 seconds!
Naslednji glavobol, bolj znan kot migrena, se običajno pojavi na eni strani glave. Ali je na desni ali levi strani. Torej, če se zgodi migrenski glavobol, kaj to pomeni?
Kaj pomeni migrena na levi strani glave?
Migrene se lahko dejansko pojavijo na strani katere koli glave. Kljub temu pa ni posebnega vzroka, ki bi kazal na pomen levega ali desnega napada migrene. Vse je enako.
Kot napadi migrene na splošno, je za levo migreno značilna utripajoča bolečina na levi strani glave. V hujših primerih lahko to bolečino spremljajo slabost, bruhanje, občutljivost na svetlobo in odrevenelost na strani obraza, ki jo prizadenejo migrene.
Zaenkrat ni mogoče ugotoviti, kaj je pravi vzrok za migrene, vključno z migreno na levi strani glave. Vendar pa naj bi bil najosnovnejši vzrok migrene povezan s krvnimi žilami okrog razširjenih možganov.
Razen drugih dejavnikov, kot so spremembe v hormonih estrogena in progesterona pri ženskah med menstruacijo, nosečnost in menopavza, prekomerni stres, pogosto preskakovanje obrokov, spremembe v vzorcih spanja, lahko pomenijo migrene, ki ste jih doživeli.
Kateri pogoji sprožijo levo migreno?
Spet se zgodi, da se migrena na levi ali ob strani katere koli glave ne zgodi. Obstajajo različni sprožilci, ki lahko povečajo vzrok migrene.
Najprej poskusite pogledati svoj življenjski slog. Ali vam je všeč zamuda pri uživanju alkohola? Če je odgovor pritrdilen, imata oba dejavnika pomembno vlogo pri povzročanju migrene. Ker ne boste jedli pravočasno, boste znižali raven sladkorja v krvi, medtem ko pitje alkoholnih pijač lahko povzroči razpiranje krvnih žil, zaradi česar boste migreni.
Dejstvo je, da pomanjkanje spanja in stres prispevajo tudi k migrenskim primerom, ki jih doživite. Še posebej, če to stanje spremlja gripa in vročina. To je zato, ker lahko alergijski odziv gripe povzroči blokado sinusov, kar na koncu povzroči pritisk na čelo in ličnice.
Ne samo, da prepogosto jemljete zdravila s frekvenco več kot trikrat na teden, kar naj bi sprožilo migrene. Na primer, aspirin, acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), naproksen (Naprosyn) in zdravila proti bolečinam, kot so oksikodon (Oksikontin), tramadol (Ultram), hidrokodon (Vicodin) in tako naprej.
Prisotnost živčnih problemov na levi ali desni strani glave prispeva k vzrokom kasnejših migren, morda zaradi okcipitalne nevralgije in trigeminalne nevralgije.
Ali obstaja način za zdravljenje?
Migrene se običajno zdravijo v nekaj urah. Vendar ne podcenjujte, če bolečina ne izgine v nekaj dneh ali tednih. No, da bi nadmudrili, obstajajo različna zdravila proti bolečinam, ki se prosto prodajajo in pomagajo pri lajšanju simptomov. Posvetujte se z zdravnikom, da dobite zdravila, ki so primerna za vaše zdravstveno stanje.
Poleg tega morate svoj življenjski slog spremeniti tako, da bo bolj reden, da boste pospešili celjenje leve migrene. Lahko se izognete različnim živilom, ki sprožijo migrene, kot so kofein in alkohol. Nič ni narobe s tem, da ste bolj sproščeni in umirite um z izvajanjem joge in drugih tehnik sprostitve.
Ta sprostitev naj bi zmanjšala napetost mišic od glave do noge, kar je tudi velik stresor. Za bolj optimalne rezultate poskušajte vedno dovolj spati vsak dan.
Drug primer, če je vaša leva migrena posledica določenih zdravstvenih stanj, mora zdravnik zagotoviti najboljšo posebno nego za zdravljenje tega stanja.
