Vsebina:
Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
Po devetih mesecih nosečnosti ste zdaj le korak stran od končnega spoznavanja vašega malega angela. Poleg tega, če ste noseči s svojim prvim otrokom, se lahko počutite nervozni zaradi dela in poroda prvič.
Navedli smo vprašanja, ki jih imate o delu, in zagotovili odgovore, ki bodo olajšali vaše skrbi.
Se bom zavedal, ko se bo moja amnionska tekočina zlomila?
Morda se ne zavedate, da se je vaša plodna voda zlomila in se v šoku prebudila, da bi našla brazgotine na vaših listih, če se to zgodi ponoči. Če se podnevi zlomijo, se vam zdi, da ste pravkar urinirali v hlačah - uhajanje urina ob koncu nosečnosti je normalno, ker otroška glava zavira vaš mehur - večina žensk pa lahko hitro spozna, da ni urin. Občutek in vonj različnih plodov iz urina. Včasih lahko amnijska tekočina malo naraste, kar pomeni, da se morate hitro preobleči, potem pa se ne more ponovno pojaviti zaradi položaja otrokove glave, ki blokira odprtje maternice, tako da bo tekočina ponovno prišla ven, če spremenite položaj. Včasih se membrane počasi počasi kapljajo.
Razbitje amnijske tekočine kaže, da ste pripravljeni na porod, vendar vam ni treba panike hiteti v bolnišnico. Na splošno se membrane raztrgajo med na začetku. Vse, kar morate storiti, če se najprej zlomi plodna tekočina, je, da pokličete svojega zdravnika. To pomeni, da boste v naslednjih 1-2 dneh pripravljeni na porod. Če se vaše membrane zlomijo, preden se začnejo kontrakcije, bo večina žensk začela roditi v 24 urah.
Kaj je znak, da je čas za rojstvo?
Mnogi znaki vam dajo znak, da je delo neizbežno, kot so sluzni čepi, dojenček gre navzdol ali "pade" in občutek krčev, ki ga spremljajo pogosti simptomi gripe; na splošno pa se boste zanašali na trajanje krčenja, ki postane daljše, močnejše in bližje. Krčenje je zategovanje materničnih mišic in lahko traja od približno 45 do 90 sekund na koncu poroda. Želodec se med kontrakcijami močno oteži in nato znova mehča. Sprva se kontrakcije ne počutijo boleče, ampak bodo postale zelo močne kot napredek dela.
Mnoge ženske dobijo "lažne" kontrakcije. Ta ponarejena kontrakcija ne odpira materničnega vratu in ne povzroči takojšnjega poroda. Razlika med ponarejenimi kontrakcijami, znanimi kot Braxton-Hicks kontrakcije, in krčenje znakov pravega dela je, da krčenje dela ne izgine, ko spremenite položaj ali pijete vodo, trajanje pa postane daljše, močnejše in pogostejše. Ženske se pogosto začenjajo zavedati, da se je dejanski čas poroda začel, ko so kontrakcije približno 5 ali 6 minut narazen in se počutijo precej boleče, zato morate ustaviti to, kar počnete v tem času.
Ženskam je dano kar precej namigov, ki jim bodo pomagali spoznati, da bodo rodili v bližnji prihodnosti. Pogovorite se z babico ali zdravnikom o znakih poroda in vseh situacijah, ki zahtevajo, da vas pokličete ali takoj odidete v bolnišnico.
Kdaj takoj oditi v bolnišnico?
Za tiste med vami, ki boste prvič rodili, in brez medicinske pomoči, je priporočljivo, da takoj odidete v bolnišnico, ko je razdalja med kontrakcijami približno 3-4 minute, za eno minuto, vzorec pa traja eno uro (4-1-1) .
Do takrat boste stopili v stik z zdravnikom ali babico, da ne boste naredili ničesar nepremišljenega, da boste lahko rodili doma. Če želite zmanjšati intervencijo, je bivanje doma v začetni fazi dela zelo koristno. Zdravnik in bolnišnično osebje vas bosta poslala, partner pa se bo vrnil domov, da bi čakal, če bo prišlo prezgodaj. Mnogi pari so zaskrbljeni, ali bodo pravočasno prišli v bolnišnico, vendar vam ni treba skrbeti, če sledite zgornjemu navodilu 4-1-1.
Prvi porod se v povprečju zgodi v 24 urah - dojenčki, rojeni v taksijih, se redko pojavijo pri materah, ki so rodile prvič. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali babico o tem, kdaj oditi in kaj lahko storite doma, preden resnično odidete, tako da vam ni treba preveč skrbeti.
Ali ni bolje roditi doma?
Matere, ki se odločijo, da bodo prvič rodile doma, imajo večje tveganje za mrtvorojenost ali nenadne smrti dojenčkov (SIDS) kot tiste, ki se odločijo za porod v bolnišnici / porodnišnici. Guardian. Poleg tega se je 45% načrtovanih porodnih pošiljk končalo z medicinskim posegom, ki je zahteval, da se mati prenese v bolnišnico med porodom.
Ali lahko med porodom uporabljam droge?
Nihče ne more zanikati, da je rojstvo zelo boleče in da je vsaka mati drugačna v tem, kako jo doživlja. Namesto, da bi terorizirali bolečine, pomislite na možnost vaše izbire, da jo premagate. Nekatere matere takoj vedo, da bodo izbrale epiduralne ali druge vrste analgetikov. Nekateri se odločijo, da bodo počakali in ukrepali po potrebi, drugi pa želijo doživeti naravni porod brez zdravil za bolečine.
Zdravstveni strokovnjaki nasprotujejo uporabi epidurale (injekcije v duro maternično hrbtenjačo, ki dajejo celoten občutek občutljivosti pod pasom), ker je idealna normalna dostava po njih delo brez intervencije. Zdravstvene intervencije se pogosteje pojavijo, ko ste na delovnem mestu. Mnogi porodničarji in ženske bodo trdili, da je prilagajanje na bolečino osebna izbira in tudi če izbira poveča tveganje za druge vrste medicinskih posegov, odločitev ne bo obžalovanja vredna (če je alternativa trpljenje).
Na koncu je odločitev o tem, kako se odločiti za premagovanje bolečine v delu, v celoti v vaših rokah kot oseba, ki gre skozi vse procese.
Kdaj naj začnem pritiskati?
Po podatkih časopisa Journal of Amwifery & Women's Health, ki ga je poročala Linija zdravja, ko je maternični vrat široko odprt (približno 10 cm), vas bo zdravnik ali babica začel poučevati, da potisnete. Če niste prejemali / niste prejemali zdravila proti bolečinam, se bo želja po potiskanju počutila zelo močno. Za večino žensk se počuti bolje, kot da bi odlašali. Preganjanje poteka instinktivno in tako težko, kot se vam zdi potrebno.
Če dobite epiduralno, ne boste doživeli bolečine, vendar boste občutili pritisk. Koordinacija vaših mišic bo nekoliko težje delati, da boste lahko učinkovito potiskali, tako da se boste morali zanašati na medicinsko sestro, babico ali zdravniškega vodnika, da boste začeli s potiskanjem. Večina žensk, ki imajo epiduralno kožo, lahko zelo učinkovito pritiskajo in ne potrebujejo pomoči klešče ali vakuumskega ekstraktorja, da bi rodile otroka. Če ste zelo otrpljeni, vam bo včasih medicinska sestra ali zdravnik svetovala, da se odmorite, medtem ko maternica še naprej potiska otroka navzdol. Čez nekaj časa se bo epiduralni učinek zmanjšal, počutili se boste bolj sposobni za potiskanje, otrok se bo spustil po rojskem kanalu in delo se lahko nadaljuje.
Za učinkovito potiskanje, boste morali globoko vdihniti in ga zadržati v pljučih, položiti brado na prsni koš in potegniti noge proti prsom, ko pritisnete. Ista navodila veljajo, če se rodite v čepnem položaju. Isto mišico uporabite za potiskanje otroka, kot da potiska črevesno gibanje. Nekatere mišice so zelo močne in učinkovite, da pomagajo pri rojstvu otroka. Če se ta mišica ne uporablja, lahko proces dela traja dlje kot običajno. Preverite tukaj, da boste jasneje razumeli faze normalnega dela.
Kaj, če se med porodom sprostim?
To je naravno, če pomotoma iztrebite med porodom. Ni vam treba sramovati, ker so zdravniki in babice seznanjeni s tem - in tudi del svoje dolžnosti, da ga očistijo med postopkom.
Ko otroka potisnete ven, obstaja velika verjetnost, da bodo sledile druge stvari. Običajno ni veliko - nosečnice pogosto doživljajo gibanje črevesa ob koncu nosečnosti in se nagibajo k temu, da se med zgodnjim porodom vrnejo nazaj v kopalnico. Če ne dobite epiduralne, bo nagon za prvič zelo podoben občutku gibanja črevesa v kritičnem času. Nekatere ženske ne čutijo potrebo po pritisku, če pa jo čutite, to storite. Najverjetneje je občutek umiranja vaša želja, da takoj odstranite otroka - ne drugega.
Kaj, če želim imeti carski rez?
Klinično, skoraj vsakdo poskuša prepričati matere, da se izognejo carskem rezu c-preseka zaradi velikega tveganja in daljšega časa okrevanja. Carski rez se pogosto izvaja tudi v procesu poroda, če mati čuti strah, strokovno osebje pa naj bi se odpravilo na pot, da bi bolnika razbremenilo tesnobe in ne izpolnilo njihovih zahtev. Po drugi strani pa nekdo pogosto želi določene stvari iz določenih razlogov. Tudi to je vaša osebna izbira kot oseba, ki gre skozi ta proces. Ugotovite, kaj se je zgodilo med carskim rokom.
Kdaj lahko začnem dojiti svojega otroka?
Ko zdravnik / babica dokonča preverjanje splošnega stanja vašega otroka (Apgarjev test, rezanje placente, jemanje vzorcev krvi) - to lahko storite, medtem ko ga držite - dojenje lahko začnete čim prej.
Dejstvo je, da Ameriška pediatrična akademija (AAP) priporoča, da se zdrave dojenčke "postavijo in ostanejo v stiku s kožo s kožo z materami takoj po porodu, dokler prvo dojenje ne bo uspešno." na bradavico takoj po rojstvu - morda bo sprva polizal vaše bradavice. Večina dojenčkov bo končno začela dojiti v približno eni uri, ko bo dobila priložnost.
Ne bodite sramežljivi, če prosite negovalca ali medicinsko sestro, da vam pomaga začeti dojiti, ko ste še vedno v dostavni sobi (ali sobi za obnovo, če imate carski rez). Potem, ko ste premeščeni v enoto po porodu, je na voljo svetovalec za dojenje. Najprej morate poznati vire, ki so na voljo v zdravstveni ustanovi, kjer živite. Ne pozabite prositi za vso potrebno pomoč.
PREBERI TUDI:
- 8 Šokantne stvari, ki se lahko zgodijo med porodom
- Skrbno noseča ženska vadba rodi pametne dojenčke
- 10 nasvetov za vrnitev v idealno telesno težo po porodu
