Vsebina:
- Medicinski video: Aloe for the Treatment of Advanced Metastatic Cancer
- Spoznajte svoja čustva
- Jezen in prestrašen
- Občutite potrebo, da skrijete svoja čustva
- Prekomerna reakcija
- Občutek krivde in zaskrbljenost
- Komunicirajte med seboj
- Vzemite si čas
- Začnite pogovor
- Pomiri svojega partnerja
- Tretja oseba
- Zapiši
- Po zdravljenju raka
Medicinski video: Aloe for the Treatment of Advanced Metastatic Cancer
Ko ima vaš partner raka na dojki, boste morda postali zelo čustveni. Nekateri ljudje mislijo, da se bojite ali imate negativne misli. Toda večina ljudi res ne ve, da se tudi vi počutite olajšano, da je oseba, ki jo ljubite, še vedno živa in da se lahko ozdravi od njegove bolezni. Mešanje občutkov in reakcij je zelo normalno. Najpomembnejša stvar, ki jo morate zapomniti, je ohraniti pozitivno razmišljanje in komunicirati s svojim partnerjem. Da bi to naredili, morate najprej razumeti svoja čustva in reakcije.
Spoznajte svoja čustva
Jezen in prestrašen
Lahko se počutite šokirani, nezaupljivi, jezni in strah, ko slišite, da je bil vaš partner diagnosticiran z rakom dojke. Morda boste čutili, da se vaši občutki pomešajo, z vsemi vprašanji v vašem umu o tem, kaj se bo zgodilo vašemu partnerju in vplivu raka dojke na vaše življenje. Prva reakcija je bila zelo normalna. Moraš vedeti, da nisi sam. Vaš partner se počuti enako.
Občutite potrebo, da skrijete svoja čustva
Veliko ljudi v tej situaciji je postavilo močan in močan obraz pred svoje partnerje. To kaže zunanjemu svetu, da ste zvesti osebi, vendar lahko pomeni tudi, da se izogibate lastnim občutkom. Čeprav verjamete, da lahko nadzorujete situacijo, ne morete lagati svojim občutkom. Ni pomembno, če pokažete svoja čustva in jokate.
Prekomerna reakcija
Če se posvetite partnerju, se lahko počutite neprijetno. Če menite, da vaš odziv vpliva na osebo, ki jo ljubite, mu boste morda morali povedati, da so vaši občutki reakcija na stanje, ki se je zgodilo, ne na vašega partnerja. To je lahko težavno, ker potrebe ljudi na splošno morda niso enake. Včasih je na tem področju potrebna poštenost do vašega trga.
Občutek krivde in zaskrbljenost
Lahko se počutite krive in nemočne, ker ne veste, kako pomagati partnerju. Morda vas skrbi, kako spremljati partnerja z zdravljenjem in premagati fizične in čustvene spremembe, ki lahko spremenijo vaš življenjski slog. Če imate otroke, boste morda zaskrbljeni, kako jim povedati. Od vsega tega se lahko počutite krive, ker tudi sami skrbite. Vsa ta čustva so zelo normalna.
Misel, da bi lahko vaš partner umrl, je strašljiva. Morda vas skrbi, kako lahko premagate svoje življenje brez partnerja, finančne posledice brez njih ali če imate otroke, ki so zelo mladi, ste zaskrbljeni zaradi možnosti, da bi jih sami dvignili. Morda boste čutili, da ste sebični, ko razmišljate o tem, vendar je zelo normalno, da vas skrbi razmišljanje o svoji prihodnosti.
Čeprav je to del prilagajanja na diagnozo vašega partnerja, poskusite, da se ne počutite obremenjene s tem, kar se lahko zgodi, ampak se osredotočite na to, kar se dogaja zdaj. Morda boste želeli govoriti z nekom, če vaš odziv na diagnozo partnerja moti vas ali vašega partnerja. Poskusite govoriti z ljudmi, ki niso preveč blizu, morda je lažje kot govoriti z ljudmi, ki jih poznate. Lahko se o tem pogovorite s partnerskim zdravnikom ali s svetovalcem.
Komunicirajte med seboj
Sposobnost govoriti in poslušati nekoga je zelo pomembna in pomemben del trajnega odnosa. Morda boste čutili, da so bile stvari, o katerih ste prej govorili, po seznanitvi z rakom vašega partnerja nepomembne in nesmiselne. Prav tako lahko ugotovite, kako se vaš partner počuti brez besed. Tukaj so nasveti za komuniciranje:
Vzemite si čas
Včasih je težko imeti kakovosten čas, ko ste vi in vaš partner zasedeni. To bo težje, če že imate otroka. Z diagnosticiranjem raka dojke bo v vašem življenju prišlo do velikih sprememb. Poraba časa je zelo pomembna. Poiščite miren kraj, kjer vas ne more motiti in svojemu partnerju posvetite polno pozornost.
Začnite pogovor
Lahko se počutite nerodno ali ne veste, kaj naj rečete. Najbolje je, da začnete pogovor z nečim udobnim in neobčutljivim. Tema je lahko o vašem najljubšem filmu ali o vašem otroku in prehod na nekaj bolj resnega. Takrat bi morali izraziti svoje strahove, skrbi in pomembnost vašega odnosa.
Pomiri svojega partnerja
Vaš partner je doživel velike spremembe, tudi vi ste. Pomembno je, da se spomnite, da ste skupaj skupaj. Pojasnite, da želite razumeti njihova čustva.
Tretja oseba
Včasih vam bo težko komunicirati. Toda morda vam bo terapevt ali svetovalec pomagal začeti pogovor.
Zapiši
Ko govorjenje postane pretežko, boste morda lahko napisali pismo ali dnevnik. Potem lahko o tem govorite, ko se soočite drug z drugim. To vam bo pomagalo organizirati svoje misli in najti najboljši način za njihovo izražanje.
Ko razumete svoje občutke, lahko začnete komunicirati s svojim partnerjem. Prišlo bo do zavojev in zavojev, toda dokler boste lahko skupaj opravili preizkuse, bo vaše razmerje postalo močnejše. Ne obupajte! Partnerju vedno pokažite, da ga imate radi in ga ne boste zapustili.
Po zdravljenju raka
Ker se zdravljenje med ljudmi razlikuje, je čas, ki je potreben za zdravljenje, različen. Kemoterapija lahko traja le nekaj mesecev, vendar se lahko hormonska terapija nadaljuje že več let.
Ko je vaš partner dokončal zdravljenje, lahko imate mešana čustva. Tudi vaš partner se bo verjetno počutil enako. Fizični in čustveni učinki raka dojk lahko še vedno vplivajo na vas in vašega partnerja tudi po koncu zdravljenja.
Nekateri od vas bodo morda želeli nadaljevati z življenjem kot običajno, vendar je del vas, ki meni, da vaše življenje nikoli ne bo enako. Seveda je občutek olajšave po koncu zdravljenja, vendar lahko tudi čutite, da po tem, ko ni več bolnišničnih obiskov in dodatnih odgovornosti pri skrbi za partnerja, menite, da ste izgubili svojo vlogo.
Nekateri pari menijo, da po zdravljenju raka postanejo bolj pustolovski, nekateri pa se lahko prilagodijo življenju, ki ni nikoli več isto. Vi in vaš partner boste verjetno imeli močnejšo vez ali pa boste ugotovili, da so se vaši občutki spremenili. Karkoli se zgodi, bo rak dojke vplival na vaše razmerje.
Če vi in vaš partner lahko brez težav preživite rak dojke, se boste z drugimi izzivi v življenju lažje spopadli. Kljub temu, da je zelo težko, ko se to dogaja, lahko poskusi, kot je ta, razumejo vašega partnerja globlje in ga naredite močnejši.
V njem skupaj: za partnerje z rakom dojk.
