Vsebina:
- Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Varno vodilo za uporabo kontaktnih leč za suhe oči
- 1. Pred uporabo kontaktnih leč pazite, da bodo vaše roke čiste
- 2. Pred odhodom v posteljo odstranite kontaktne leče
- 3. Uporabite kontaktne leče za enkratno uporabo
- 4. Očistite kontaktne leče ob vsaki uporabi
- 5. Uporabljajte kapljice za oči čim pogosteje
- 6. Izogibajte se dolgotrajnemu nošenju kontaktnih leč
- 7. Redno se posvetujte z očesnim zdravnikom
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Veliko ljudi s suhimi očmi se izogiba uporabi kontaktnih leč (kontaktnih leč). Zdi se, da je napačno, če ne uporabljate kontaktnih leč, bo vaš vid zbledel, če pa uporabljate kontaktne leče, se bo skrb za bolečino, srbenje in rdečina v očeh poslabšala. Torej, ali obstaja prava rešitev, če želite uporabljati kontaktne leče za suhe oči?
Varno vodilo za uporabo kontaktnih leč za suhe oči
Suhe oči se pojavijo, ko nastanejo solze, ki morajo biti zadolžene za vlaženje vseh delov očesa, namesto da ne delujejo optimalno. Za tiste od vas, ki imate to stanje, lahko občutite dvom, če želite nositi kontaktne leče.
Dejansko, kako uporabljati in skrbeti za manj natančne kontaktne leče, lahko dejansko poslabšajo suhe oči. Pravzaprav lahko poveča tveganje za okužbo, zaradi česar se počutite neprijetno.
Vendar, Alisha Fleming, O.D., očesna specialistka na Penn Medicine v Združenih državah Amerike, je dejala, da lahko še vedno uporabljate kontaktne leče za suhe oči. Če želite izvesti varna pravila, vključno z:
1. Pred uporabo kontaktnih leč pazite, da bodo vaše roke čiste
To pravilo morajo dejansko uporabiti vsi uporabniki kontaktnih leč. Razlog za to je, da lahko neposredno držanje in nošenje kontaktnih leč brez umivanja rok najprej povzroči nevarnost premikajočih se patogenov, ki povzročajo okužbo s prsti na kontaktne leče, nato pa se končajo v očeh.
Ključ, da je navada, da vedno umijte roke z milom in nato sperite s tekočo vodo, dokler ni čisto. Potem osušite vse dele rok pred uporabo kontaktnih leč.
2. Pred odhodom v posteljo odstranite kontaktne leče
Spalne navade, ki še vedno nosijo kontaktne leče, lahko poškodujejo nastajanje naravnih solz, ki morajo podmazati vse dele očesa. Posledično se bodo vaše suhe oči počutile slabše.
Ne samo to, Nicky Lai, O.D., specialist za zdravje oči na državni univerzi Ohio, je pojasnil, da pogosto pozabijo odstraniti kontaktne leče, ko lahko spanje ogrozi roženico, ki je najbolj zunanji zaščitni sloj.
Razlog, ker količina kisika, ki vstopa v oko med spanjem, ni toliko primerljiva kot pri odprtih očeh.
3. Uporabite kontaktne leče za enkratno uporabo
Obstajata dve vrsti kontaktnih leč, ki so običajno na trgu, in sicer tiste, ki se lahko uporabljajo več mesecev in kontaktne leče za enkratno uporabo. No, kontaktne leče za suhe oči so najbolj priporočene, ki jih ne smete uporabljati dolgo časa. Bolje bi bilo, če bi izbrali kontaktne leče za enkratno uporabo.
Zakaj? Ker so se kontaktne leče, ki so se uporabljale že dolgo časa, v njej nabralo veliko umazanije, zaradi česar se solze težko enakomerno razprostirajo po vaših očesnih predelih, je razkrila Vivian Shibayama, OD, oftalmolog na UCLA Health, California.
4. Očistite kontaktne leče ob vsaki uporabi
Ne le kontaktne leče, ki jih morate čistiti, ampak tudi prostor za shranjevanje kontaktnih leč. To storite redno vsakič, ko uporabljate kontaktne leče ali celo vsak dan, da zagotovite čistočo.
Pravilo je, da je treba, ko uporabite kontaktne leče za oči, posodo za kontaktne leče sprati z raztopino ali čistilom za kontaktne leče. Nato pustite, da se posuši ali obrišite s čistim tkivom. Vsi ti koraki lahko zmanjšajo možnost vnetja in okužb, ki povzročajo težave z očmi.
5. Uporabljajte kapljice za oči čim pogosteje
Kapljice za oko so ena od stvari, ki jih morajo imeti ljudje s suhimi očmi. Proizvodnjo solz, ki ne more pravilno mazati oči, lahko pomaga prisotnost umetnih solz iz kapljic za oči.
Solze imajo pomembno vlogo kot zaščita oči pred klicami, medtem ko ohranjajo splošno zdravje oči. Zato količina solz, ki ne zadostuje za bolnike s suhimi očmi, ne ustvarja le neugodja, ampak tudi poveča tveganje za okužbo.
6. Izogibajte se dolgotrajnemu nošenju kontaktnih leč
Kontaktne leče niso namenjene za dolgo časa, zlasti do celih dni. V idealnem primeru lahko normalne oči uporabljajo kontaktne leče vsaj 10 ur na dan. Če pa imate suhe oči, bo čas za uporabo kontaktnih leč samodejno krajši.
Dr. Shibayama je dodal tudi to, da bi moral dati prostor za oči, da lahko prosto dihajo več ur na dan. To pomeni, da si vzamete nekaj časa v enem dnevu brez uporabe kontaktnih leč. Cilj je omogočiti očem, da dobijo dovolj kisika in hranilnih snovi iz vode, ki jo naravno tvorijo oči, ne da bi jih morali ovirati kontaktne leče.
7. Redno se posvetujte z očesnim zdravnikom
Sledite zdravniškemu pregledu, čeprav so se simptomi suhega očesa začeli izboljševati. Zlasti za uporabnike kontaktnih leč, običajno zdravnik pregleda celotno oko, medtem ko predpiše nove kapljice za oko glede na stanje oči. Lahko se posvetujete tudi z reklamacijami, ki so se pojavile pri uporabi kontaktnih leč za suhe oči.
