Vsebina:
- Medicinski video: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
- Kako zdraviti nohte med kemoterapijo
- 1. Ne uporabljajte tuša s toplo vodo
- 2. Uporabite vlažilno kremo
- 3. Uporabite zaščito pred soncem
- 4. Redno rezani nohti
- 5. Ne cum-pedi najprej
- 6. Vzemite dodatke za ojačevanje nohtov
- 7. Izogibajte se vsem, kar povzroča draženje
Medicinski video: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
Krhki nohti, ki se lahko zlomijo in postanejo črnkasti, je eden od stranskih učinkov kemoterapije, ki se lahko pojavi med zdravljenjem. Toda pomiri se. Obstaja veliko načinov za zdravljenje nohtov, da ostanejo močni in zdravi med kemoterapijo. Takoj lahko uporabite vse spodnje nasvete.
Kako zdraviti nohte med kemoterapijo
Kemoterapija pogosto povzroči, da se koža posuši, tako da je lahko razdražena. Namesto, da bi po začetku zdravljenja čakali, da se spopade s temi simptomi, lahko naredite spodnje korake za zmanjšanje težav s kožo in nohti približno en teden pred začetkom kemoterapije.
1. Ne uporabljajte tuša s toplo vodo
Kopanje z vročo vodo lahko kožo posuši, kakor tudi povrhnjica nohtov. Poleg tega se pod tuš vroča voda lahko razširi krvne žile in povzroči, da postane koža bolj občutljiva in se pojavi rdečkast izpuščaj.
2. Uporabite vlažilno kremo
Rutinska uporaba vlažilca ni samo koristna za zdravljenje kože telesa, temveč lahko ohranja in ščiti zdravje nohtov. Vlažilci lahko navlažijo povrhnjico nohtov in zmanjšajo nastanek razpok in razpok na konici in površini nohta.
Uporabljajte vlažilce vsaj dvakrat na dan po kopanju za zdravljenje nohtov in kože med kemoterapijo. Poskrbite, da vlažilec enakomerno nanesete na vsak prst in površino nohta.
Izberite vlažila, ki imajo visoko vsebnost olja, vendar ne vsebujejo veliko kemikalij. Pogovorite se z zdravnikom o vlažilnih izdelkih, ki so varni za vas.
3. Uporabite zaščito pred soncem
Med kemoterapijo bo koža običajno bolj občutljiva na izpostavljenost soncu. Če želite zapustiti hišo, ne pozabite nanesti zaščite za sončenje z najmanj SPF 30, da zaščitite kožo pred UV žarki. Če se nameravate zadrževati zunaj hiše, ponovno nanosite vsaki dve uri.
Ne samo to, vam svetujemo tudi, da uporabljate širok klobuk in zaprta oblačila ali dolge rokave, da se zaščitite pred izpostavljenostjo neposredni sončni svetlobi.
4. Redno rezani nohti
Vedno se prepričajte, da so vaši nohti kratki. Vendar ne rezajte, ne rezajte, ne poškodujte, raztrgajte, erodirajte ali odstranite obnohtne kožice. Kožica je sloj kože na dnu rasti nohta, ki služi kot naravna ovira za glivice in bakterije.
Odstranjevanje povrhnjice nohtov je enako kot odstranjevanje naravnega sistema za zaščito nohtov. Rezanje povrhnjice lahko vpliva tudi na okužbe nohtov, ki bodo povzročile rdeč izpuščaj, oteklino, neravne nohte, celo trajne poškodbe nohtov.
5. Ne cum-pedi najprej
Medtem se najprej izogibajte zdravljenju z manikuro ali pedikuro. Vsi izdelki za nego nohtov na trgu nimajo dobrega učinka na nohte. Primeri so trdilec za nohte, lak za nohte, lažni nohti in čistilna sredstva za nohte. Ti izdelki imajo veliko tveganje za poškodbe nohtov, ki so resnično krhki med kemoterapijo.
Namesto da olepšate nohte z mani-pedi, lahko vaši nohti postanejo celo bolj krhki in rumenkasti. Čeprav so zdravi nohti v resnici fleksibilni nohti (ki se enostavno premikajo, ne težko). Zato se izogibajte uporabi kemikalij, ki še niso jasne, da preprečite lomljenje ali lomljenje.
Ko je kemoterapija končana, lahko nadaljujete s pol-pedi rutino kot običajno.
6. Vzemite dodatke za ojačevanje nohtov
Povzeto iz različnih študij, lahko biotinski dodatki povečajo debelino nohtov in preprečijo, da bi se nohti razpokali in se zlahka zlomili. Če želite biti varnejši, se pogovorite s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati katerokoli zdravilo, da zagotovite, da snov ne bo delovala s kemoterapijskimi zdravili.
7. Izogibajte se vsem, kar povzroča draženje
Kot:
- Uporaba detergentov, ki vsebujejo dišave in mehčalce. To velja tudi za uporabo mila, kreme ali mila za kopanje.
- Alkohol in astringeti, ki bodo izsušili kožo.
- Piling kože.
Poleg tega bodite pozorni na videz nohtov. Če opazite znake okužbe nohtov, lahko prste ali roke namakate vsak teden v posodo, ki vsebuje raztopino belega kisa. Ta raztopina lahko pomaga ubiti bakterije in posuši okuženo območje.
Ne pozabite, vedno se posvetujte z zdravnikom, preden opravite različna zdravljenja, povezana s kožo. Če je že huda, lahko zdravnik predpiše antibiotike za okužbe z nohti.
