Vsebina:
- Medicinski video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love
- Gledanje pomožnih kroglic izostri dolgoročne spomine navijačev
- Spomini na gledanje žoge so močni
- Gledanje nogometa ohranja navijače pred tveganjem depresije in demence, ko je star
Medicinski video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love
Za nogometne navdušence ni nič bolj svetega in nestrpno pričakovanega kot tekmovalna sezona. Začenši iz regionalnih lig, kot sta Premier League in La Liga, na grand ball party v svetovnem prvenstvu. Bili so celo pripravljeni ostati vso noč, da bi gledali najljubšo tekmo proti svojim tekmecem.
No, ta milijon športa je nepričakovano pripomogel tudi k ohranjanju zdravja možganov oboževalcev do starosti, čeprav so ga gledali samo na steklenem zaslonu. Kako to?
Gledanje pomožnih kroglic izostri dolgoročne spomine navijačev
Nogomet kot šport lahko neposredno prinese zdravstvene koristi fizičnim igralcem. Vendar pa lahko nogometni navijači, ki samo sedijo in gledajo skozi stekleni zaslon, dobijo tudi "obroke", zlasti za njihovo duševno zdravje.
Alistair Burns, direktor Oddelka za demenco v NZS (zdravstvena služba v Združenem kraljestvu BPJS v Indoneziji) je povedal, da "gledanje nogometa ohranja možgane tako, da še naprej spodbujajo možganske živce k delu, da ustvarijo čustvene spomine." kaj pomeni čustveni spomin?
To je preprosto; ne redko, prav, da smo čustveni, dokler ni "visoka kri", kako je igra težka? Prav nasprotno. Neštetokrat, prav, kolikokrat smo bili tudi srečni, ko smo praznovali najljubšo zmago najljubšega kluba? Izkazalo se je, da možgani prav tako shrani vsa čustva, ki jih čutimo, ko gledamo to kroglo in jo obdelujemo kot spomin ali določene spomine.
Vsa čustva, povezana z dogodkom, kot je biti srečna zaradi zmage ali jeze in žalosti zaradi poraza, bodo shranjeni v amigdali, ki je središče čustvenega nadzora. Medtem bodo vsi elementi, ki tvorijo spomin (npr. Kje, kaj se ujema in s katerimi gledate žogo), shranjeni v hipokampusu.
Hipokampus in amigdala sta dva dela možganov, ki sta med seboj povezana, tako da v procesu ustvarja čustveni spomin. Čustveni spomin je eden od dveh glavnih vrst spomina v človeških možganih. Ta spomin se lahko predvaja kadarkoli, ko boste kasneje občutili podobna čustva. Čustveni spomin je tudi močnejši od običajnega spomina (na primer spomin na to, kar ste jedli včeraj popoldne).
Spomini na gledanje žoge so močni
Čustveni spomin je veliko močnejši od običajnega spomina, ker ga vaši možgani povezujejo s posebnimi trenutki, ki so napeti ali srečni. Zaradi močnih čustvenih spominov, povezanih z možgani, se lahko pozabite spomniti vsakega od teh posebnih trenutkov ali namerno ali ne. Tudi več let pozneje.
Ne verjamete? Poskusite vprašati svojega dedka ali očeta, ki je bil včasih navdušen. Lahko se še spomnijo podrobnosti o tem, katera država je postala prvakinja na svetovnem prvenstvu leta 1986. Lahko se tudi nenadoma spomnijo, kdo je bil poškodovan ali ki je dosegel zmagovalni cilj.
Ta stimulacija čustvenega spomina raziskovalci verjamejo v potencialno krepitev možganske aktivnosti.
Gledanje nogometa ohranja navijače pred tveganjem depresije in demence, ko je star
Na podlagi zgornje teorije je Burns pojasnil, da ko se spomnite določenega dogodka / situacije / osebe, se bodo možgani takoj ujemali z aktiviranjem čustev, povezanih z njim. Kdaj, ko se poskušaš spomniti nekdanjega, se nenadoma srce počuti žalostno ali jezni? Enak mehanizem velja tudi za kroglične ventilatorje.
Poskus priklica ali ogleda oddaje znova na nogometni tekmi bo vzbudil isto čustvo, ko ga boste prvič doživeli. Mogoče čustva, ki se zdaj čutijo, ne bodo tako močna kot prej, vendar še vedno lahko čutite žalost ali srečo, kajne?
To potrjuje mnenje strokovnjakov, da lahko čustveni spomin sproži čustva, saj lahko aktiviranje čustev ustvari novo informacijo ali razumevanje (spoznanje). Gledanje krogle vam lahko pomaga, da posadite čustvene spomine in omogočite možganom, da aktivirajo spomine, povezane s tistimi dogodki v prihodnosti, ki imajo potencial za krepitev možganske aktivnosti, da ostanejo aktivni v starosti.
Sposobnost predvajanja pozitivnih spominov ali podrobnosti o velikih trenutkih, povezanih z nogometnimi tekmami, ki so jih spremljali, so povedali raziskovalci, lahko prepreči tveganje, da se demenca pojavi v starosti ali celo zmanjša resnost.
Poleg tega je zmožnost predvajanja srečnih spominov po ogledu žoge preprečiti tudi tveganje depresije in osamljenosti v starosti.
