Vsebina:
- Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
- Razredčeno materino mleko se običajno proizvaja zgodaj v obdobju dojenja
- Kaj povzroča vodno mleko?
- Ali količina materinega mleka vpliva na vodno ali gosto mleko?
Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Tekstura izcednega mleka je včasih težava, ki jo skrbijo doječe matere. Čeprav vsako mleko, ki prihaja, vsebuje vsa hranila, ki jih otrok potrebuje za imuniteto in kasnejši razvoj. Kaj povzroči, da bo izteklo mleko te matere? Je to normalno ali ne?
Razredčeno materino mleko se običajno proizvaja zgodaj v obdobju dojenja
Na začetku se proizvodnja mleka začne približno 16. tedna nosečnosti, vendar le v zelo majhnih količinah. Po porodu so tri glavne faze proizvodnega procesa mleka, in sicer prvo mleko iz kolostruma, nato prehodno materino mleko in končno zrelo mleko. Poleg tega je sestava mleka, ki prihaja, prilagojena potrebam vašega otroka od časa do časa
Majhno mleko, ki je tekoče, se običajno najde v fazi kolostruma. Majčino mleko dejansko deluje kot naravno cepivo in je 100% varna za dojenčke. Vsebuje tudi veliko število protiteles sekrecijski imunoglobulin A (IgA), kar je dobro za novorojenčke. Mleko kolostruma je rumenkasto, vsebuje visoko vsebnost laktoze in nizko vsebnost maščob, zato ga je lahko prebaviti.
Kaj povzroča vodno mleko?
Pravzaprav je vzrok izcednega mleka nizka vsebnost maščob. Ker v osnovi obstajajo dve vrsti tekstur ASI. Prvič, mleko je tekoče, drugo pa je materino mleko z debelo teksturo. Oba sta razumna in se lahko pojavita kadarkoli za vse doječe matere.
Ali ste vedeli, da količina mleka bolj vpliva na materino mleko? Da, razredčite ali ne to mleko, na katerega običajno vpliva prehranska vsebnost ali maščoba v materinem mleku. Na začetku doječih mater je materino mleko v prsih še vedno veliko. Potem, materino mleko v tem obdobju običajno vsebuje nižje maščobe, tanjše teksture, vendar veliko prehrane. Čeprav je manj mleka, višja je maščoba, vsebuje veliko kalorij, toda debelejša je tekstura.
Ali količina materinega mleka vpliva na vodno ali gosto mleko?
Ne, proizvodnja in tekstura materinega mleka nimata nič skupnega s tem. Pogosteje dojite, bolj gladko pridelujete mleko. Sesanje na dojki je spodbuda za vaše telo, da nadaljuje s proizvodnjo mleka.
Razredčena ali debela se običajno lahko pojavi kadarkoli. In ko otrok postaja starejši, je potreben vnos drugačen. Bodite pozorni tudi na hrano, ki jo jeste. Ker lahko jedo vpliva tudi na okus in sestavo materinega mleka, zlasti na vrsto maščobe v materinem mleku. Zato je zelo pomembno, da še naprej uporabljate uravnoteženo prehransko prehrano za proizvodnjo zdravega mleka in tudi za ohranjanje zdravja vašega telesa.
Če vaš vnos hrane ne more zadovoljiti nekaterih prehranskih potreb, boste morda potrebovali dodatne vitamine in minerale iz dodatkov.
