Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Različne spremembe materinega telesa med dojenjem
- 1. Brizge ali bolečine
- 2. Otekle prsi
- 3. ASI pogosto pride nenadoma
- 4. Krči v želodcu
- 5. Povečanje / zmanjšanje telesne mase
- 6. Izpadanje las
- 7. Bolečina v hrbtu
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Nosečnost bo veliko spremenila vaše telo. Prav tako pri dojenju.Večina žensk, ki so dojenčka prvič samo dojile, se lahko preseneča nad vsemi spremembami v telesu. Kljub temu pa to ne pomeni, da je sprememba slaba in nevarna - pod pogojem, da veste, kako se z njo spopasti.
Različne spremembe materinega telesa med dojenjem
1. Brizge ali bolečine
Bradavice so nagnjene k mehurjem in draženju, zlasti če prvič dojite. Koža bradavic je tanjša in ima več živčnih končičev kot druga področja kože. Nove, nepoznane dražljaje, kot je dojenje, lahko naredijo bradavico bolj občutljivo in nagnjeno k poškodbam.
Blisterji iz bradavic lahko povzročijo tudi napačen način dojenja.Poleg tega lahko nepravilna nega dojk povzroči poškodbe na mestu bradavice.
Kljub temu ne skrbite. Po enem ali dveh tednih bo nelagodje, ki se počutite v prsih, počasi izginilo. Dojko lahko stisnete s toplo brisačo, da zmanjšate bolečino. Poleg tega izberite modrček z dobro podporo.
2. Otekle prsi
Da bi podprli vaše obdobje dojenja, bo vaše telo proizvedlo več hormona prolaktina, ki proizvaja mleko. To bo tudi vaše prsi izgledalo povečano ali otečeno in občutljivo trdo.Nekatere matere čutijo tudi bolečino. Včasih tudi bradavica postane ploska ali ne preveč izrazita, zato jo je težko dojiti.
Če je dojenje pri dojenju še vedno otečeno, lahko mleko poskušate odstraniti z roko ali s črpalko, da se razbremeni. Otečenost, ki ostane sama, lahko poveča tveganje za mastitis (vnetje dojk).
3. ASI pogosto pride nenadoma
Kot je pojasnjeno zgoraj, vam bodo dojke med dojenjem prinesle veliko mleka. Pogosto se marsikatera ženska pogosto pritožuje zaradi "leaky" dojk. To je naravna stvar, vendar lahko uhajanje mleka, ki pušča, prodre v oblačila, tako da bi lahkomalo moti vaš videz.
Najlažji način za premagovanje tega je dojenje. Če pa otroku ne dovolite, da bi dojila, ga lahko mleko napolnite v steklenico, da naredite varnostno kopijo.
4. Krči v želodcu
Dojenje poveča proizvodnjo hormona oksitocina v telesu. Ta hormon bo pomagal zmanjšati maternico do normalne velikosti kot pred nosečnostjo. To naredi vaš želodec občutek bolečine kot krči. Malo je neprijetno, vendar je to znak, da se vaše telo okreva.
5. Povečanje / zmanjšanje telesne mase
Dojenje gori okoli 300 do 500 kalorij na dan, študije pa so pokazale, da pomaga pri izgubi telesne teže, ki se običajno poveča med nosečnostjo. Kljub temu bo to za vse drugačno. Razlog za to je, da nekatere matere dejansko povečajo apetit v primerjavi z nosečnostjo, tako da se njihova teža dejansko poveča.
6. Izpadanje las
Med nosečnostjo se bo večina žensk počutila debelejše in bolj svetleče zaradi učinka povečanja proizvodnje hormona estrogena. Žal se bo po rojstvu stanje vaših las ponovno normaliziralo kot prej. Vaše telo seveda sprošča preveč pramenov med nosečnostjo.
To je tisto, zaradi česar mnoge matere med dojenjem pogosto doživijo izpadanje las. Kljub temu ne skrbi. Ker se bo problem izpadanja las vrnil v normalno stanje v 6-12 mesecih.
7. Bolečina v hrbtu
Dojenje vam omogoča, da ste dolgo časa v določenem položaju. Ne redko, to bo vaše telo počutilo neprijetno. Še posebej na vratu, hrbtu in rokah, ki med dojenjem prepogosto držijo otrokovo telo. Pogosto spreminjajoče se pozicije dojenja lahko pomagajo premagati to stanje.
