Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Naučite otroke, da ugotovijo njihov tip kože
- Otroke naučite, kako skrbeti za pravo kožo za vsak tip kože
- Otroke naučite redno piti vodo
- Otroke naučite zaščititi kožo z zaščito pred soncem
- Pomagajte otrokom pri reševanju težav s kožo
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Nega kože je zelo pomembna. Skrbne rutine za nego kože vam lahko pomagajo zaščititi zdravje vaše kože za vse življenje. Zato je pomembno, da kot starši začnete učiti otroke o tem, kako skrbeti za dobro kožo za svojo prihodnost.
Naučite otroke, da ugotovijo njihov tip kože
Prva stvar, ki jo morate naučiti otroke, kako skrbeti za svojo kožo, je najprej prepoznati njihov tip kože. Tip kože vašega otroka lahko določi dermatolog ali sam. Obstaja več znakov, ki so lahko vaš vodnik.
- Normalna koža: Ravna, gladka barva kože; mehka tekstura. Brez vidnih por, napak, rdečih madežev, ogrcev. Površina kože ni preveč masna ali preveč suha, ker so ravni obraza in olja uravnotežene, dobava krvi na obrazu je prav tako dobra. To je najbolj popoln tip kože, ki ne zahteva preveč skrbi.
- Suha koža: Koža groba in luskasta, srbeča, velike pore. Na koži lahko vidite luščenje mrtvih kožnih celic. Suha koža lahko postane suha v zimskih mesecih, ko je vlažnost nizka. Čezmerno milo in drgnjenje lahko povzročita sušenje kože.
- Mastna koža: Koža je bleščeča. Obstajajo odprte pore, zits in blackheads. Na koži lahko vidite olje. Mastna koža potrebuje več pranja.
- Kombinirana koža: mastna koža na bradi, čelu, nosu; in sušiti v drugih delih. Obstajajo velike pore in več ogrcev.
Otroke naučite, kako skrbeti za pravo kožo za vsak tip kože
Vodite otroka, da redno čistite kožo glede na vrsto kože. Učinkovite metode čiščenja kože so pomembne za odstranjevanje umazanije, odvečne maščobe in mrtvih kožnih celic.
Pomembno je tudi ohranjanje higiene rok, saj lahko umazane roke raztrosijo umazanijo ali klic. Umijte roke s čisto vodo in milom. Očistite dlani, zapestja, pod nohti in med prsti. Na tem območju so bakterije in umazanija.
Izdelki za čiščenje kože morajo ustrezati koži vašega otroka. Izberite izdelek brez veliko dišav ali barv. Voda ne sme biti prevroča ali prehladna. Topla voda je najboljša izbira. Očistite telo z milom in ne pozabite očistiti pazduhe in za območjem ušes. Obrazu je treba posvetiti več pozornosti. Ko vaš otrok vstopi v puberteto, koža proizvede več olja, zato ga ne pozabite skrbno očistiti.
Obstajajo posebni izdelki za odstranjevanje ličil za oči in ustnice. Izberite izdelke brez dišav za zaščito oči.
Otroke naučite redno piti vodo
Če ima vaš otrok mastno kožo, lahko misli, da vlažilec ni pomemben. Vendar pa je mastna koža koža s presežnim oljem. In zdrava koža zahteva ravnovesje vode in olja. Vlažilci za mastno kožo morajo biti brez olja.
Otroka spomnite, naj po čiščenju uporablja vlažilno kremo in skrbno pitno vodo
Otroke naučite zaščititi kožo z zaščito pred soncem
Zaščita pred soncem bo zaščitila kožo pred poškodbami zaradi sončnega sevanja. Tudi če je koža temna, potrebuje vaš otrok kremo za sončenje, da se izognete sončnim opeklinam. Zaščita pred soncem z minimalnim SPF od 30 do 45 je idealna.
Z zaščito proti soncu z dolgimi rokavi in hlače lahko bolje zaščitite kožo. Vašemu otroku lahko prav tako naročite, naj uporabi masko in klobuk. Povejte jim, naj se na neposredni sončni svetlobi ne segreva od 10.00 do 14.00.
Pomagajte otrokom pri reševanju težav s kožo
Otroku povejte, da je akna normalen del obdobja rasti. Povejte jim, da se ne počutijo slabše ali se sramujejo svojega stanja kože. Veliko drugih najstnikov trpi tudi za mozolji v puberteti. Akne se pojavijo, ko se preveč olja meša z odmrlimi kožnimi celicami in kožnimi nečistočami, zamaši pore. Akne lahko učinkovito zdravimo s preprostimi zdravili.
Vašemu otroku morate povedati, da ne uporablja mastnih izdelkov, prepogosto si umijte obraz ali stisnite mozolje. Nekatera zdravila brez recepta lahko pomagajo, kot je benzoil peroksid. Če so akne resne, se s svojim otrokom posvetujte z dermatologom.
