Vsebina:
Medicinski video: Znanstvena misel: dr. Toma Strle & Megan Grime
Čeprav je tretjina celotne svetovne populacije introvertirana, je lahko introvertnost ena od osebnostnih značilnosti, ki najpogosteje povzročajo nesporazume.
Introverti so pogosto označeni kot samotarji, nerodni, sovražni gneči in množice, dokler jih ne imenujemo "Ansos". Ta problem izhaja iz preveč preprostih razlik, toda kontrast med ekstrovertiranostjo in introvertiranostjo ustvarja stigmo za oba.
"Dejansko so razlike med tema dvema osebnostnima značilnostma veliko bolj zapletene kot le sramežljiva in obstoječa," pravi Sophia Dembling, avtorica Introvertna pot: živeti mirno življenje v hrupnem svetu, prijavljeno iz Huffington Post.
Razlika med introvertnimi in ekstrovertnimi temelji na Jungovi psihologiji, ki vidi ekstroverte kot ljudi, ki so naravno usmerjeni v zunanji svet, medtem ko se introverti bolj osredotočajo na svojo notranjost.
Morda je najprimernejši opis za razlago introverzije oddaljen od Jungove ideje, da introverti pridobivajo energijo iz globoke stimulacije, iz samote in notranjega miru, ne pa iz zunanjih dejavnikov. Medtem pa ekstroverti pridobivajo energijo iz socialnih situacij prek interakcije z mnogimi ljudmi.
Spodaj je pet napačnih predpostavk o introvertnih - skupaj z razlogi, ki jih podpirajo.
1. Vsi introverti so sramežljivi - in vsi so sramežljivi
Napačno. Pogosto nas zamenjujejo izrazi »sramežljivi« in »introvertni«, ki se običajno uporabljata med seboj, toda v resnici sta ti dve lastnosti popolnoma različni.
Sramežljivo je vedenje, psihološke značilnosti, pridobljene iz učnega procesa; strah pred negativno presojo, vpliv nelagodja in živčnosti v socialnih situacijah, ki zahtevajo sodelovanje v interakciji. Ker je introverzija prirojena psihološka lastnost; nekoga, ki izbere minimalno mirno in okoljsko stimulacijo.
Obstaja veliko ekstrovertov, ki so sramežljivi in introvertirani, ki so samozavestni. Mnogi introverti dejansko niso sramežljivi; lahko se počutijo samozavestni in se zlahka spoprimejo z ljudmi okrog, ampak preprosto, potrebujejo samo več časa, da sami uravnavajo porabljeno energijo med interakcijo.
Tako kot s sramežljivimi ekstroverti, se z njimi udobno in enostavno spoprimejo, lahko pa so v skupinah nekoliko umaknjene in neprijetne.
Introverzija je motivacija; koliko želite in morate biti vključeni v določeno socialno interakcijo.
2. Introverti so arogantni ljudje os anosos
Čeprav na splošno introverti potrebujejo - in uživajo - več samote kot ekstrovertirani ljudje, predpostavka, da so introverti "Ansos" ali antisocialni ljudje, sploh ni res. Socialno interakcijo uživajo le na drugačen način kot večina ljudi.
Veliko lažnih etiket je namenjenih za introverte - na primer nerodne in obsojalne - ker se nagibajo k mirnemu sedenju, zato so ponavadi arogantne ali neprizanesljive. Pravzaprav introverti ne čutijo potrebe po govoru, če to ni potrebno. Včasih raje posvečajo pozornost ljudem okoli sebe ali se izgubijo v svojih mislih. Mogoče drugi ljudje to stališče razlagajo kot dolgočasno osebo, čeprav je po introvertsih dejanje opazovanja in pozornosti tem ljudem zabavno.
Introverti so pogosto v stiku z eno osebo. Namesto da bi bili arogantni ali hladni, so introverti na splošno podobni drugim ljudem, vendar so bolj naklonjeni času skupaj in se ukvarjajo s kakovostjo glede na količino odnosov. Raje posvetiti vso svojo energijo in pozornost 1-2 prijateljem, ki so zelo blizu, namesto da bi ustvarjali velike tolpe ali dodali veliko novih prijateljev, katerih status je le navaden poznanik. So dobri in zelo dobri poslušalci pri ohranjanju dolgoročnih prijateljskih odnosov.
3. Introvert ni dober vodja ali glavni govornik
Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi in številne druge pomembne svetovne osebnosti, vključno z introverti. Mnogi introverti uživajo in zelo dobro delajo, ko vodijo druge, govorijo v javnosti in so v središču pozornosti.
Ko postanemo javni govornik, se introvert osredotoči na popolno pripravo in podrobno razmišlja o vseh vidikih, preden jih začne izvajati, tako da postanejo dobri in zgovorni govorci.
Poleg tega je bila v reviji objavljena študija Corinne Bendersky iz leta 2012 in Neha Shah Akademija za managementintroverti zelo dobro delujejo v skupinskih projektih.
Socialne spretnosti in introverzija dejansko niso medsebojno povezane. Značilnosti introvertnosti posameznika lahko dejansko prispevajo k uspehu, saj so introverti običajno bolj temeljiti in organizirani pri izvajanju raziskav, branja, načrtovanja in drugih nalog, ki zahtevajo koncentracijo in mir.
4. Introverti so pametnejši ali bolj ustvarjalni kot ekstrovertni
Mnogi umetniki in svetovni znanstveniki, na primer Albert Einstein, Marcel Proust in Charles Darwin, naj bi bili introvertirani ljudje. Jonathan Rauch, avtor Atlantika, meni, da so introverti skupina ljudi, ki so "pametnejši, razmišljajo o sebi, bolj neodvisni, glave in srca bolj uravnoteženi, civilizirani in bolj občutljivi". V resnici pa je pomembno razumeti, da introvertirane značilnosti, ki jih imate, ne ustvarjajo samodejno pametnejšega ali inovativnega od rojstva. Da bi to dosegli, so potrebni stalni napori in prizadevanja.
Ne izključuje možnosti, da so številni ekstroverti tam zelo inteligentni in ustvarjalni; Običajno se pojavijo briljantne ideje, ko je nekdo v osebni coni in v bolj refleksivni miselnosti ali miselnosti, kot so introverti.
Brez ekstrovertov in introvertov nič ne more postati resnično. Po eni strani obstajajo skupine ljudi, ki razmišljajo o vseh podrobnostih, po drugi strani pa obstaja skupina ljudi, ki so pripravljeni in imajo sposobnost, da to mislijo uresničijo.
5. Introvertirana narava se lahko ozdravi
Če ste introvertni, ste lahko navajeni, da vas drugi ne razumejo in vaša dejanja so pogosto napačno razumljena. Introvertirani otroci so pogosto deležni kritik iz okolice, da so bolj aktivni in se pogovarjajo v šoli, ali pa se poskušajo družiti z drugimi vrstniki.
Za razliko od sramežljive in nesocialne narave, ki je psihološka značilnost, na katero vplivajo zunanji dejavniki, je introverzija biološko stanje, ki ga povzroča prekomerna občutljivost na dopamin; to pomeni, da ko introverti prejmejo preveč zunanje stimulacije, kot je druženje, bo njihova energija (fizična in duševna) izčrpana.
Značilnosti tega ne morete spremeniti, kot je popravljanje vaše teže ali frizure. Številne od teh stvari so bistveni elementi sebe.
PREBERI TUDI:
- Kaj so sanje barvno slepe osebe?
- Psihopati in sociopati so nekoliko drugačni, toda ...
- Želite jesti brokoli? Mogoče je to razlog za tvoj BB
