Vsebina:
- Medicinski video: Isceljujuća masaža - kompletno objašnjenje Saše Nikolića
- Lažje je zmanjšati simptome bolezni
- 3 najpomembnejše prednosti refleksologije
Medicinski video: Isceljujuća masaža - kompletno objašnjenje Saše Nikolića
Refleksologija je ena od mnogih vrst masaže, ki se že dolgo izvaja na svetu, celo tisočletja. Samo masaža je vrsta terapije in kot je navedeno WebMD Obstaja okoli 80 vrst.
Na splošno samo-masaža uporablja pritisk, gibanje in nekatere tehnike, ki vključujejo pritisk, drgnjenje ali premikanje mišic in drugih mehkih tkiv z rokami in prsti. Včasih tisti, ki masirajo, radi uporabljajo tudi komolce ali podplate nog.
Obstajajo različni razlogi, zakaj mnogi ljudje radi masirajo, želijo zmanjšati simptome ali ozdraviti poškodbe, pomagati ublažiti določene zdravstvene pogoje, izboljšati splošno zdravje.
Refleksologija, kot ena od vrst masaže, ki je trenutno v povpraševanju, poleg tega, da naše telo prilega, prav tako naredi naš imunski sistem odličen. Refleksologija omogoča telesu, da ostane zdrava in ne zlahka poškodovana, kot je dejal Bambang Wahyudi, strokovnjak za refleksologijo in holistično terapijo. Kompas.
Še vedno je dejal, da lahko refleksologija odpre živčne žile, ki bodo pretok krvi v telesu bolj gladko (arterije in žile). Tako so bolezni, ki jih povzročajo cirkulatorni pogoji, ki niso gladko upravljani, kot so glavobol, depresija, astma, predmenstrualni sindrom.
Pretok krvnega obtoka je posledica fokusiranja refleksologije le z masažo na določenih živčnih točkah na stopalih. Bambang je tudi dejal, da je veliko njegovih bolnikov okrevalo od nekaterih bolezni, ki niso bile gladke.
Lažje je zmanjšati simptome bolezni
Dokazano je, da se je refleksologija razvila pred približno 4000 leti na Kitajskem. Toda terapija stopal je bila izvedena že v starem Egiptu Telegraf. Refleksologija po mnenju Rosanna Bickerton, strokovnjaka za refleksologijo, bo učinkovitejša in hitrejša pri zmanjševanju simptomov nekaterih bolezni.
Refleksija je močna oblika preventivne medicine. Refleksija bolj deluje na manjše zdravstvene težave, kot so glavoboli, prebavne težave ali bolečine v hrbtu.
Za težave z dolgotrajno ali hudo boleznijo je refleksologija uporabna pri uravnavanju bolečine ali bolečine. Ta masaža bo zmanjšala bolečine pri boleznih, kot sta Parkinsonova in multipla skleroza.
"Refleksologija zagotovo ne more ozdraviti tega stanja, vendar pa lahko pomaga zmanjšati nekatere simptome bolezni," je dejal Bickerton.
Bickerton pojasnjuje, da bodo terapevti refleksologije telesa prebrali skozi podplate nog. Bolečine ali bolečine v predelu stopala pri masiranju ali pritisku na podplate stopal kažejo na težave, povezane z vašimi organi ali deli telesa. Iz tega gibanja telo začne naravno zdraviti proces zdravljenja.
3 najpomembnejše prednosti refleksologije
Glede na to, kar so nekateri strokovnjaki pojasnili zgoraj, so na kratko naštete tri prednosti refleksologije, ki se najbolj čutijo poleg bolj gladke cirkulacije krvi, kot je navedeno. Živi močni, in sicer:
1. Zmanjševanje stresa
Najbolj očitna korist je zmanjšanje stresa. Tehnike refleksije vključujejo razvrščanje prstov in masažo ter razvrščanje celotnega stopala, če pa se opravi pravilno in redno, ne bo povzročilo neugodja ali bolečin. Na podlagi Popolni ilustrirani vodnik za refleksologijoljudje vseh starosti lahko dobijo pozitivne koristi od razmišljanja. Čeprav so rezultati za vsakega posameznika različni, se bodo na splošno počutili bolj sproščeno in mirno.
2. Zmanjševanje bolečin
Reflektorji verjamejo, da je bolezen, ki jo ima pacient, posledica blokiranega energetskega kanala ali telesnega poldnevnika. Ta blokada blokira tok življenja skozi energijo, splošno znano kot "chi", ki povzroča povečano negativno energijo in povzroča bolečino ali bolezen.
V podplatih stopal je več kot 7.000 živčnih končičev, ki so povezani s celotnim telesom skozi centralni živčni sistem. Z masiranjem podplatov ali živčnih končičev bo to spodbudilo telo, da samostojno zdravi.
Ali Headeach, strokovnjak za razmislek iz Margate v Veliki Britaniji, je dejal: "Masaža je namenjena izboljšanju ravnotežja med različnimi sistemi in funkcijami telesa, in ko bo bolje, se bo uskladitev telesa vrnila k dobremu. Ker odsev sprošča telo, je tudi zelo učinkovit pri zmanjševanju bolečine, ko tlak izstopa iz telesa in se stres zmanjša, bolečina ali bolečina se prav tako zmanjšata. "
3. Izboljšajte prebavni sistem in energijo
Refleksija poveča pretok energije, poveča cirkulacijo in stimulira prebavni sistem. Refleksologija odstranjuje tudi toksine iz telesa. Preden opravite refleksologijo, je dobra ideja, da ne pijete alkohola 24 ur pred masažo, ker če ne boste, se bodo učinki alkohola podvojili.
PREBERI TUDI:
- To je pravi in varen način strganja
- Kaj je mraz, kakšna je bolezen?
- Koristi molitve in drugih bogoslužnih gibanj za zdravje
