Vsebina:
- Medicinski video: *ZDRAVILNA SPOLNOST Z MANTAKOM CHIA V SLOVENIJI:* Multiorgazmična ženska in moški
- 1. Ne poznate prave oblike orgazma
- 2. Zase ste zaposleni
- 4. Imate prejšnjo spolno travmo
- Ali obstaja način, da ugotovite znake in simptome orgazma?
Medicinski video: *ZDRAVILNA SPOLNOST Z MANTAKOM CHIA V SLOVENIJI:* Multiorgazmična ženska in moški
Raziskave kažejo, da imajo ženske težave pri orgazmu med spolnostjo kot moški. Nedavna študija na Revija za spolno medicino Ugotovili so, da so ženske, ki so doživele orgazem med seksom z romantičnimi partnerji, dosegle le 62,9%, medtem ko so moški, ki so doživeli orgazem, dosegli 85,1% vseh udeležencev študije.
Kaj povzroča ženske težave z orgazmom?
Veliko je razlogov, zakaj imajo ženske težave z orgazmom. Mogoče:
1. Ne poznate prave oblike orgazma
Mnoge ženske še nikoli niso doživele orgazma, včasih pa obstaja strah in tesnoba, ki vas preganja, ko pozdravljate, kar še niste poznali. Težave z orgazmom so lahko zakoreninjene v vaši skrbi glede dejanskega videza orgazma. Ta strah vam lahko prepreči orgazem.
Orgazem je osebna izkušnja in vsaka ženska doživlja orgazem drugače drug od drugega. Poleg tega je lahko intenzivnost vsakega orgazma pri ženskah različna. Včasih se orgazem počuti tako močnega, da vas preplavi. V drugih primerih, morda ne čutite ničesar drugega kot manjši občutek v telesu, ki ga morda sploh ne zavedate.
2. Zase ste zaposleni
Nadzor je vidik, ki ga trdno drži naša družba. Resnično želimo biti odgovorni za vsako podrobnost našega življenja in se lahko počutimo zaskrbljeni, ko se soočimo z nečim negotovim. Obstaja toliko vidikov življenja, ki jih ne moremo nadzorovati, od katerih je eden orgazem.
Če še vedno težko doživite orgazem, se zavedajte, da orgazem ne pomeni, da izgubite popoln nadzor nad svojim telesom. V najboljšem primeru se bodo vaši udovi rahlo tresli, mišice vaginalne stene pa se bodo zategnile - vendar ne tako, kot boste doživeli napade.
3. S svojim spolnim partnerjem se ne počutite udobno
Doživeti orgazem je občutljiva izkušnja. Včasih se lahko naša telesa počutijo blokirana, ker spolnim partnerjem ne zaupamo povsem. Tudi če menite, da se s to osebo dobro počutite, lahko vaše telo ujame negativno energijo te osebe, da pokaže, da vaše telo ni pripravljeno doživeti orgazma s to osebo.
V nekaterih primerih boste morda potrebovali nekaj časa, da boste še bolje spoznali vašega partnerja. V drugih primerih morda oseba ni prava za vas.
4. Imate prejšnjo spolno travmo
Veliko poročil o spolnih izkušnjah, ki se počutijo neprijetno ali celo zelo težko.
Naša telesa shranjujejo travmo, tudi če menimo, da smo se izognili situaciji. Če ste doživeli nekakšno negativno spolno izkušnjo, je lahko v tem trenutku zelo težko ostati osredotočen in pustiti, da se vaše telo in um sprostita in uživata v seksu.
Ali obstaja način, da ugotovite znake in simptome orgazma?
Poročanje od WebMDpribližno 10% žensk sploh nikoli ni doživelo orgazma - tako zaradi penetracije vagine in masturbacije. Dejstvo je, da je žensko telo zasnovano tako, da lahko doživlja orgazem več kot enkrat. Kar pomeni, da ko boš dosegel prvi vrh, bo naslednji vzpon lažji in ne nemogoč. Ženske ne potrebujejo okrevanja po orgazmu kot moški, tako da lahko ostanete vzburjeni dlje in dosežete drugi orgazem - tretji, četrti - z malo napora.
Če ste resnično zmedeni, ali imate orgazem ali ne, lahko poskusite več pozornosti, kako se vaše telo odzove, ko mislite, da boste dosegli stopnjo orgazma.
Še enkrat, vsaka ženska je drugačna, vendar bo večina žensk imela nekakšen nehoten fiziološki odziv, na primer vaše mišice se tresejo ali nekontrolirano tresejo, vaš srčni utrip nenadoma narašča, preskoči vdih kot pramen ali se prsi obarva rdeče, lahko doživite orgazem. .
Ključno je, da uporabite druge metode stimulacije, da dobite stimulacijo, ki jo potrebujete pred ali med penetracijo, npr. Zbudite vzburjenost in pot do orgazma z intenzivno predigro, se osredotočite na stimulacijo klitorisa in ne samo na penetracijo med seksom, ostanite osredotočeni na svoje dejavnosti in poskusite vaje za dihanje joge, da uskladite vaše telo in duha.
Pomen predigre za ženske, ki imajo težave z orgazmom
Na splošno ženske potrebujejo približno 20 minut prvega dražljaja, da dosežejo stopnjo orgazma, ko postane klitoris zelo občutljiv in telo je pripravljeno sprejeti orgazem. S prenosom celotnega cikla spolnega odziva je težje do orgazma.
Prosite svojega partnerja, naj vam pomaga, da dosežete orgazem še pred penetracijo, bo vaše telo pripravilo na ejakulacijo in se odzvalo na kasnejšo vaginalno stimulacijo med penetracijo, namesto da bi se prvič borili za dosego orgazma. Orgazem med predigro povečuje možnosti žensk, da doseže vrhunec med penetracijo.
Če med predigro ne doživite orgazma, ne skrbite. Vendar pa ne ustavite takoj dejavnosti vas in vašega partnerja. Ko vaš partner pokvari vaše telo s predigro, bo odprl različne druge poti za vaš orgazem. Če ste počasi vzburjeni, boste še dolgo vzbujani.
PREBERI TUDI:
- Razno o seksu in krvavitvi
- Himen je raztrgan, ne pomeni, da ženske niso device, veš!
- Na srečo je zdravje ženska
