Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- 1. Premagajte anksioznost vašega otroka
- 2. Ne nagajite in ne kaznite svojega otroka
- 3. Pomagajte otroku, ko se želi ustaviti
- 4. Pogovorite se o tem, kako ustaviti navade grizenja nohtov
- 5. Naredite otroku, da se zaveda svojih navad
- Kdaj moram skrbeti za navade grizenja nohtov pri otrocih?
Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Vaš otrok lahko ugrizne nohte iz več razlogov, kot so radovednost, dolgočasje, lajšanje stresa ali navade. Grizenje nohtov je ena od oblikživčne navade"Ali navado, da lajšamo živčnost, ki vključuje tudi navade, kot so sesanje palca, nabiranje nosu, zvijanje las, vlečenje ali stiskanje zob in ponavadi v odrasli dobi.
Grizenje nohtov je eden od načinov za odpravo napetosti pri otrocih. Na splošno se otroci pogosto počutijo anksiozni, na primer, ko se učijo novih stvari v šoli, ali se jim je nerodno, ko so na zasedenem programu in na otroškem igrišču. Če vaš otrok v teh časih ugrizne nohte, je to samo otroški način, kako se soočiti s stresom ali se pomiriti in ničesar ne skrbi. Običajno bodo predšolski otroci prenehali sami, če pa se ta navada nadaljuje ali ne morete prenašati, lahko storite številne stvari, da bi otroku pomagali prenehati grizljati nohte.
1. Premagajte anksioznost vašega otroka
Pomembno je vedeti, kaj povzroča navado in ali je vaš otrok pod stresom zaradi nečesa. Če poznate vzrok za zaskrbljenost vašega otroka, kot so selitev, razveza staršev ali nova soba, se morate otroku počutiti udobno.
2. Ne nagajite in ne kaznite svojega otroka
Podobno kot pri drugih živčnih navadah, se grizenje nohtov običajno izvaja nezavedno. Če se vaš otrok ne zaveda svojih navad grizenja nohtov, prigovarjanje in dajanje kazni ni učinkovit ukrep. Odrasli se tudi težko znebijo slabih navad in nekateri starši se zavedajo, da pogosto delajo navade, kot je zvijanje las na telefonu.
Dokler se vaš otrok sam ne ogroža in ne izgleda pod stresom, ga lahko lepo odrežete, da boste zmanjšali željo po nohtih, očistili otrokove roke in poskušali preusmeriti otrokovo pozornost.
Če pritisnete otroka, da se ustavi, boste le dodali stres in nagnjene navade nohtov se bodo poslabšale. Dajanje določenega zdravljenja, preden je vaš otrok pripravljen ustaviti zdravljenje, kot je uporaba grenke tekočine na otrokovih nohtih, ga bo kaznoval. Manj motenj zaradi navad, lažje je, da otrok prekine navado, ko je pripravljen.
3. Pomagajte otroku, ko se želi ustaviti
Če se vašemu otroku smejijo prijatelji, ker so njihovi nohti ugriznili, se lahko vaš otrok ustavi in potrebuje vašo pomoč. Otroku naj pripovedujejo prijatelji in kako se počuti. Prepričajte svojega otroka, da ga ljubite. Nato začnite dajati rešitev.
4. Pogovorite se o tem, kako ustaviti navade grizenja nohtov
S svojim otrokom se pogovorite o svojih navadah in kako ustaviti navado. Lahko berete knjigeKaj storiti, ko se slabe navade držijo: Vodnik otroka za premagovanje ugriza nohtov in še več z Dawn Huebnerand & Bonnie Matthews.
5. Naredite otroku, da se zaveda svojih navad
S svojim otrokom se dogovorite, da ga opomni, ko nezavestno ugrizne nohte, na primer z dotikom roke ali omembo določenega gesla. Dajte nadomestne dejavnosti, kot so igrače ali elastične mehke kroglice, s katerimi se lahko igra.
Nekateri otroci lahko uporabijo metodo opomnikov, če znova opravijo svoje navade. To je učinkovito le, če vaš otrok želi poskusiti, če pa ne, se bo počutil kaznovano. Na nohte lahko nalepite trak ali barvne nalepke ali pa lakirate otroke, da bi jim pomagali prenehati grizljati nohte. Pri farmacevtu preverite, kateri izdelki so varni za vašega otroka.
Otroci imajo različne preference, toda na splošno se bolj počuti vaš otrok partner v prizadevanju, da bi zaustavili to navado, je vašemu otroku lažje uspeti.
Kdaj moram skrbeti za navade grizenja nohtov pri otrocih?
V redkih primerih lahko grizenje nohtov kaže na prekomerno anksioznost pri otrocih. Posvetujte se z zdravnikom, če vaš otrok grize žebelj, tako da mu je roka poškodovana ali krvavitev, ali če otrok grizne nohte, medtem ko se ukvarja z motnjami, kot so praskanje kože, vlečenje las, trepalnic ali motnje spanja.
PREBERI TUDI:
- 5 navade, ki nezavedno uničijo zobe
- Daj no, Ustvari dobre prehranjevalne navade za dojenčke
- 5 stvari, ki jih lahko storite tako otroci kot zelenjava
