Vsebina:
- Medicinski video: Življenje brez hrane - pranojedstvo Dr. Mira Omerzel Mirit
- Kaj je smisel kopati?
- Kaj se zgodi, če se ne tuširaš več dni
- 1. Kopičenje bakterij in gliv
- 2. Smrad telesa
- 3. Draženje kože in težave
- Kako pogosto se kopate, kar je dobro za vaše zdravje?
Medicinski video: Življenje brez hrane - pranojedstvo Dr. Mira Omerzel Mirit
Ob počitnicah ali ob hladnem vremenu se lahko počutite leni, da se pod tušem sprostite. Včasih so tudi bolni ljudje prisiljeni, da se ne kopajo več dni. Mnogi pravijo, da ni kopanje umazano in nevarno za zdravje. Vendar koliko vpliva kopel na zdravje ljudi? Kaj se bo zgodilo, če se nekdo ne tušira več dni? Strokovnjaki so končno odprli svoje glasove o učinku neuporabe na človekovo zdravje. Tukaj je popolna razlaga.
Kaj je smisel kopati?
Od otroštva morate starše opozoriti, da se kopate dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. V družbi je kopanje resnično nujno. Mnogi ljudje verjamejo, da lahko kopanje očisti telo kalčkov, bakterij, prahu, znoja in olja, ki se ves dan držijo kože.
Poleg čiščenja se je izkazalo, da ima prhanje veliko skritih koristi. Številne študije so pokazale, da lahko kopanje pripomore k temu, da ste bolj sproščeni, da bolje spite in da boste zjutraj sveže.
Kaj se zgodi, če se ne tuširaš več dni
Če ste obupani in se trudite, da se ne boste kopali več dni, se lahko to zgodi vašemu telesu.
1. Kopičenje bakterij in gliv
Pri človeški koži je okoli 1000 vrst bakterij in 80 vrst gliv. To je naravno in brez skrbi. Če pa se ne tuširate več dni, se lahko število bakterij in gliv na vaši koži dvigne in razširi na vse dele telesa. Zato, ker lahko milo za vodo in kopel pomaga nadzorovati slabe bakterije na koži. Brez vode in mila za kopanje lahko slabe bakterije, ki se širijo, vstopijo v telo skozi nos, usta ali oči. To lahko povzroči različne vrste bolezni in okužb.
2. Smrad telesa
Ne podcenjujte starševih opozoril, da ne smete kopati, da bi telo slabo vonjalo. Ker bakterije, ki se preveč kopičijo na koži, ustvarijo vrsto plina, ko te bakterije jedo beljakovine in maščobne kisline iz vašega telesa. Plin povzroča telesni vonj.
Poleg bakterij lahko tudi znoj, ki se že nekaj dni drži na površini kože, slabo diši po telesu. S kopanjem boste očistili vse bakterije in znoj, ki povzročajo telesni vonj, ujet v kožo.
3. Draženje kože in težave
Čeprav ni zelo vidna, je luknja v pore na površini vaše kože udobno gnezdo za klice, slabe bakterije, prah, olje in umazanijo. Po mnenju dr. Holly L. Phillips, zdravnik interne medicine iz New Yorka, blokirane pore lahko povzročijo različne težave s kožo. Postanejo občutljivi na draženje, ekcem ter bakterijske in glivične okužbe.
Kako pogosto se kopate, kar je dobro za vaše zdravje?
Ne kopanje več dni lahko povzroči zdravstvene težave. Vendar pa strokovnjaki prav tako opozarjajo, da preveliko kopanje lahko povzroči suho kožo in neuravnoteženo število bakterij na površini kože. Po mnenju dermatologov z Univerze George Washington v ZDA dr. C. Brandon Mitchell, lahko se kopate enkrat na dan. Vendar pa poskušajte svojo kopalno razdaljo obdržati preveč.
Strokovnjaki prav tako opozarjajo, da je treba število kopel prilagoditi vašim osebnim aktivnostim in čistosti. Če imate veliko aktivnosti na prostem, potenje in izpostavljenost klicam, se lahko kopate dvakrat na dan.
Pri kopanju poskrbite, da boste očistili vse dele telesa, zlasti v gubah kože, kot so komolci ali pazduhe. Kopanje enkrat na dan, vendar čisto, je boljše kot pogosto kopanje, vendar ne temeljito.
