Vsebina:
- Medicinski video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream
- 1. Postavite "ramo"
- 2. Položaj "zaponke" \ t
- 3. položaj "prijem"
- 4. Stalni položaj
- 5. Postavite poklek
Medicinski video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream
Ne samo dobro za srce in razpoloženje, se izkaže, da spol lahko spali tudi telesne kalorije, veš! Različni položaji seksa lahko porabijo kalorije v zadostnih količinah, celo nekateri spolni položaji imajo enake lastnosti kot vadba ali fitnes.
Ne verjamete? Oglejte si nekaj naslednjih položajev spola, ki ne delujejo samo, da zadovoljijo vas in vašega partnerja, ampak tudi izgorejo telesne maščobe.
1. Postavite "ramo"
Položaj nosilca za ramena lahko porabi kalorije na 71 kalorij na minuto, veš! Ta položaj se opravi tako, da se žensko telo položi na posteljo, nato pa dvignete noge in zadnjico čim višje na ramo.
Da bi ohranili stabilnost, lahko zahtevate, da par uporabite z rokami za podporo spodnjem delu hrbta. Ta položaj zagotavlja, da boste vi in vaš partner hitreje dosegli vrhunec užitka, ker se je penis uspel dotakniti točke g, da bi globlje prodrl.
2. Položaj "zaponke" \ t
To stališče je na splošno položaj, ki ga dajejo ženske. To lahko storite tako, da stojite osebno v stiku s partnerjem, nato pa ga pustite, da vas dvigne. Stisnite noge okoli pasu para, da poglobite prodor. To delovno mesto lahko opravite na številnih mestih v hiši, kot so kavč v dnevni sobi, kopalnica ali kaj drugega. Kalorij, ki ste ga porabili, je 68 kalorij na minuto.
3. položaj "prijem"
Ta položaj je odličen za napenjanje stegen in zadnjice. Položaj ležeče ženske je pod vami (moški). Medtem ko ste vi (moški) na vrhu s klečečim položajem kot menažiranje, kjer sta obe roki na strani partnerjeve rame, nato prečkajte parne noge na pasu. Pod bokom partnerja lahko postavite vzglavnik. Njegova funkcija, tako da je položaj ženske spodaj bolj udoben za premikanje bokov navzgor in navzdol pri penetraciji. Ta poza bo zažgala kar 62 kalorij na minuto.
4. Stalni položaj
Stalni spolni položaj vas bo naredil nekoliko težje za vzdrževanje ravnotežja telesa med penetracijo. Ker ta spolni položaj uporablja podporo zadnjice in telečjih mišic, kar povzroča kurjenje kalorij kar 51 kalorij na minuto. Pred penetracijo je dobro, da se malo ogrejte, tako da se poljubite in naredite dodatno stimulacijo v klitorisu, da se poveča strast vašega partnerja. Če višina vašega partnerja ni sorazmerna z vašo višino, uporabite stol ali pomoč visoke pete izenačiti par, da bi olajšali proces penetracije.
5. Postavite poklek
Če se stalni položaj spolov šteje za težkega, ker imate vi in vaš partner višino, ki je daleč narazen, potem lahko na kolenih poskusite spolne položaje. Trik, da polovica poklekneš pred partnerjem, in par na isti strani naredita isto stvar na stegnu, tako da odpre obe nogici med stegna. Poleg tega, da lahko zaužije 55 kalorij na minuto, bo ta položaj tudi vi in vaš partner občutil bolj intenziven občutek užitka, ker je to bolj udobno.
