Vsebina:
- Medicinski video: Halid Beslic - Romanija (Official Video 2015)
- Pomen vode za ljudi z razjedami
- Ali lahko pijete mrzlo vodo, če imate želodčno razjedo?
- Ko pijete vodo, upoštevajte tudi naslednje
Medicinski video: Halid Beslic - Romanija (Official Video 2015)
Zaradi ponavljajočih se želodčnih razjed vam lahko vaše dejavnosti motijo. Zato morajo biti ljudje s tem stanjem še posebej previdni pri izbiri hrane ali pijače, tako da se simptomi ne pojavijo. No, je pitna hladna voda ena od omejitev za ljudi z razjedo? Odgovor najdete v naslednjem pregledu.
Pomen vode za ljudi z razjedami
Želodec proizvaja kisline, ki so koristne pri reagiranju nekaterih snovi v telesu in ubijanju bakterij, ki so prisotne v hrani. Vendar pa se lahko ta proizvodnja želodčne kisline proizvaja več kot je potrebno. To stanje je znano tudi kot refluks želodčne kisline ali razjeda.
Prekomerna želodčna kislina se lahko dvigne na požiralnik in povzroči pekoč občutek in vročino (zgaga) Poleg tega zgagaljudje z ulkusno boleznijo tudi pogosto podivjajo, slabost in bolečine v želodcu. Da bi se ublažili simptomi, morajo biti izbira hrane in pijače varna za želodec.
Če imate razjedo, lahko pitje več vode pomaga preprečiti simptome ponovitve bolezni. Kako je lahko? Voda, ki vstopa v telo, lahko nevtralizira želodčno kislino, ki doseže požiralnik.
Ali lahko pijete mrzlo vodo, če imate želodčno razjedo?
Dobre koristi pitne vode so vsekakor sramota, če vas pustijo tisti od vas, ki imajo razjedo. Ali lahko pijete hladno vodo ali ledeno vodo? Ali bodo koristi ostale enake?
Hladna voda vam lahko pokvari jezik in se počuti bolj osvežujoče. Vendar pa morate vedeti, ali hladna voda lahko povzroči, da se želodec hitreje polni in hrana postane težje prebavljiva. Še posebej, če se hladna voda uporablja kot prijatelj za kosilo, zajtrk ali večerjo.
Hladna voda vas lahko naredi hitrejša, tako da boste vedno bolj pitni. Posledično lahko vaš želodec napihne.
Motnje prebave hrane in sitosti postanejo dejavnik, ki povzroča simptome ponovitve razjed. Torej, raje izberite vodo, ki ni prehladna. Na primer topla voda ali normalna voda. Ta izbira vode je varnejša za vašo prebavo.
Ko pijete vodo, upoštevajte tudi naslednje
Poleg temperature vode poskrbite, da boste izbrali tudi vodo, ki jo pijete, pa tudi varen za želodec. Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo dodan kisli okus, vsebujejo veliko kofeina ali karbonata. Te pijače lahko sprožijo želodec, da proizvede več kislinskih in želodčnih simptomov.
Nekatere pijače, ki se jim morate izogniti, so kava, gazirane ali gazirane pijače, alkohol, dodane ali narejene iz kislih plodov, kot je pomarančni sok. Lahko pa uživate v zeliščnem čaju, soku iz lubenice ali korenja.
Nato ponovno bodite pozorni na prehranjevalne navade. Morate jesti malo, vendar pogosto, da preprečite poln želodec. To pravilo velja tudi, kadar pijete vodo v obrokih.
Ko jeste, želodec potrebuje kislino za prebavo hrane. Če imate ob obroku navado pitja večkrat, se želodčna kislina spremeni. Posledično želodec ne more prebaviti hrane popolnoma. Pitna voda večkrat med obroki lahko povzroči tudi odpiranje mišic LES (spodnji izpuščajni sfinkter) v požiralniku. To omogoča, da plin "pušča" in se dvigne v požiralnik, da ga povzroči zgaga. Torej, bolje piti pred in po obrokih.
