Vsebina:
- Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
- Kaj povzroča poslabšanje KOPB?
- Kako se izognem sprožilnim dejavnikom?
- Kako se spopasti s tem razcvet?
Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
Ko boste imeli KOPB, boste z njo večno živeli. Kronična obstruktivna pljučna bolezen je bolezen, ki napade pljučne organe. Obstaja vrsta pogojev, ki bodo sčasoma utrudili pljuča pri zajemanju kisika. Te bolezni ni mogoče pozdraviti. Vse kar lahko storite je, da se izognete vzroku KOPB.
yan Ko imate KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen), lahko nekatere stvari poslabšajo vaše simptome, kar se imenuje sprožilec. Ni vsakdo ima enak sprožilec. Kaj povzroča simptome osebe, morda ni problem za druge. Kakšni so vaši sprožilci in kako vplivajo na vas? Oglejmo si ta članek.
Kaj povzroča poslabšanje KOPB?
Tudi če se ne more ozdraviti, vam ni treba takoj skrbeti za svoje življenje. Še vedno lahko živite udobno, dokler se izognete poslabšanju vaše KOPB. To je znano tudi kot sprožilni dejavnik.
Vsaka kronična bolezen ima drugačen vzrok vzbujanja. Na primer, sprožilni dejavnik za diabetes je nezdrav življenjski slog. Podobno tudi pri KOPB. Vzrok KOPB lahko poslabša vaše stanje. To je treba upoštevati, ker se vzrok za KOPB slabša med seboj ni enak. Kaj povzroča poslabšanje KOPB osebe, ni nujno, da ima enak učinek kot vi ali drugi ljudje s KOPB.
Razlog za poslabšanje KOPB (faktor sprožitve) je lahko različen. Nekateri pogosti običajno vključujejo:
- cigaretni dim ali onesnaževanje zraka
- bolezni (okužbe dihal), kot so prehlad, gripa ali pljučnica
- čiščenje ali druge kemikalije
- plina, delcev ali prahu iz notranjosti hiše
Če ste izpostavljeni zgoraj navedenim sprožilnim dejavnikom, je možno, da bodo vaša pljuča težko delovala, kot bi morala. Posledično boste imeli težave pri dihanju in druge simptome KOPB. To se imenujerazcvet Poslabšanje KOPB ali KOPB. Ta pogoj se pojavi, ko ste okoli teh sprožilnih dejavnikov. Simptomi so lahko blagi, lahko pa se pojavijo tudi hudi simptomi, ki zahtevajo, da greste v bolnišnico.
Poznavanje vzroka poslabšanja KOPB vam bo pomagalo ohraniti stabilnost vašega zdravja pljuč. Razumevanje, kako se vaše telo odziva na različne dejavnike, ki sprožijo KOPB, lahko zmanjša vaše napade ali poslabša stanje vaše KOPB. Disciplina jemanja drog in ohranjanje fizične aktivnosti v skladu s priporočili, ki jih dajejo zdravniki, lahko pomaga tudi pri preprečevanju tega stanja razcvet.
Kako se izognem sprožilnim dejavnikom?
Da bi se izognili vzroku KOPB, je najpomembnejše, da ugotovite dejavnike, ki povzročajo KOPB in vplivajo na vas. Ko začnete doživljati simptome, morate poleg olajšanja simptomov upoštevati tudi okoliščine okoli sebe. Kdo ve, obstaja sprožilec. Če so simptomi preveliki, da bi od vas morali poiskati zdravniško pomoč, jih po ponovnem izboljšanju stanja poskusite ponovno zapomniti.
Včasih se vzrok za vašo KOPB poslabša z oblikovanjem vzorca. Vsakič, ko začutite simptome in se posvetujete s svojim zdravnikom, si lahko zapišete sprožilce KOPB. Zdravnik vam lahko priporoči ustrezen način, da se temu izognete.
Nekaterih dejavnikov, ki povzročajo poslabšanje KOPB, običajno ni mogoče nadzorovati, ker ne izvirajo od znotraj. Vendar pa je mogoče nadzorovati še nekaj drugih dejavnikov, če nameravamo resnično. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti sprožilcem KOPB, ki jih je mogoče nadzorovati.
Izogibajte se cigaretnemu dimu
Ne kadite in ne dovolite drugim ljudem, da kadijo okoli vas. Prenehajte kaditi, če to še vedno počnete. Tudi za zdrave ljudi kajenje ni dobra navada, zlasti za ljudi s KOPB. Kajenje je vzrok, da se lahko vaša KOPB hitro poslabša. Če imate težave s prenehanjem kajenja, se lahko obrnete na svojega zdravnika, da se z zdravili posvetuje o prenehanju kajenja z zdravili.
Prav tako ne dovolite, da bi bili izpostavljeni cigaretnemu dimu drugih ljudi. Nevarnost pasivnega kajenja je enaka ali celo bolj nevarna. Če vam položaj ne dopušča ukoriti drugih ljudi, ki kadijo, morate prevzeti pobudo, da se izognete izpostavljenosti cigaretnemu dimu.
Ostanite doma pod določenimi pogoji
Obstaja čas, ko je zrak zelo suh in veter piha precej trdo. V teh pogojih se lahko prah zlahka razširi, tako da poveča tveganje za dihanje. Onesnaženost zraka bo povzročila tudi poslabšanje vaše KOPB. Najbolje je, da ostanete v hiši, če ni nujno, da je zunaj hiše.
Če morate zapustiti hišo, lahko uporabite masko, da ne vdihavate neposredno v prah in onesnaževanje zraka. Upoštevati je treba tudi uporabo čistilnikov zraka doma, da bi zagotovili tveganje poslabšanja KOPB.
Redno cepljenje
Ena od stvari, ki povzroči poslabšanje KOPB, so okužbe dihal, kot sta gripa in pljučnica. Zato je pomembno, da redno vsako leto dobivate obe cepivi. Za zdrave ljudi virus gripe ni nekaj, zaradi česar bi morali skrbeti, toda za ljudi s KOPB lahko to poslabša stanje.
O cepljenju z gripo in pljučnico se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo priporočil vrsto, čas in pogostost cepljenja. Redno umivanje rok pomaga tudi ohranjati boljše zdravje in preprečiti okužbe.
Kako se spopasti s tem razcvet?
Čeprav poznate sprožilne dejavnike za KOPB in se skušate temu izogniti, se stanje KOPB poslabša razcvetizogniti. Ko začnete doživljatirazcvet KOPB, ne panike. Če ste se posvetovali z zdravnikom o ravnanju z njim, sledite navodilom, ki jih je dal zdravnik.
Na splošno premagati razcvet KOPB lahko opravi:
- Uporabite inhalator ali nebulizator po navodilih zdravnika. Če se vaši simptomi po uporabi zdravila ne izboljšajo, prosite nekoga za pomoč, da vas odpelje do najbližje urgentne enote bolnišnice. Če je potrebno, se lahko obrnete tudi na rešilca
- Če je zdravnik zagotovil druga zdravila za inhaliranje ali steroidne tablete, jih uporabite po navodilih
- Če vam zdravnik predpiše antibiotike, se pogovorite, ali ga boste potrebovali ali ne. Ne dodajajte odmerkov, ne da bi se o tem pogovorili z zdravnikom
Nihče ne more bolje vedeti za tvojo bolezen kot ti. Da bi to dobro vedeli, zaradi česar se počutite bolje in kaj je vaše stanje še slabše, je treba. Tako se lahko izognete vzroku poslabšanja KOPB, lahko pa pomaga tudi drugim ljudem, ki imajo podobne zdravstvene težave.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
