Vsebina:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
- Kakšna je razlika med kencurjem, ingverjem in galangalom?
- Kakšne so koristi kencur za zdravje?
- 1. Zdravilo proti kašlju
- 2. Razbremenite stres
- 3. Zdravilo za drisko
- 4. Glavna sestavina zeliščne medicine
- 5. Druge kencur koristi
Medicinski video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
Kencur, ki ima latinsko ime Kaempferia galanga, je še vedno ena družina z ingverjem ali zingiberaceae. Zato ne bodite presenečeni, če mnogi ljudje pogosto zmotno razlikujejo kencurja od ingverja ali galangala zaradi njegove podobne oblike. Pravzaprav lahko kencur prinese različne koristi od ingverja za zdravje telesa. Preberite o različnih koristih kencur za zdravje.
Kakšna je razlika med kencurjem, ingverjem in galangalom?
Na prvi pogled so kencur, ingver in galangal podobni. Čeprav sta obe skupini koreninskih skupin, ima kencur izrazit videz kože, strojen s svetlo rumeno notranjostjo.
Poleg tega ima kencur zelo močno aromo in tekstura mesa je nekoliko podobna kurkumi, vendar je mehkejša. Kencur rastline veliko rastejo v tropskih in subtropskih regijah. Distribucijska območja so na splošno v Aziji, vključno z Indonezijo, Indijo, Bangladešem, Tajsko in Malezijo.
Kakšne so koristi kencur za zdravje?
Poleg tega, da je začimba, ima kencur številne koristi, ki so dobre za zdravje, vključno z:
1. Zdravilo proti kašlju
Tradicionalna zeliščna rastlina Kencur, mešana s soljo, je že dolgo znana kot zdravilo za izkašljevanje sluzi. Jemanje lahko olajša dihanje in pomaga pri hitrejšem lajšanju kašlja s sluzi. Poleg tega, da je zdravilo za kašelj, se izkaže, da te rastlinske sestavine pogosto uživajo pevci, preden se pojavijo kot pomoč pri ohranjanju stanja vokalnih žleb v grlu in lajšanju grla.
2. Razbremenite stres
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci iz farmacevtskega oddelka Univerze Jahangirnagar v Bangladešu, je pokazala, da imajo ekstrakti rastline kencur, tako korenike kot liste, antidepresivne lastnosti na osrednji živčni sistem, ki lahko zagotovijo pomirjevalne ali pomirjevalne učinke.
Rezultati študije potrjujejo koristi kencur za zdravje kot pomemben sedativni učinek. Zato mnogi ljudje uporabljajo kencur kot zdravilo, ki se uporablja za zmanjšanje učinkov stresa, tesnobe, tesnobe in depresije. Vendar pa te raziskave še vedno potrebujejo nadaljnje raziskave v zvezi z učinkovitostjo kencurja za zdravje človeškega telesa.
3. Zdravilo za drisko
Rezultati drugih študij, ki so jih opravili isti raziskovalci, so pokazali, da je izvleček kenkurja vseboval precej citotoksičnih in antibakterijskih snovi. Torej, kencur je izbira za zdravljenje driske.
4. Glavna sestavina zeliščne medicine
V Indoneziji je kencur glavna sestavina za izdelavo zelišč, pa naj gre za tradicionalno ali sodobno zdravilo rastlinskega izvora. Ta zeliščna pijača se pogosto imenuje kencur riž, ki je narejen iz mešanice riža, kencurja, tamarinde in rjavega sladkorja. Koristi kencurja, ki se predelajo v zeliščne pijače, so koristne za povečanje apetita, premagovanje prebavnih težav, bolečine v trebuhu, težko dihanje, izcedek iz nosu in tudi glavobole.
5. Druge kencur koristi
Poleg mesa imajo listi in korenine galingala tudi zdravstvene koristi. Nekatere prednosti, ki jih proizvajajo iz listov kencur, vključujejo premagovanje vročine, otekline, revmatizma in drugih, ker so protivnetne.
V korenu ima kencur koristi za zdravljenje zobobolov in prhljaja. Ne samo, da se lahko koren kencur uporablja tudi za zdravljenje mišičnih poškodb in otekanja. Trik, zmečkajte korenino kencurja s peščico riža, dokler ni gladka. Nato ga razmažite na delih telesa, ki so poškodovani ali otečeni.
