Vsebina:
- Medicinski video: Kakšne so najpogostejše napake, ki jih delamo starši - intervju z Jesperjem Juulom
- Nasveti za varno spanje z dojenčki
- 1. Položaj otroka v spanju je varen
- 2. Varno spalno okolje
- 3. Varna postelja
- 4. Nosite oblačila za spanje, ki so varna za dojenčke
- 5. Bodite pozorni na svoje stanje
Medicinski video: Kakšne so najpogostejše napake, ki jih delamo starši - intervju z Jesperjem Juulom
Spanje golo z novorojenim otrokom vam lahko pomaga, ker veste, da je vaš otrok zraven vas, ko zaspite. Vendar pa dejansko spanje z otrokom ne priporoča Ameriška pediatrična akademija (AAP). Zakaj?
Ker se izkaže, da dojenčki, mlajši od 2 let, ki spijo v postelji z vami, lahko povečajo tveganje za smrt zaradi kratkega sapa, SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka), zadušitve ali drugih stvari. Vendar pa se drugi strokovnjaki s to izjavo ne strinjajo. Ugotavljajo, da je čas spanja z dojenčki varen in koristen.
Po mnenju dr. James McKenna, kot navaja La Leche League International, je pokazal, da lahko spanje z dojenčkom med dojenjem spodbudi nastanek vezi med materjo in otrokom, uravnava vzorce spanja matere in otroka, pomaga mami, da se odziva na otroške namige in zagotavlja ustrezen počitek za mater in otroka. Spanje v postelji z otrokom pomaga mami, da ponoči mleko, kadar jo otrok prosi.
Vendar, če se odločite za dobro spanje, morate to početi previdno, da ne boste imeli slabega vpliva na otroka.
Nasveti za varno spanje z dojenčki
Še vedno morate biti previdni, če želite spati v postelji z vašim otrokom. Napačno ali narobe, lahko dojenček zdrobimo s svojim telesom, lahko roko ali vzglavnik pokrijejo dihalne poti in druge neželene dogodke. Pazi na otroka in sebe, če želiš spati v postelji z otrokom.
V nadaljevanju so stvari, ki jih morate početi med spanjem z otrokom.
1. Položaj otroka v spanju je varen
Prepričajte se, da je položaj vašega otroka varen. Včasih lahko nepomembne stvari, kot je ta, dejansko povzročijo nenadno smrt otroka zaradi ovire dihalnih poti. Spi otroka na hrbtu, da bo otrok lahko dihal.
Sami bi morali spati v položaju, kot je črka C poleg otroka. Spi tako, da se obrneš na otroka, položiš roke na otrokovo glavo in položiš noge blizu nog. Ta položaj vas ohranja buden poleg otroka, tako da ne moti otrokovega spanca. In ne pustite, da otrok spi sam.
2. Varno spalno okolje
Otroci iz okolja, ki so izpostavljeni pasivnemu dimu, morajo spati tako pri ljudeh, ki kadijo bodisi iz predmetov, ki so izpostavljeni cigaretnemu dimu, kot so oblačila, blazine ali odeje. Nekatere študije kažejo, da je pri otrocih, ki spijo s starši, ki kadijo, tveganje nenadne smrti (SIDS) večje.
Tudi, če je vaš otrok nov, ga držite stran od blazin, odej ali drugih predmetov na postelji. Obstaja bojazen, da lahko ti predmeti pokrijejo otrokove dihalne poti, tako da ima otrok težave z dihanjem.
Poleg tega naj otroci, mlajši od 1 leta, spijo poleg majhnih otrok. Majhni otroci lahko med spanjem nenamerno zavrtijo ali brcnejo, kar lahko ogrozi vašega otroka. Hranite hišne ljubljenčke iz postelje in svojega otroka.
3. Varna postelja
Uporabite udobno posteljo in ravno površino. Ne pozabite, da otroka vedno postavite v posteljo, ne na kavč ali kaj podobnega. Če se bojite, da bi otrok padel z vzmetnice, lahko na tla položite vzmetnico in jo pokrijte s preprogo ali vzglavnikom na strani. Če je postelja zraven stene, dajte vzglavnik med otroka in steno. Če želite med spanjem uporabiti odejo, izberite lahkotno odejo in položite odejo na pas, da ne pokrije otrokove glave.
4. Nosite oblačila za spanje, ki so varna za dojenčke
Prilagodite otroška oblačila temperaturi okolice. Če je vreme hladno, lahko na dojenčka položite večplastno obleko, tako da daje toploto. Če je vreme vroče, lahko svojega otroka postavite v tanjše oblačila, da otrok ne bo prevroč. V bistvu, udobje, ko dojenček spi.
5. Bodite pozorni na svoje stanje
Stvari, na katere morate biti pozorni, ko želite spati z otrokom, so:
- Nikoli ne spite z otrokom, če ste pod vplivom alkohola ali drog. To lahko zmanjša vaše zavedanje, da je do vas otrok.
- Če ste vi ali vaš partner kadilci, morate pred spanjem z otrokom zamenjati oblačila.
- Če imate prekomerno telesno težo, morda spanje v postelji z otrokom ni varno. Pri spanju z otrokom morate biti zelo previdni. Ali lahko otroka spi v otroški posteljici poleg postelje, to je varnejši način.
- Najbolje je, da ne spite z oblačili, ki imajo veliko dodatkov ali nosite nakit.
PREBERI TUDI
- Različni vzroki za dojenčke ne spijo in kako ga premagati
- Priprava psa pred rojstvom vašega otroka
- Nasveti za varno rezanje otroških nohtov
