Vsebina:
- Medicinski video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners
- Nasveti za kašelj hladno hitro okreva
- 1. Pijte veliko vode
- 2. Sesanje Lozenges sladkarije
- 3. Namočite toplo vodo
- 4. Vzemite zdravilo za kašelj
- Ali kašelj in prehlad vedno potrebujejo antibiotike?
Medicinski video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners
Hladni kašelj, ki ga povzroči virusna okužba, se lahko na splošno zaceli v enem tednu. Kljub temu lahko kašelj včasih vpliva na vaše dnevne aktivnosti. Potem, kako hitro naredite hladen kašelj in se lahko pomaknete nazaj kot običajno? Nekaj predlogov za vas.
Nasveti za kašelj hladno hitro okreva
Hladni kašelj je najpogostejša pritožba, ki jo doživljajo vsi, zlasti v nestabilnih vremenskih razmerah. Prehladi so manjše okužbe nosu, sinusnega trakta, žrela in zgornjih dihal zaradi virusnih napadov. Nekdo, ki je bolan od prehlada, ima običajno tudi kašelj, dihanje ni gladko in hripavost.
Obstajajo številne stvari, ki jih lahko storite za lajšanje hladnega kašlja, vključno z:
1. Pijte veliko vode
Kašelj in prehlad povzroča postnazalno kapljanje, stanje, ki se pojavi, ko se v zadnji strani grla pojavi prekomerna sluz. Poskrbite, da ste dobro hidrirani, bo pomagalo tanki sluz zaradi postnasal kapljanje. Poleg tega bo prekomerno pitje pomagalo ohraniti vlažno sluznico. Nekateri klinični dokazi kažejo, da lahko pitje toplega čaja z medom pomiri tudi grlo.
2. Sesanje Lozenges sladkarije
Ta pastila vsebujejo mentol, tako da lahko pomaga pri lajšanju zamašenega nosu, vnetjem grla in zmanjšanju refleksov kašlja.
3. Namočite toplo vodo
Tople kopeli ne pomagajo samo zmanjšati kašelj in prehlad, ampak tudi alergije. Za nekatere ljudi lahko uporaba vlažilnikov ali strojev za vlaženje zraka pomaga tudi pri lajšanju simptomov kašlja in prehlada. Ker lahko to orodje vlaži prostor, ko je zrak suh.
4. Vzemite zdravilo za kašelj
Ko vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, lahko v lekarnah preklopite na več zdravil za kašelj, ki so na voljo brez recepta. Lahko jemljete zdravila, ki vsebujejo dekongestive. Dekongestivi pomagajo pri lajšanju zamašenosti nosu, saj zmanjšujejo otekle nosne tkive in zmanjšujejo proizvodnjo sluzi. Dekongestivna zdravila so prisotna v tabletah, sirupih in pršilih za nos.
Ali kašelj in prehlad vedno potrebujejo antibiotike?
Jemanje antibiotikov za redne kašelj in prehlad ne bo ozdravilo vaše težave. Antibiotična zdravila delujejo samo proti okužbam, ki jih povzročajo bakterije. Medtem ko v večini primerov kašelj in prehlad povzroča to bolečo bolezen, povzroča virus. Pravzaprav je večino primerov bronhitisa in sinusitisa, za katere je značilno, da imajo simptome hladnega kašlja, tudi virus.
Kašelj in prehlad lahko ponavadi premagamo z uživanjem generičnih zdravil, ki se običajno prodajajo v lekarnah, ne da bi jih morali unovčiti. Kot je tisto, kar bo učinkovito zdravilo za hladen kašelj odvisno od vrste, morate vedeti:
- Zdravilo za izkašljevanje je običajno uporabno za redčenje sluznice, tako da se pri odkašljevanju lažje odstrani sluz. Ker je kašelj res potreben za izločanje sluzi, zdravil za lajšanje kašlja ne priporočamo.
- Guaiphenesin ali bromheksin je glavna sestavina zdravila proti kašlju, ki je tudi varna za nosečnice. Kljub temu ne pozabite, da ta sestavina ne more ozdraviti resnejših bolezni, na katerih temeljijo vaši simptomi.
- Če kašelj spremlja zvišana telesna temperatura, jemanje ibuprofena ali paracetamola lahko pomaga tudi pri lajšanju vnetja grla.
- Bodite previdni pri jemanju zdravil, ki vsebujejo antihistaminiki, ki so koristni za lajšanje zamašenosti nosu, ker ta material lahko povzroči, da je sputum težje odstraniti iz pljuč.
