Vsebina:
- Medicinski video: Home and You Are the Same Thing
- Kaj se zgodi fizično po prenehanju kajenja
- 1. Zobje so bolj beli
- 2. Koža izgleda bolj zdravo
- 3. Oči svetlejše
- 4. Izgleda bolj zdravo
- 5. Pospešite celjenje ran
- 6. Izgledaš mlajše
Medicinski video: Home and You Are the Same Thing
Število kadilcev v Indoneziji se vsako leto poveča. Po mnenju direktorja za preprečevanje in obvladovanje nenalezljivih bolezni Ministrstva za zdravje Republike Indonezije, ki je bil naveden prek republika.com, Znano je, da je do leta 2015 število kadilcev v Indoneziji doseglo 90 milijonov. Še danes je Indonezija na prvem mestu po številu kadilcev na svetu, na drugem mestu pa Rusija, nato Kitajska, Filipini in Vietnam.
Pravzaprav vsi vemo, da kajenje ne povzroča le raka na pljučih, emfizema, bolezni srca in ožilja, ampak lahko povzroči tudi spremembe v videzu telesa. Kljub temu, da kajenje lahko ovira zdravje in poškoduje videz telesa, kajenja ni enostavno odpraviti.
Če vas to dejstvo ne more prepričati, da prenehate s kajenjem, kaj potem je to, da lahko kajenje povzroči slabši pogled?
Pravzaprav lahko opustitev kajenja izboljša vaš videz, da je lepša.
Kaj se zgodi fizično po prenehanju kajenja
Pri prenehanju kajenja se zgodi šest fizičnih sprememb:
1. Zobje so bolj beli
Vsebnost tobaka, katrana in nikotina v cigaretah lahko ustvari rumene zobe. Prenehanje kajenja lahko zagotovo obdrži vaše zobe pred vsebino tobaka, katrana in nikotina, lahko pa postanejo vaši zobje bolj beli in dihajo bolj sveže.
2. Koža izgleda bolj zdravo
Kajenje lahko naredi vašo kožo slabšo, na primer gube, ogrlice in vrečke za oči. Pojav vrečk za oči se pojavi, ker toksini v cigaretnem dimu poškodujejo mehko tkivo okoli oči. Prenehanje kajenja lahko prepreči vaše oči pred toksini, ki jih vsebujejo cigarete, in lahko naredijo vašo kožo bolj zdravo.
3. Oči svetlejše
Oči kadilca pogosto izgledajo rdeče, suhe in utrujene zaradi izpostavljenosti uživanju cigaretnega dima. Prenehanje kajenja vam lahko zagotovo prepreči cigaretni dim, ki lahko povzroči draženje oči, kot so rdeče ali suhe oči.
4. Izgleda bolj zdravo
Študija iz Univerza v Zürichu ugotovili povezavo med kajenjem in pojavom sivih las. Spremembe barve ali poškodbe las se pojavijo, ker lahko kemikalije v cigaretah poškodujejo celice lasnih mešičkov in zavirajo vnos kisika, ki ga potrebujejo lasje zaradi zoženja krvnih žil. Prenehanje kajenja lahko zagotovo izboljša stanje in naredi vaše lase bolj zdravim kot prej.
5. Pospešite celjenje ran
Kajenje lahko povzroči, da molekula hemoglobina ne nosi kisika, ki je potreben po vsem telesu. Zoženje krvnih žil zaradi kajenja lahko tudi oteži dostop hemoglobina in kisika do tkiva, kjer je to potrebno. Posledično proces celjenja ran pri kadilcih traja dlje.
Prenehanje kajenja lahko izboljša ta stanja in lahko pospeši proces celjenja ran.
6. Izgledaš mlajše
Dlje ko kadite, starejši izgledate. Študija je pokazala, da bo vsakih deset let kajenja nekdo 2,5 leta starejši od njihove dejanske starosti.
To se zgodi zato, ker lahko kajenje stisne krvne žile v zunanji plasti vaše kože, tako da lahko poškoduje krvni obtok. Čeprav, brez pretoka krvi, vaša koža ne more sprejeti kisika in hranilnih snovi. Poleg tega lahko vsebina tobaka v cigaretah dejansko poškoduje elastin in kolagen, ki lahko povzročita prezgodnje staranje, za katero je značilno, da se pojavijo gubice na obrazu.
Z ustavitvijo kajenja bo vaš videz bolj svež in mlajši zaradi vračanja krvnih žil, ki lahko izboljšajo pretok krvi, hranila in kisik, ki jih koža potrebuje za regeneracijo pri preprečevanju prezgodnjega staranja.
PREBERI TUDI:
- Zasvojenost z nikotinom: zakaj se lahko zgodi in kako se s tem spopasti?
- 4 dejstva, ki jih morate vedeti o električnih cigaretah (Vape)
- Ne smoke, kako lahko dobite rak pljuč?
