Vsebina:
- Medicinski video: Zdravnik svetuje: POŠKODBE KOLENSKIH VEZI
- Kateri so najpogostejši vzroki za bolečino v komolcih?
- Tendinoza ali tendinitis
- Olekranonski burzitis
- Osteoartritis
Medicinski video: Zdravnik svetuje: POŠKODBE KOLENSKIH VEZI
V borilnih veščinah lahko pogosto slišite ljudi, ki pravijo, da je komolca najtežja kost v telesu. Čeprav je izjava resnična, lahko še vedno čutite bolečino v komolcu zaradi poškodbe ali poškodbe.
Komolec je sestavljen iz kosti, hrustanca (hrustanca), vezi in tekočine. Mišice in tetive pomagajo prosto gibati komolec. Ko se ena od teh struktur poškoduje ali poškoduje, boste naleteli na težave s komolci. Mnogi dejavniki povzročajo bolečino v komolcu, kot so:
- Poškodbe med vadbo so pogost vzrok za bolečino v komolcih.
- Nesreča pri padcu.
- Vaja, ki stoji na sklepih.
- Bolezni in motnje, ki vplivajo na dele telesa.
Vaš komolec lahko doživite razpoke ali izpade zaradi padca desno na komolce ali roke, ki imajo preveč pritiska. Vaš zdravnik lahko poravna vaše dislocirane sklepe in tega ne poskušajte storiti sami brez nadzora strokovnjakov.
Ko je komolca razpokana ali izpahnjena, takoj storite prvo pomoč. Ne premikajte komolcev in ne pritrdite opornic za zmanjšanje šokov. Za zmanjšanje otekanja poškodovanega območja lahko priložite ledene pakete.
Kateri so najpogostejši vzroki za bolečino v komolcih?
Da bi dobili najboljše zdravljenje, najprej vedeti vzrok bolečine v komolcu.
Tendinoza ali tendinitis
Tendinoza, znana tudi kot kronična tendinitis, je poškodba kite, ki povzroča hudo bolečino v komolcu. Vzrok tendonitisa je navada, da nenehno uporabljate zapestja in komolce, kot sta metanje baseballa ali nihanje golf kluba ali igranje tenisa.
Obstajata dve vrsti tendonitisa, in sicer medialni epikondilitis ali "igralec za golf na komolcih" (vrsta tendonitisa, ki prizadene notranjo stran komolca) in bočni epikondilitis ali "teniški komolec" (tip tendonitisa, ki vpliva na zunanji del komolca).
Pri bolečinah, ki jih povzročajo kite, se bodo simptomi postopoma izginili s počitkom, fizikalnim zdravljenjem ali protivnetnimi zdravili.
Olekranonski burzitis
Včasih lahko bolečina v komolcu prihaja iz burze, majhne vrečke, napolnjene s tekočino, ki pomaga zaščititi in podmazati sklep. Nagibanje ali nabiranje laktov, okužb in artritisa lahko povzroči škodo vašemu staležu.
To stanje se lahko zdravi z zdravili in blazinicami za komolce. V nekaterih hudih primerih je morda potrebna operacija.
Osteoartritis
Osteoartritis je vrsta artritisa. Osteoartritis povzroča bolečine in zmanjšuje gibanje v vaših rokah. To stanje se lahko pojavi v vsakem sklepu, ponavadi pa napade roke, kolena, boke ali hrbtenico.
Osteoartritis razgrajuje hrustanec, kar pomaga zmanjšati nenadne gibe. Ko pride do tega stanja, bodo kosti, ki se sčasoma drgnejo med seboj, trajno poškodovale sklepe.
Zdravljenje, ki ga lahko dajemo, so priporočila za vadbo, zdravljenje in operacijo, vključno s zamenjavo sklepov za hujše primere.
V mnogih primerih morate po zdravljenju hudih poškodb komolca opraviti fizikalno terapijo. Fizikalna terapija bo pomagala obnoviti gibanje po operaciji ali po odstranitvi opornic ali ulitkov.
