Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Kaj je odvisnost?
- Odvisnost je drugačna od navad
- Kako naj vem, da sem zasvojen?
- Kateri so vzroki za zasvojenost?
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Imate odvisnost od nečesa? Pravzaprav lahko vsakdo ima svojo lastno odvisnost od nečesa. Ali je odvisna od hrane, dela, igre video igre, alkohol, telovadba, nakupovanje in droge Kaj dejansko povzroča zasvojenost? Kako veste, da ste zasvojeni? Je odvisnost od nečesa normalna? Ali je to psihološka motnja?
Kaj je odvisnost?
Odvisnost je stanje osebe, ki doživlja izgubo nadzora nad tem, kar počne - zaradi močne želje ali strasti do nečesa - in se dogaja dolgo časa. Ljudje, ki imajo odvisnosti, nimajo nadzora nad tem, kaj počnejo, uporabljajo ali porabijo za nekaj, kar naredi opij.
Odvisnost se ne zgodi samo s fizičnimi predmeti, ki jih lahko porabite, temveč se v skladu s strokovnjaki izkaže, da obstaja veliko vrst zasvojenosti do vedenja, ki ga morda ne boste spoznali. Pogoji odvisnosti, ki se pojavijo pri posamezniku, lahko povzročijo škodljive učinke na njegovo zdravje, zlasti na psihično zdravje. Ni nemogoče, da spreminjanje odvisnosti povzroči vedenje, navade in celo delovanje možganov.
Odvisnost je drugačna od navad
Seveda se odvisnost razlikuje od ponavljajočih se navad. Ko ustvarjate navado, ki jo vedno delate, jo lahko kadarkoli zaustavite glede na pogoje, ki se pojavijo. Ampak ne z zasvojenostjo, res je težko ustaviti vedenje, karkoli se zgodi, da ga ustavimo.
V bistvu izgubite nadzor in nadzor nad tem, kar počnete, zato ne morete ustaviti dejavnosti. Bolezni psiholoških vidikov osebe so lahko tudi eden od vzrokov za zasvojenost.
Kako naj vem, da sem zasvojen?
Nekatere značilnosti, ki kažejo na osebo, ki doživlja zasvojenost, so:
- Ne morem nehati delati navado
- Nestabilne čustvene spremembe
- Povečajte apetit
- Povzroča nespečnost
- Umaknil se je iz okolja zaradi pomembnosti stvari, ki so njegova strast
- Veliko zavračam in se vedno upravičim s tem, kar počne
- Imeti težave v romantiki ali socialnih odnosih.
Kateri so vzroki za zasvojenost?
Preden poznamo vzroke zasvojenosti, je ta pogoj v bistvu v treh stopnjah, in sicer:
- Začetna faza kjer se pojavi želja po predmetih
- Druga faza, se je začel všeč objekt in potem izgubil nadzor nad samim seboj pri izvajanju dejavnosti, povezanih s predmetom.
- Zadnja faza ko se obnašanje nadaljuje, postane navada, ki jo je težko ustaviti.
Stvar, ki resnično povzroča zasvojenost, je pojav užitkov v možganih. Ne glede na dejavnost, ne glede na to, ali gre za spol, psihoaktivne droge, bogata sredstva ali živila, ki imajo dober okus, se razlagajo z isto stvarjo v možganih. Na ves užitek se možgani odzovejo s podobnim odzivom, in sicer s proizvodnjo hormona dopamina ali hormona užitka. Ta hormon se bo povečal, ko se boste počutili zadovoljni, srečni in srečni glede nečesa.
V tem stanju se izkaže, da se dopamin ne odziva samo na užitek, s katerim ste se pravkar soočili, ampak tudi ta hormon povzroča pretirano naklonjenost, zaradi katere lahko postanete zasvojeni. Če so ravni dopamina, ki ga proizvajajo možgani, normalne, potem ne bo povzročilo odvisnosti. Toda ko doživite odvisnost, objekt, zaradi katerega ste zasvojeni, stimulira možgane, da proizvedejo prekomerno količino dopamina.
