Vsebina:
- Medicinski video: ALL ABOUT TIBETAN MASTIFF: LOYAL GUARD DOG AND SO MUCH MORE
- Kakšna je idealna velikost telesa za moške?
- Velikost prsnega koša
- Velikost ramen
- Velikost pasu
- Velikost kolka
- Visoka velikost
- Kako lahko dobim vse idealne velikosti telesa?
Medicinski video: ALL ABOUT TIBETAN MASTIFF: LOYAL GUARD DOG AND SO MUCH MORE
Ne samo ženske, ki želijo imeti idealno velikost telesa. Moški si prav tako prizadevajo za idealno obliko telesa. Ampak, za razliko od žensk, ki želijo biti vitke, moški bolj verjetno želijo imeti mišičasto telo. Kaj je torej idealna velikost telesa, ki jo želi večina moških?
Kakšna je idealna velikost telesa za moške?
Idealna velikost telesa je vidna iz različnih telesnih velikosti. Tukaj so deli telesa in njihova idealna velikost.
Velikost prsnega koša
Mnogi menijo, da je idealna telesna velikost človeka videna iz prsnega koša, ne glede na to, ali je polje in širina ali ne. Moški prsni koš je sestavljen iz različnih tipov mišic, med katerimi je ena prsna mišica, ki določa, kako velika je vaša prsi. Pogosteje trenirate svoje prsne mišice, bolj se bodo oblikovale prsi.
Glede nabodybuilderProfesionalna, Steeve Reeves, idealna velikost prsnega koša je dvakrat večja od obsega stegna, vsako stegno pa mora biti 1,75-krat večje od kolena na strani noge.
Velikost ramen
Oblika in velikost rame vplivata tudi na telesno obliko moškega. Na rami je veliko mišic, ki sestavljajo človekovo telo, da je videti široko in široko. Široka ramena so navdušila človeka z idealno in simetrično velikostjo telesa. Raziskava, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze v Groningenu, je pokazala, da ženske običajno izberejo moške, ki imajo širino ramen širše kot pas.
Velikost pasu
Kaj pa pas? Če želite videti privlačno pred nasprotnim spolom, morate zategniti pas in ga držati tako, da se ne razširi. Ne malo moških, ki imajo širok in velik obseg pasu, kar je v veliki meri posledica načina življenja, ki ga uporabljajo. Ampak ne samo to, da moški bolj verjetno izberejo velik obseg boka in razširjen trebuh. Idealna in zdrava velikost pasu za moške je manjša od 94 cm.
Velikost kolka
Običajno je velik obseg kolkov v večji lasti žensk, vendar je možno, če ga imate - če se to zgodi, krivite maščobe. V idealnem primeru je medenica med moškimi manjša od ženske. Tudi v študiji je razvidno, da so moški, ki so jim všeč mnoge ženske, moški, katerih obseg kolka je enak kot v obsegu medenice. To pa ni nič drugače.
Visoka velikost
Pri višini povprečni človek ima telo, ki je višje od večine žensk - čeprav to ni vedno tako. Višina je pogosto tudi glavna atrakcija za žensko pri izbiri partnerja. Večina žensk si želi, da bi imel partner višje telo od njega.
Kako lahko dobim vse idealne velikosti telesa?
Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je ohranjanje zdravja. Idealna velikost telesa je odvisna od percepcije vsake osebe. Najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni, je ohranjanje idealne telesne teže. Ker z ohranjanjem idealne telesne teže, ste zelo z idealno velikost telesa, ki ga želite. Samo ostanite odvisno od tega, kako težko in močno ste v vadbi, da se oblikuje mišična masa. Ne ostanite v sanjah o nenormalni velikosti telesa in ogrožanju vašega telesnega in duševnega zdravja.
Na srečo je moško telo zasnovano tako, da ima več mišic kot ženske. Pomaga vam oblikovati in zategniti mišice. Ugotovite, kako lahko tukaj oblikujemo mišice telesa.
