Vsebina:
- Medicinski video: Red Tea Detox
- Kako lahko kava in čaj pomagata zmanjšati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo?
- Še vedno je treba ponovno razviti
- Pitje kave in čaja je prav tako omejeno
Medicinski video: Red Tea Detox
Za večino ljudi je pitje skodelice kave in toplega čaja pred odhodom za dejavnost ritual, ki začne dan, ki ga ni mogoče izpodbijati. Toda vaši najljubši topli napitki verjamejo, da lahko ohranijo stabilno raven sladkorja v krvi. Skupina raziskovalcev iz ETH Zurich v Švici je poročala, da lahko različne aktivne spojine v teh dveh pijačah znižajo krvni sladkor, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. \ t
Pri sladkorni bolezni tipa 2 ima telo dovolj insulina, vendar ga ne more pravilno uporabiti kot vir energije. Posledično se bo krvni sladkor kopičil v telesu. Zato morajo ljudje s sladkorno boleznijo pravilno uravnavati krvni sladkor. Poleg uporabe drog je treba vedno upoštevati časovni razpored, količino in vrsto hrane. Potem, kakšna je vloga kave in čaja, da diabetikom pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi? Daj no, spoznaj več!
Kako lahko kava in čaj pomagata zmanjšati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo?
Raziskovalci so ugotovili, da lahko vsebnost kofeina v kavi in čaju ljudem s sladkorno boleznijo tipa 2 pomaga znižati krvni sladkor. Vendar pa prednosti uravnavanja ravni sladkorja v krvi ni mogoče doseči le s pitjem kave ali čaja. Da bi vaša najljubša kava ali čaj pripomogla k zmanjšanju krvnega sladkorja, mora telesu pomagati prisotnost posebnega receptorja. Ker kofein tukaj deluje le kot aktivator, znan kot genski sprožilec. Kako ste še vedno zmedeni?
Da bi pridobili koristi kofeina, je raziskovalna skupina ETH Zurich predhodno izdelala umetni genski receptor, ki se je posebej odzival na učinke kofeina v telesu. Receptorji so beljakovine, ki se nahajajo na površini celice in bodo reagirale le, če bodo spoznale določene molekule, kot so vrata, ki se lahko odprejo z desnim ključem. Ker narava sintetičnih receptorjev reagira le na kofein, so ga raziskovalci poimenovali "napredni regulator, ki ga spodbuja kofein" (C-STAR).
Raziskovalci poročajo, da so laboratorijski podgani s sladkorno boleznijo tipa 2 pokazali izboljšan imunski sistem za uravnavanje krvnega sladkorja, ki je bil veliko boljši po injiciranju z umetnimi celicami, ki vsebujejo C-STAR, in pitju kofeinske kave, v primerjavi z mišmi, ki niso bile injicirane s C-STAR.
To je zato, ker se kofein po vstopu v krvni obtok veže na receptor C-STAR in aktivira proizvodnjo sintetičnega humanega glukagona podobnega peptida 1 v telesnih celicah. Ta spojina je ista spojina, ki se uporablja pri zdravilih za diabetes za zmanjšanje krvnega sladkorja.
Še vedno je treba ponovno razviti
Zgornje raziskave so še vedno omejene na testiranje celičnih kultur v laboratoriju in v laboratorijskih podganah, ki so še v fazi prediabetesa. Potrebujete več drugih širših študij, da bi lahko ugotovili vlogo kofeina pri učinkih uravnavanja ravni sladkorja v krvi pri sladkornih bolnikih.
Sedaj strokovnjaki še naprej preizkušajo odzive C-STAR na različne tipe celic. Raziskovalcem je še vedno potrebno preizkušanje z različnimi odmerki kofeina in različnimi vrstami kofeinskih pijač.
Glede na te ugotovitve raziskovalci upajo, da bo v prihodnje zdravljenje sladkorne bolezni omogočilo namestitev umetnih genov v celice. Poleg izboljšav za boljši način življenja lahko diabetiki uravnavajo raven sladkorja v krvi z bolj praktičnimi stvarmi, kot so pitje kave ali čaja, ki vsebuje kofein.
Pitje kave in čaja je prav tako omejeno
Pitje kave in čaja prihrani številne koristi za zdravje. Eden od njih, ki se razvija, je učinek znižanja krvnega sladkorja, kot je opisano zgoraj.
Kljub temu se ne bi smeli zadovoljiti s privlačnostjo teh ugodnosti, tako da boste čez dan pretiravali s kavo. Kot navaja stran NPR, študija, ki jo je objavil Mayo Clinic Proceedings, kaže, da je redno pitje dveh-treh skodelic kave na dan še vedno relativno razumno in ima potencial, da prinese koristi.
Ne samo število porcij, ki jih morate upoštevati, temveč tudi, kaj dodate svoji skodelici. Kava in čaj nista več zdrava pijača, če sta dodana žlička smetane, sladkorja, sirupa in smetana. Tveganje za zvišanje krvnega sladkorja iz dodatnih sladil bo jasno zmanjšalo vrednost koristi za vaše stanje.
