Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Pregled revmatizma
- Povezava med gripo in revmatizmom
- Različni načini preprečevanja gripe za ljudi, ki imajo artritis
- Umijte roke
- Poskrbite za svojo prehrano
- Redna vadba
- Posvetovanje z zdravnikom
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Če imate artritis ali artritis, to pomeni, da ima vaš imunski sistem težave. Čeprav simptomi lahko izginejo in se ponovno pojavijo, se bolezen še naprej razvija in poslabša, ne more niti izginiti.
Za revmatizem ni značilna samo bolečina, oteklina ali togost. Izkazalo se je, da imajo ljudje z revmatizmom visoko tveganje okužbe, med katerimi je tudi gripa. Kako je lahko gripa povezana z resnostjo revmatizma? Oglejte si odgovor tukaj.
Pregled revmatizma
Revmatizem ali revmatoidni artritis je bolezen avtoimunsko najpogostejša v skupnosti. To bolezen je mogoče opisati kot imunski sistem, ki je preveč aktiven, vendar napačno usmerjen, ki je v nasprotju z vašim telesom, ne s tujimi snovmi zunaj telesa, ki bi lahko ogrozile zdravje.
Revmatizem napade sinovialno tkivo (obloga, ki obdaja sklep) in vezivno tkivo. Poleg tega lahko ta bolezen prizadene tudi pljuča, srce, ledvice in oči.
Tukaj je nekaj znakov in simptomov revmatske bolezni:
- Bolečine v več sklepih
- Trdnost v več sklepih
- Otekanje sklepov
- Isti simptomi na obeh straneh telesa (v obeh rokah ali obeh kolenih)
- Izguba teže
- Vročina
- Slab in utrujen
Povezava med gripo in revmatizmom
Revmatični bolniki so dvakrat bolj tvegani kot okužba gripe in pljučnica v primerjavi z ljudmi na splošno. Ker je revmatizem povezan z motnjami v delovanju imunskega sistema, je povezan tudi z zmanjšanjem števila belih krvnih celic, zlasti če bolnik za revmatizem jemlje imunosupresive.
To pomeni, da ima vaše telo šibkejšo zaščito pred nalezljivimi boleznimi, od gripe do resnejših okužb, kot je npr tuberkuloze (TB).
Kadar ljudje z revmo dobijo gripo, imunski sistem ne more pravilno delovati in je proti vašemu telesu. Vaš imunski sistem začne proizvajati protitelesa, ki napadajo in poškodujejo zdrave celice v vašem telesu. Bolj ko se gripa zgodi, večja je avtoimunska aktivnost v telesu in še slabša revmatični simptomi kot bolečine v sklepih.
Različni načini preprečevanja gripe za ljudi, ki imajo artritis
Če že imate gripo, je najbolj učinkovito zdravljenje ustrezen počitek. Vendar pa lahko naredite te štiri preproste načine, da ne bi ujeli gripe.
Umijte roke
To je koristno, da se prepreči prenos klic iz roke na nos, usta ali oči. Glede na študijo, objavljeno leta 2006. \ T Klinična infekcijska bolezenumivanje rok z milom lahko odpravi virus gripe. Vedno si umijte roke, preden pripravite hrano, po odhodu na stranišče, kašljanju ali kihanju.
Poskrbite za svojo prehrano
Izberite živila, ki vsebujejo beljakovine, kot so ribe, piščanci in rdeče meso. Dodajte tudi protivnetne sestavine, kot so česen, ingver in kurkuma, da zaščitite in okrepite vaš imunski sistem.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali morate za izboljšanje imunosti, še posebej v obdobju gripe, vzeti določene vitaminske dodatke.
Redna vadba
Doživljanje bolečine v sklepih lahko resnično oteži vašo telesno aktivnost. Vendar pa je vadba pomembna za preprečevanje gripe, vročine in drugih okužb. Pravzaprav lahko vsak dan 20-30 minut hoje poveča odpornost na celice, okužene z revmatoidnim obolenjem.
Posvetovanje z zdravnikom
Če začnete doživljati simptome zvišane telesne temperature ali mrzlice, je to znak, da se v telesu dogaja okužba. Znake okužbe na telesu redno spremljajte z nadaljnjim posvetovanjem s svojim zdravnikom.
